السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير لأحلى حوائيات
حبيت اسال عن الشاهي الاخضر هل هو يثبت الوزن أو لا
لأن انا سويت حمية من راسي وكنت اشرب خلطة الشاهي مع الزنجبيل والكمون وخلال اسبوع نقص وزني ثلاثةكيلو بس مادري من الحمية ولامن الشاهي لكن لما سمعتكم تقولون يثبت الوزن خفت وفكرت اتركه وش رايكم يالي جربتم الشاهي
لنو س @lno_s
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام لولي الغالي
•
رفع لعيونك
goto2
•
اهلين
بما اني طالبة طب اسمحيلي اوضح لك رائي
المعروف عن الشاي الاخضر لتثبيت الوزن لانه يشرب بعد الاكل بنصف ساعه و يستهدف الوجبات للي اكلتيها بيومك .
و الكمون معروف بسد الشهيه ع الاكل فقط ... وكذا راح تخسرين فيتامينات يحتاجها جسمك وشعرك من غذاءك اليومي.
انصحك تتأكدين من مقاسات خصرك لانها لو تغيرت معناها انتي تخسرين دهون و اذا ماتغيرت معناها انتي تخسرين فقط ماء لان الماء بنسبة 60% الى 70% من وزن الجسم .
وربي يوفقك
بما اني طالبة طب اسمحيلي اوضح لك رائي
المعروف عن الشاي الاخضر لتثبيت الوزن لانه يشرب بعد الاكل بنصف ساعه و يستهدف الوجبات للي اكلتيها بيومك .
و الكمون معروف بسد الشهيه ع الاكل فقط ... وكذا راح تخسرين فيتامينات يحتاجها جسمك وشعرك من غذاءك اليومي.
انصحك تتأكدين من مقاسات خصرك لانها لو تغيرت معناها انتي تخسرين دهون و اذا ماتغيرت معناها انتي تخسرين فقط ماء لان الماء بنسبة 60% الى 70% من وزن الجسم .
وربي يوفقك
الصفحة الأخيرة