وش الحل ؟

السلام عليكم بنات انا مش عارفة اتحمل اختبار القدرات والتحصيلي حيل متعب نفسيا إرهاق نفسي بيضيع الفرص مني بسبب الكسل البلاده الخمول ماقدرت اتحمل ضغوط شديده والله صعب حيل حيل وش اسوي بيضيع مستقبلي وش الحل؟