وش الغلط بنظامي اللي تعرف تقولي يجزاها الجنه

أنا من شهر تقريبا برنامجي انام على الفجر او قبل الفجر عشان ولدي ماينام يسهر الليل واصحى بعد الظهر او العصر وأكلي ما أكل الا وجبة واحدة بس باليوم بعد المغرب وكل يوم اكلة مرة كبسة مره ايدامات مرة سندوتشات وسلطات يعني اشكل بالاكل يمكن الكبسة مره او مرتين بالاسبوع أخفففففففففففف بالاكل واشرب بعد الاكل بنص ساعة مشروب مكون من زنجبيل وشاي اخضر ونعناع وكمون وخلااااااااااااااااااااااااص ماعاد اكل الين اليوم الثاني وعلى كذا مانحفت تحطمت نفسيا انا والدة من خمس شهور فيه ناس يقولون طبيعي بيخف جسمي بعد الشهر السادس من الولادة ما ادري من عندها معلومه تنفعني وش الغلط فيه بنظامي 0 وحده قالت لي لازم تاكلين 3 وجبات خفيفة باليوم عشان جسمك يحرق مايوقف صح كلامها ياليت اللي عندها شي يفيدني لا تبخل علي
الله يسعدها وينور اللي ببالها اللي تساعدني