وشو اكل من حلبه ورشاد اذا ولدت ان شاء الله ....

اكيد فيه اشياء ثانيه شوفي نظام فيافي او نظام العامريه ممتاز

اشربي مع الحليب حلبه وماش 00ومع القهوه عنزروت00 وشاي الاعشا ب 00وكمون ويانسون وشمر وشوي قرفه 00وكلي تمر بالزبده مرشوش بحبة البركه بدون طحن00 وابعدي عن الرشاد مضر جدا للكلى وهو اللي يسبب الاصوات بالرحم وبالذات المطحون خطييييييييييييييييير جدا جدا ابعدي عنه نصيحه دعواتك اختي بتحقيق امنياتي

انا حبيبتي استخدم خلطة الخمس فناجيل للاخت قشر قهوة الله يجزاها خير
و اخذ حبة بيض لدي يوميا في الصباح مع كاس حليب
وبعدها بشوي اخذ ملعقة ماش بس لاني ما احب الخبط كثير
لازم تفطرين شيء مفيد امي تسوي لي عصيدة التمر يوميا
والغداء مسلوقة بالخضار والدجاج او اللحم
والعشاء على حسب الموجود
كمان القشر امي تحط معاه قرفة ويانسون وحلبة وتحليه لي بعسل اصلي
تشربين في اي وقت تبين
انا ماشيه على هذا النظام من اول طفل لي والحمد لله مرتاحة علية

مشكورين خواتي
بس في اشياء مافهمتها
ياليت تحطون لي روابط لمواضيع بالمنتدى عن نظام النفاس

اختي انامأروح للحريم اناالي اسوي دواي واناتوني والده من شهرين والحمدلله أموري تمامواخت من المنتدى خلطة الأخةقشرقهوه الي هي خلطة ٥ فناجين والله حلوه وكل نصائحه حلوه واهم شي لاتجوعين ولاتتعرضين للبرد وتمرالي معفوت بسمن رشادحلوتتريقينه مع بيظتين وكوب حليب طازج يومين خليه الفجرريوقك اهم شي تآكلية عدل وتاخذين شاي اعشاب يكون فيه كمون وشمر ودراسين ويانسون وكراويه بردقوش حلو للغازات الى تجي بعد الولاده والله يقو مك بسلامه أنتي وجنينك