وش الدوافع الي تخليك تكملي بالريجيم(تكفووووون نبي تفاعل

شـيخـ الغلا ــة :

جيجي يسعدلي مســـــــــاك يارب.. تصدقين عاد أنا أحب هالمواضيع حتى لو أنها مكرره << مع اني ما قد مر علي أحس اننا صرنا فحرب كل وحده تطرح رجيم وهجووووووووم من البنات عليه ويومين ولا بالكثير اسبوع وتلقين صفحتها خاليه وتحولوا لغيرها ... ماعلينا ..المهم نجي للمفيد ..أعتقد أسبابنا متشابهه بس ما علي بقولهم.. شوفي أنا طوووووووول عمري دبه خخخخ متى توقفت عقب ولادتي مدري ليش صرت محاصره من الكل.. سويتي رجيم؟؟ متى بتسوين رجيم؟؟ شكلك سامنه ؟؟ حتى برمضان مارحموني مع إني كنت ارضع وحسيت انه صعب علي صرت أخاف أكل قدام أحد.. والأهم زوجي ما أقول بدأ يدقني بالكلام لا حرام بس بدأ يلمح لي كثيـــــــــر.. وصرت تصدقين من السمنه مقدر انام على ظهري بشكل مستقيم بسبت الأرداف وأحس بألم فظيع بالكاحل.. بس عقدت العزم ومثل ما تعرفين رحت لأخصائي ونحفت معاه بس ما ستمريت لي شهرين ونص ونزلت معاه 11 كيلووو ,,, والصراحة مليـــــــــــــــــــت من أكل اللحوم والمشاوي.. الله يكرم النعمه ما عاد أطيق ريحتها,,, والحين غيرت للسعرات بس تحت التجربه بشوف اسبوعين لو نقصت فيه بكمل.. الي ما خلاني اتوقف وزاد حماااسي (( أحلووووويـــــت )) خخخخخ بجد والله وجهي زان وجسمي بدأت ولأول مره بحياتي تبان معالمه وأكتشفت انه فعلا حلووو<<< بشري امك خخخخ ثاني شي يوم أطالع لورى واني نزلت 11 كيلووو والله إنجاز حرام أضيعم بدقيقه.. ثالثا وانا بالنسبة لي شي مهم مررررررره ياما وياااااااما شفت ملابس حلوه ومافي مقاسي وإن كان في شكلها علي يحوووووووم الكبد.. رابعاً كل اللي حوووووووولي واولهم زوجي بدأو يحمسوووني نحفتــــــي مررررره باين عليك حتى والله بدون ما أبالغ عبايتي اللي هي عبايتي اليومية اللي اطلع فيها طالت <<< خخخخ مو سحر الا بلاها ارتاحت من الشحوم اللي رافعتها مع الجوووانب.. ومثل ما قلتي في ناس رافعين ضغطي وموتهم إذا شريت شي زين أجل شلوووون لو نحفت وش بيصير فيهم..ابي امووووووتهم قهر... وخايفه وهذا شي مهم مره اني لو حملت مره ثانية وزدت 20 كيلووو كم بصير ميه يالهووووووووي شي يخووووووووف... كثرت كلامي بس جازتلي السالفه خخخخخ العذر والسموووحة سلملم

جيجي يسعدلي مســـــــــاك يارب.. تصدقين عاد أنا أحب هالمواضيع حتى لو أنها مكرره <<...

ضحكة اولادي :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا جروح اخبارك ياعسل :26: دوافعي بالرجيم اني اسير خفيفة هذا اهم شي احس بالخفة وسرعة الحركة بجسمي واروح الملاهي مع اولادي والعب معاهم واركب كل الالعاب بدون مااحد يطل في نظرة بنص عين الدوبا اش تبغى:22: واكثر شي يخليني التزم اني اجيب بنطلون جينز مايكون استرتش اصغر من مقاسي بنمرتين واتحدى نفسي اني بخلال فترة رح البسوا ولما البسوا ويجي مقاسي اكافئ نفسي بلبس جديد طقم واحد بس واشتري بنطلون اصغر واخليه حافز جديد:) ومافي انسان بالدنيا ماتجيه ايام تضعف الارداة عندو مستحيل احنا بشر لنا طاقة ونتعرض لضغوط شديدة من جميع النواحي لكن اهم شي ننتبه اذا خربنا الرجيم بوجبة او سناك مو طول اليوم نخرب بحجة انو خرب خرب لا اكلتي شوكلاتة او جاتو مع اهلك المغرب طيب مو تقولي هي خاربة خارب اليوم اخليه مفتوح وابدا من بكرة بشكل جدي لالالالالالا اكلتي الجاتو المغرب خلاص ماسار شي خففي العشاء وماكان شي سار كملي التزامك برجيمك:) اهم شي النظرة الايجابية بالحياة لكل الامور وعدم الاحساس بالعجز والفشل اذا اتعثرنا يوم نقدر نرجع اليوم الثاني :) ربنا يوفقك وتوصلي للي تبغيه وانت بصحة وعافية:)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا جروح اخبارك ياعسل :26: دوافعي بالرجيم اني اسير خفيفة...