السلام عليكم
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلاااا
مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت من الشحم واللحم
لا لبس نلبسة ززين مهما نكون حلوااااااااااااااااااات الا الشحوم تخرب شكلنا
مليت مليت مليت كل اعرس الا انا :( :(
وكلة متوقف بسبب الشحم
ابي انحف
ابي انحف ابي ريجيم ينحففففففففففففففف بسرررررررررررررررعه لاتقولون بيرجع بكيفة بس بحسة برشاقة لو مررة
يلااااااااااااا اعطوووووووووووووووووووووووني
ياانا مليت من جسمي @yaana_mlyt_mn_gsmy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا اختي وينننننننننننننة هالريجيم وكم ينقص بالاسبوع لان وزني كبير ابي اتخلص منه بسرررعه
اختي تلقينه في الصفحة الاولي بقلم الاستاذه ساره الله يسعدها
يصلح للوزن الكبير
يصلح للوزن الكبير
الصفحة الأخيرة
عندي لك رجيم يحبه قلبك
الرجيم المركب لا تستهينين به بس يبي الجد والتحكم وظبط الاكل والمشي ساعه كل يوم
باذن الله اذا مسكتيه صح قريبا قريبا بتدعيلي