وسواس الموت

الأسرة والمجتمع

السلام وعليكم انا عمري 23 عام اعاني من 3 سنوات من وسواس الموت ونوبات هلع وخوف من كل شي احيانا يزيد واحيانا يخف ويروح ويرجع واهلي رافضين اني اتعالج عند طبيب نفسي سويت جلسات علاج سلوكي احس شوي تحسن اللي عندها وتعالجت منه تكفون تعطيني وش سوت الطريقه الله يجزاكم خير
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صغيرتي نور عيني 🌺
هل قبل تراجعين الطب النفسي راحعتي الطب البشري ؟؟؟
يمكن اللي فيك انيميا مو وسواس
Amal..🌸
Amal..🌸
اختي علاجك في سورة البقره وقيام الليل والصدقه صدقيني ترتاحين بعدها بس استمري لا تقطعين اعرف شي متعب بس كل ماحسيتي فيه اجلسي استغفري واكثري من الدعاء هذا "اللهم اني اسألك الانس بقربك"والله يشفيك ويعافيك
ليلى ١٠٠
ليلى ١٠٠
الف سلامه عليك حبيبتي ما تشوفين شر
بنات العيله
بنات العيله
علاجك عند الطبيب النفسي لابد تراجعي عنده
روح وريحان🌻
روح وريحان🌻
اهليـــن اختي
اسأل الله ان يشفيك..


الاعلاج بأذن الله في اربــع خطوات اتبعيهاااا وان شاء الله تتشافيين تمامــا..👇🏼
١/قيام الليل خذي لك نصف ساعه بس وقسميها صلاه ٥دقايق تسبيح٥دقايق والعشرين الباقية قراة سورة البقره انا مقدر اقرأها كامله فمقسمتها ع١٢صفحة كل ليلة اقري ١٢صفحه منها واليوم الثـاني كملي ١٢الباقيه.
٢/الصدقه تصحين الصبح سوي ولو شيء بسيط سقيا قطط او حطي حبات رز ف السطح او ف الحوش حقكم لطيور اهم شيء م يمر يومك من دون صدقه.
٣/الصلاة ع وقتها وذكرهاا وبعد كل صلاة خصصي ٥دقايق استغفار او ذكر انتي مرتاحه عليه اجلسي بعد كل صلاة قوليه لين تخلص ٥دقايق وقومي.
٤/أذكار الصباح والمساء.
وبس هذا الخطوات والله العظيم اني مجربتها بنفسي والله م اقدر اوصف لك شعور الراحه والطمأنينة الي بتحسين فيهاا غير يمر يومك بسلامه والخوف من الموت بتنسيه نهائيًا.