الريااااااااضه جزء من حياتهم حنا ما نلعب رياااضه الا لبغينا ننحف بس واكلهم صحححي مو مثلنا كله دسم ادخلي الحين قسم الطبخ كله بشاميل ومايونيز والحلا زبده اصبع كااامل اقل شي والفواااكه تخرب وما احد يااكلها واخرتها تنرمي وازيد من الشعر بيت حنا عندنا هيااااااااااط ومفاطيح الضيف النفر له مفطح كاامل ههههههه والمفطح تطبخ مع الذنبه عرفتوها الشحم الي ورى والرز ينقط شحم ويدبقون لما الوااحد يوصل الاكل لخشمه بعدها لبن يهضم فيه وبعدها نوووووووووووومه وياسلام سلم رجالنا كرشتهم صاايره كنهم حوامل

 وربي احسدهم لما اشوفهم يمشون في اجواء رووووعه احنا نمشي ونموووت حر

مو بس التركيات اي وحده تبي تنحف ويكون جسمها حلو تخفف من الاكل وتبعد عن الاكل الغير صحي
والرياضه شي ضروري وهالشي يكون نظام حياة مو شهر شهرين

والله يا قمر ممكن جدا يكون شفط غير الرجيم وطبيعة الأكل عنا مثلاُ في الاردن ديانا كرزون المغنية بجوز بتعرفيها صح قديش كانت مليانة بجوز وزنها كان فوق المية بس روحي شوفها هلأ اشي فوق الخيار مش معقول بجوزوزنها بس 55 او 60 بالكتير اكيد هاي بفترة قصيرة جدا ما عملت رجيم ونحفت اتوقع انوا شفط بس بصراحجة ما انصحك يعني خليكي على الرجيم لحد ما تقتنعي انك تعملي رجيم قوي ينحفك على الآخر

ياعزيزتي تبين تقارنين بين عيشه السعوديه اللي تحت سقف البيت وقدام التلفزيون و بس توطوط من الشباك
وبين عيشه التركيه اللي تمشي وتركض هنا و هنا بدون كلمه لأ ؟؟!!!!

" وقرن ببيوتكن " لو سمحتي تراك ملكه الأكل يوصلك من يدين الشغاله لحد التلفزيون عشان تشوفين التركيات و تتحسرين على عمرك