مرحباا اخواتي
انه بنت عمري 17
مدري اعاني من السمنه ولا لا ..
طولي 157 ووزني كل مااقيسه يطلع لي رقم غير عن اللي قسته في المره االي قبلها :44:
بس اغلب الاوزات تكون بين 54-60 مره وصل المؤشر 64 وخفت وحالتي النفسيه بدت تسوأ بس بعدها خففت اكل وبديت امشي ساعه باليوم بس عندي مشكله امي وابوي ماهم راضين اعمل رجيم لو اقول لامي تعصب وتقول اني مش متينه :mad::mad: برايكم كلام اامي صح او لا انه اخاف لو كبرت وزني يزيد اكثرر .. فكرت اكل حبوب منع الشهيه بدون علم امي بس سمعت انها عباره عن دود وخفت لآكل وتسبب لي مشااكل .. وبعد سمعت عن خل التفاح ان اهو مره زين ويضعف الجسم بس يحرق ع المعده
؟؟؟؟ تكفووووووون شنووو اسوووووووووووي :06::06::06::06:
غــلاهم @ghlahm_12
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكل عندك وساااااااااوس ههههههههههه
عزيزتي اولا يمكن الميزان اللي عندك خربااان او البطاريه منتهيه فغيريها اوكي
ثااااانيا : وزنك بالنسبه للطولك طبيعي جدا ولايحتاااااج تسوين رياضه ابدا ابدا
ثااالثا : الحياااااااااة حلوووووووووووووووه هههههههه
عزيزتي اولا يمكن الميزان اللي عندك خربااان او البطاريه منتهيه فغيريها اوكي
ثااااانيا : وزنك بالنسبه للطولك طبيعي جدا ولايحتاااااج تسوين رياضه ابدا ابدا
ثااالثا : الحياااااااااة حلوووووووووووووووه هههههههه
الصفحة الأخيرة
سوي دايت في البيت وفهمي امك انها ضاره عليك افضل انك تنزلين وزنك وانتي صغيره تتعبين اذا كبرتي شوفي احس لو صلتي 54 مرررره حلو على طولك وسنك موفقه حببتي ولااااااااازم يكون عندك اراده عشان تخففي وزنك..