بدي حدا منكن يساعدني
انا عم اعمل رجيم بس وزني ابدا ما عم ينزل
الرجيم هوي
ما باكل بعد ال6 بليل
وعم خفف شوكلاته وتشبس كتير
وما عم اكل مقالي ومع هيك ما عم ينقص وزني
ووزني 63 بس ابدا ابدا مش عم ينزل شو اعمل؟:44:
والله مقهوره خاصه انه بلشتا والبرد الاكل بيحلى بس عم قاوم
شو اعمل برايكم؟
@نور في سما صافيه@ @nor_fy_sma_safyh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام سدوش
•
حبيبتي لاتيئسي ينراد صبر وطولت بال ويحتاج رياضة وحركة معا هلريجيم وانا مثلك داصوم وصار 20 يوم واكثر ومانزل غير كيلو واحد فعادي لاتضوجين نفسج وشوية شوي الامور تتحسن وان شاءالله تضعفين من غير شر
ام سدوش :حبيبتي لاتيئسي ينراد صبر وطولت بال ويحتاج رياضة وحركة معا هلريجيم وانا مثلك داصوم وصار 20 يوم واكثر ومانزل غير كيلو واحد فعادي لاتضوجين نفسج وشوية شوي الامور تتحسن وان شاءالله تضعفين من غير شرحبيبتي لاتيئسي ينراد صبر وطولت بال ويحتاج رياضة وحركة معا هلريجيم وانا مثلك داصوم وصار 20 يوم...
بعرف اني لازم اعمل رياضه بس ما عم اقدر بهلبرد
ومقهوره كتير خاصه انه كل اهلي بياكلو الي بدن اياه الا انا
شكرا الك يا قمر علمشاركه
ومقهوره كتير خاصه انه كل اهلي بياكلو الي بدن اياه الا انا
شكرا الك يا قمر علمشاركه
@نور في سما صافيه@ :بعرف اني لازم اعمل رياضه بس ما عم اقدر بهلبرد ومقهوره كتير خاصه انه كل اهلي بياكلو الي بدن اياه الا انا شكرا الك يا قمر علمشاركهبعرف اني لازم اعمل رياضه بس ما عم اقدر بهلبرد ومقهوره كتير خاصه انه كل اهلي بياكلو الي بدن اياه...
معقول 23 وحده فاتت وبس وحده ردت:(
لازم صبر زي ماقالت اختي ..انا ثابت له شهر مللللللل بس ايش اسوي ؟؟؟؟ارجع اكل ؟؟؟
انا الي بخسر ....الله يصبرنا وينحفنا من غير شر...
انا الي بخسر ....الله يصبرنا وينحفنا من غير شر...
الصفحة الأخيرة