الغذاء شي عجيب! انا صراحة بعد برنامج وثائقي شفته قررت ابعد عن الكريمات والمنتجات المصنعة اللي تجملني مؤقتا وتسمم بشرتي وجسمي على المدى البعيد!
وقررت اتبع الجوسنق او العصر، الجوسنق مو بس صحة جسمية وتغذية، بالعكس تعطيك مفعول تجميلي سريع جدا وملحوظ، وهالشركات تلعب علينا واحنا بس نستهلك ونحشو اجسامنا باي شي
المهم، اضيفي للصحة والجمال التاثير النفسي لها، اذا كنتي تعانبن من اكتئاب او اضطرابات نفسية، عندك مشاكل في التركيز او تنسين بسرعة الخ
تخيلي انك لو كنت حريصة على تغذيتك ولا تاكلين دسم وفاست فود، يظل عندك نقص ولا يمكن تلحقين تاكلين كفايتك من اامواد الغذائية المهمة لصحتك جسمك ونفسيتك وكذلك جمالك
جربت اقراص الفيتامينات من شركات معروفة لكن مهما كان مفعولها محدود! الجوسنق هو الحل الوحيد والسريع والفعال
شوفي انا ما اقول لا تاكلين فاست فود او كبسة او او .... عادي كولي اللي تبين لكن لا تنسين نفسك يوميا من الجوس اللي تسوينه في بيتك
وصفات الجوسنق كثيره بحسب انتي وش تبين:
الذاكره؟
مشاكل حبوب؟ نضارة؟
ريجيم؟
قولون؟ سكر؟ كولسترول؟ قلب؟
ذاكرة ضعيفة ؟ تقلبات مزاج؟ اكتئاب؟
والله يالشايب اللي شفته بالبرنامج الوثائقي يحكي تجربته، بشرته تجننن وخدوده حمررر طبعا هو استخدم نظام الجوسنق للتنحيف كان سمين جدا وصار جسمه رياضي
المهم انا نزلت موضوع قبل وانحذف يمكن كان فيه نوع اعلان او ما شابه
لذلك اخاف احط موقع الوصفات ينحذف موضوعي لكن بنقلها لكم مترجمة باللغة العربية
جهزي خلاطك بالبيت والوصفات جاية بالطريق
أم ليلى وديما @am_lyl_odyma
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
%ام جسار%
•
يعطيك العافيه ياقمر ننتظر وصفاتك
ميــلاف
•
كلامك مقنع جدا ومنطقي بارك الله فيك
السؤال الحين من وين نجيب الجوسينج الاصلي وبانتظار خلطاتك لتطبيقها حمستيني الله يجزاك كل خير ويرفع قدرك ويحقق مناك يارب
السؤال الحين من وين نجيب الجوسينج الاصلي وبانتظار خلطاتك لتطبيقها حمستيني الله يجزاك كل خير ويرفع قدرك ويحقق مناك يارب
ميــلاف :كلامك مقنع جدا ومنطقي بارك الله فيك السؤال الحين من وين نجيب الجوسينج الاصلي وبانتظار خلطاتك لتطبيقها حمستيني الله يجزاك كل خير ويرفع قدرك ويحقق مناك ياربكلامك مقنع جدا ومنطقي بارك الله فيك السؤال الحين من وين نجيب الجوسينج الاصلي وبانتظار خلطاتك...
الجوسنق يا عزيزتي يعني عملية العصر باستخدام عصارة الغواكة او الخلاط
وأول وصفة للجوسنق راح تكون للتخسيس بما إن الكثير يبون ينحفون
2 تفاح
4 اصابع كرفس كبيره
1 خياره كبيره
زنجبيل - اذا بشرتيه بيكون بحجم ملعقة طعام كبيره
6 ورقات كرنب
نصف ليمونه
وأول وصفة للجوسنق راح تكون للتخسيس بما إن الكثير يبون ينحفون
2 تفاح
4 اصابع كرفس كبيره
1 خياره كبيره
زنجبيل - اذا بشرتيه بيكون بحجم ملعقة طعام كبيره
6 ورقات كرنب
نصف ليمونه
وصفة الحبوب والبثور
1 تفاح
كوب متوسط الحجم توت ازرق
ساق واحده بروكلي
6 حبات جزر متوسط الحجم
حبة طماطم
تحطينها كلها بالخلاط او عصارة الفواكة، انا افضل عصارة الفواكة لان المزيج يكون انعم
1 تفاح
كوب متوسط الحجم توت ازرق
ساق واحده بروكلي
6 حبات جزر متوسط الحجم
حبة طماطم
تحطينها كلها بالخلاط او عصارة الفواكة، انا افضل عصارة الفواكة لان المزيج يكون انعم
طيب والي ماله خلق يعصر هههههههههههههه
المهمم اعطينا كل ذولي
الذاكره؟
مشاكل حبوب؟ نضارة؟
ريجيم؟
قولون؟ سكر؟ كولسترول؟ قلب؟
ذاكرة ضعيفة ؟ تقلبات مزاج؟ اكتئاب؟
لان الذاكره ماش بدت تتلاشي ههههههه
والمزاج معكر دائما والقلون والسكر بالطريق هههههههههه الله يستر احتياطا خبرينا عشان نستعد وجزاك الله خير
المهمم اعطينا كل ذولي
الذاكره؟
مشاكل حبوب؟ نضارة؟
ريجيم؟
قولون؟ سكر؟ كولسترول؟ قلب؟
ذاكرة ضعيفة ؟ تقلبات مزاج؟ اكتئاب؟
لان الذاكره ماش بدت تتلاشي ههههههه
والمزاج معكر دائما والقلون والسكر بالطريق هههههههههه الله يستر احتياطا خبرينا عشان نستعد وجزاك الله خير
الصفحة الأخيرة