وزني زاااااااااااااااد متحطمه

ياااعمري الحال من بعضه

انا زدت سبعه كيلو خلال شهرر

وفي وحده الله يجزاها خير قالت لي يمكن عندك لخبطه في الهرمونات ولما تذكرت من جد كانت اخر دوره مانزلت الا ثلاث اياااام

الله يعين والله ومع الشتا الجوووع زاااايد يعني الواحد مايقدر يمنع نفسه من الاكل

اختي زيك كان وزنها 75ونحفت حتى صار وزنها 60 وطاحوا فيها الحريم اسئله كيف نحفتي ايش سويتي وعيون الحريم عليها وبعدها جتها حاله ماقدرت تمسك نفسها طاحت في الاكل تقولين ماعمرها شافت نعمه وهالحين وزنها 70 وحاولت تخفف ماقدرت تقولين عين وصابتها
اختي الله ينحفك بالعافيه وترجعين احلى من اول انتي اعزمي وتوكلي على الله وماعليك
شوفي انا كان وزني قبل الحمل 60 وكنت اشوف اني سمينه وصل وزني عالحمل77وبعد الولاده 66 نزلت حتى صار وزني61ورجع مره ثانيه 66وانواع الاكل فول سوداني طحينيه بروست كبسات واخيرا عزمت وهالحين اخفف وزني 63 وهدفي مبدئيا 59
وعندي اراده عجيبه مع ان جسمي حلو بس هدفي الاساسي 53وجالسه اسوي رياضه وبيني انا واختي تحدي ايش رايك تشاركينا بالتحدي (ماعليش حكيتلك قصة حياتي فاضيه)
ايش رايك نسوي رجيم عذاري احسه عجبني

خلاص وش رايكم نخليه تجمع الي زادوووو بعدماحفواااا ونعيد قوتنا وارادتنا ونشجع بعض وماننسا ذكر الله والاذكاااار اليوميه عشان ربي يحفظنا ويستر علينا

والله أنا زيك تخيلي سويت ريجيم قاااااااااااااااسي لمدة شهرين تقريبا ونزلت من 81 إلى 58 ماشاء الله تبارك الله ،،،،،،،،، ومرة حضرت زواج والله لااااااااااا يوريييييييييييييييييييييييييييك الحرييم ما عرفوني وألحين والله شووية وأبكي من جسمي و نفسيتي زززززفت وما اني قاااادرة أمسك ريجيم ،،،،،،،،،،،،،،،،، ووزني زاااااااد وصل لـ 70 كيلووو ولي فترة مخففة وسويت ريجيم اللبن والتمر أسبوع طبعا خبصت فيه والحمدلله وصلت لـ 66 وله أسبوع مدري أكثررر ثااااااااااابت مو رااااااضي يتحرررررررك ،،، مدري وش أسووووووووووي ،، من جد نفسيتي زفت من وزني وجسمي ،،،،،،،،،، أستغفر الله العظيييييييم ،،،،،،،،،،،،،،

ياوييييييييييييييييلي نفس المعاناه :44:انا كان زني 75وبعدين سويت رجيم نزلت 53والناس مانتبهو لي الى يوم عرسي:icon28: صرت مختلفه 180درجه ناس كثير ماعرفوني ومنهم بيت عمي والله كل الناس استغربت لأني قصيرة فالمتن باين علي تصدقوا كانو دايما يكبروني 5سنين او اكثر ويوم شافوني كلهم استغربو لدرجه انهم سموني عروسه باربي بس ما اكذب عليكم اخذت عين خلتني ارجع زي اول ومهما سويت رجيم ماينزل وزني ابدا بس ابغى انحف يانااااااااااااااااااااااس:09:
يابنات والله الوحدة لازم تتحصن وتنتبه على نفسها العين ماترحم ولابعدين قومي اجري ورا الشيوخ يقروا عليكي
الله المستعان الله يعيني ويعينكم ان ننزل هاذي الكيلوات