وزن بنتي

ماقلتي كم وزنها ؟.؟

ابدي معها بالخضار المسلوقه ..
وبسكوت الاطفال ..
وربع موزه ..
شوي تفاح مهروس ..
زبادي قليل الدسم ..

سوي لها كل يوم رز وخضار مسلوقه غدا وعشاء وضيفي لها فلفل اخضر بارد بس لاتكثرين لانه يساعد على الهضم ويفتح الشهيه بتلاقين فرق بشهيتها

خذي فنجان قهوة رز وغسليه وبطاطا متوسطه واحده او بطاطا صغيره واحده وبطاطا حلوه نصفها و يقطين عسلي وقرع وجزر كل واحد منهم قطعتين صغار اسلقيهم وضيفي عليهم ملعقة زيت زيتون واطحنيهم وقسميهم على وجبتين غدا وعشاااء

بعد الظهر عطيها نصف موزه مع قمح او سريلاك

وبعدين رضعه والليل عشيها وبعد ساعتين عطيها بسكويت فارليز ذوبيه بماء او مهلبية نشاء بالحليب وبعده رضعه

بتسمن ان شاء الله

لاتنسين زيت زيتون مفيد ويسمن

حبيبتي الحليب والسيرلاك ماتكفي لازم تعطينها 3 أو 4 وجبات في اليوم يعني الصبح عطيها منقوع التمر مع الحلبه وتكوني منقعتها من الليل والظهر عطيها خضارمسلوقة ( بطاطس وجزر وكوسة وقرع ) ورز مصري مسلوق واخلطيها مع بعض في الخلاط وقبل المغرب عطيها فواكة مخلوطة في الخلاط وكل مرة حطليها نوعين مع بعض يعني مرة موز وتفاح ومرة تفاح وبرتقال ومر كمثرة ومنجا بس انتبهي من الموز والمنجا يمكن تسوي حساسية يعني لو شفتي ببنتك حمار بوجها أو جسمها وقفيها . وفي الليل اعطيها باقي الخضار حق الغداء ويكمن انك تسوين كميه تكفي لثلاث ايام وتقسمينها في 3حافظات وكل يوم تطلعين اللي يكفيها وتسخينه بس لاتسخنين كل الاكل وترجعينه في الثلاجة وترجعين تسخنينه مرة ثانيه . بس هذا اللي عندي وإن شاء الله أكون أفدتك
والله يحفظ لك بنتك

انا والله نفس طريقة الاخوات وعمرة بعد اسبوع 9شهور ودائما ام زوجي تقولي والله شكلة كانه عمرة شهر وانا اطنش وهو الله يهديه عصبي