وش سالفة زوجي

والله ماادري الله يهديه

الله العالم



شرفيني في الرابط اللي في التوقيع

انا احسه عادي او يكون متوتر انا اذا كنت مروقة زياة عن الزوم او متوترة نتفت شعري

نفس حالة زوجي واخوي اذا صارو يفكرون كثير خاصه ايام الاسهم

اكيد الي هو يسويه يعتبر حاله نفسيه وعلشان يتخلص منها لازم يقتنع ان هذا العاده خطا وينظر لاضرارها وماترتبت عليه خسران لحيته
ثانيا لابد ان يكرر بداخله بطريقة مستمره انا لا انتف لحيتي طوال ماهو جالس قائم وبذالك يتبرمج المخ لديه فيرسل اشارات الى اعصاب اليد بعدم رفعها لنتف الحيه لان المخ سبحان الله يحفظ ما تردديه بداخلك وبتالي يفغل مارددتيه ومثلا لذالك عندما تخافين ان لا تنامي يبد يصيبك ارق ولا عاد النوم ياتي الا بشده وهكذا