وش اخر ماتوصلتم في تنحيف الكرش

كيفكم يادبدوبات

سويت رجيم وتخفيف والحمد لله نحفت شوي بس المشكه عندي البطن نازل وظاهر من تحت سويت كل شي تمرين مشي اوبتراك من العاااااااااااااااااااااام الى الان وماينزل الا القليل ودي يسير مسطر مافيه بروز

وانا اسوي نط الحبل هل فعلا ينزل البطن لتحت ؟؟واعطوني رايكم بماء الزعتر؟
اعوني حل وفقكم الله
واللي تعطيني شي مجرب وفعااااااااااااااااااال والله لادعي لها العمر كله
انا لسى ماتزوجت لسى بنت وبطني يفشل