طريقة تهبل وحلووووووووووة وسهلة
وإن شاء الله تكون مفيدة
يجزاك ربي بالخير
:26:
الله يوفقك دنيا وآخره
ويعطيك ربي لين يرضيك ..
ويسعدك ربي . ويرزقك بالصحة والعافية دايم ..
وإذا مانت متزجة يرزقك ربي بأحلى وأطيب وأحن رجال في العالم
وإذا متزوجة يخلييلك إياه ويسعدك معاه
الله يوفقك دنيا وآخره
ويعطيك ربي لين يرضيك ..
ويسعدك ربي . ويرزقك بالصحة والعافية دايم ..
وإذا مانت متزجة يرزقك ربي بأحلى وأطيب وأحن رجال في العالم
وإذا متزوجة يخلييلك إياه ويسعدك معاه
الله يعطيك العافيه
صراحه انا زمان جربت البقدونس ايام حب الشباب بس ريحت البقدونس المغلي .. :01: هذي الوصفه حلوه للبنات الي عندهم حبوب في وجهم لانه يعقم ويطهر ويصفي..
بالنسبة
الكريمات الواقيه من الشمس, انا ما استعملها لان ماعندنا شمس :44:
بس جبت لك معلومات انشالة تكون مفيده...
ان استخدام الكريمات الغني بالمرشحات الشمسيه يسمح لنا بالمكوث تحت اشعه الشمس لساعات طويله دون ان نعرض بشرتنا للخطر؟
خطا. ان كريمات الوقايه تؤمن الحمايه للجلد لفترة محدوده وينصح بوضعها مرات عده في اليوم لتامين سلامه البشره من الاحتراق والتعرض للافات الجلديه لاحقا.كما ان المبالغه في التعرض لاشعه الشمس المباشر رغم استخدام كريم الوقايه تؤدي الى ظهور الشيخوخه المبكرة وتتسبب باجتفاف البشره اي تبخر مخزون الرطوبه منها مما يجعلها ذابله ومتشققه وبلا حيويه واستخدام مستحضرات وقايه بنسبه عاليه من المرشحات الشمسيه SPF 30- SPF20 لتامين الوقايه المناسبه للجلد الحساس في شكل خاص اما البشره السمراء فتحتاج الى نسبه وقايه بمعدل 15 SPF
اختيار كريم الوقايه يجب ان يتم وفقا لطبيعه البشره وحاجاتها؟
صح. هناك تركيبات مختلفه من كريمات او مستحضرات الوقايه.لهذا السبب يجب اختيار التركيبه التي تلائم طبيعه بشرتنا للتمتع بخصائص المستحضر الواقي الذي نختاره
شمس الظهيره هي الاسوا والاخطر؟
صح. عند الظهيره تخترق اشعه الشمس الطبقه الاكثر رقه من الغلاف الجوي لان مقياس قوه الاشعه ما فوق البنفسجيه يكون قد بلغ مستواه الاقصى لهذا السبب ان التعرض لاشعه الشمس في الساعات الممنوعه يجعلنا نتلقى ثلاثه اضعاف هذه الاشعه وبالتالي ثلاثه اضعلف الاضرار التي نحن في غنى عنها.
يختلف تاثير الشمس بحسب نوعيه الاشعه ما فوق البنفسجيه التي تتعرض لها؟
صح. يختلف تاثير الشمس بين انواع اشعتها المؤذيه لكن النتيجه واحده على سلامه صحتنا وبشرتنا فاشعه U.V.A توثر في عمق بشرتنا وتقضي على مادتي الكولاجين والايلاستين المسؤولتين عن مطاطيه الجلد مما يؤدي الى ترهله كما انها تدمر دفعات البشره وتتسبب بانتشار الافات الجلديه على انواعها. وتسرع ظهور علامات الشيخوخه المبكرة اما اشعه U.V.B فتسبب بحرق سطح بشرتنا مما يؤدي الى مشكلات جلديه كالسرطان الجلدي.هناك ايضا اشعه U.V.C القصيره المدى التي باتت تطال الارض بسبب الفجوه الموجوده في طبقه الاوزون وهي تفعل انتشار الامراض الجديه. يبقى ان نذكر الاشعه ما تحت الحمراء التي تئدي الى رفع حراره الجسم وتسبب ضربات الشمس.
استخدام الكريمات الواقيه لا يكفي لتامين الحمايه القصوى لبشرتنا وجسمنا؟
صح.فالوقايه المثاليه تكون من خلال تامين سلامه الصحه وصون الجمال وذلك باتباع النصائح التاليه:
1- استخدام كريم وقايه بنسبه عاليه بين45 او65 في المئه لحمايه بشره الوجه وبنسبه 15 او 35 في المئه للجسم.
2- اعاده توزيع الكريم كل ساعه مع وضع كميه وافره منه واختيار تركيبه مضاده للتعرق والماء.
ارجوا انا اكون افدتك...
صراحه انا زمان جربت البقدونس ايام حب الشباب بس ريحت البقدونس المغلي .. :01: هذي الوصفه حلوه للبنات الي عندهم حبوب في وجهم لانه يعقم ويطهر ويصفي..
بالنسبة
الكريمات الواقيه من الشمس, انا ما استعملها لان ماعندنا شمس :44:
بس جبت لك معلومات انشالة تكون مفيده...
ان استخدام الكريمات الغني بالمرشحات الشمسيه يسمح لنا بالمكوث تحت اشعه الشمس لساعات طويله دون ان نعرض بشرتنا للخطر؟
خطا. ان كريمات الوقايه تؤمن الحمايه للجلد لفترة محدوده وينصح بوضعها مرات عده في اليوم لتامين سلامه البشره من الاحتراق والتعرض للافات الجلديه لاحقا.كما ان المبالغه في التعرض لاشعه الشمس المباشر رغم استخدام كريم الوقايه تؤدي الى ظهور الشيخوخه المبكرة وتتسبب باجتفاف البشره اي تبخر مخزون الرطوبه منها مما يجعلها ذابله ومتشققه وبلا حيويه واستخدام مستحضرات وقايه بنسبه عاليه من المرشحات الشمسيه SPF 30- SPF20 لتامين الوقايه المناسبه للجلد الحساس في شكل خاص اما البشره السمراء فتحتاج الى نسبه وقايه بمعدل 15 SPF
اختيار كريم الوقايه يجب ان يتم وفقا لطبيعه البشره وحاجاتها؟
صح. هناك تركيبات مختلفه من كريمات او مستحضرات الوقايه.لهذا السبب يجب اختيار التركيبه التي تلائم طبيعه بشرتنا للتمتع بخصائص المستحضر الواقي الذي نختاره
شمس الظهيره هي الاسوا والاخطر؟
صح. عند الظهيره تخترق اشعه الشمس الطبقه الاكثر رقه من الغلاف الجوي لان مقياس قوه الاشعه ما فوق البنفسجيه يكون قد بلغ مستواه الاقصى لهذا السبب ان التعرض لاشعه الشمس في الساعات الممنوعه يجعلنا نتلقى ثلاثه اضعاف هذه الاشعه وبالتالي ثلاثه اضعلف الاضرار التي نحن في غنى عنها.
يختلف تاثير الشمس بحسب نوعيه الاشعه ما فوق البنفسجيه التي تتعرض لها؟
صح. يختلف تاثير الشمس بين انواع اشعتها المؤذيه لكن النتيجه واحده على سلامه صحتنا وبشرتنا فاشعه U.V.A توثر في عمق بشرتنا وتقضي على مادتي الكولاجين والايلاستين المسؤولتين عن مطاطيه الجلد مما يؤدي الى ترهله كما انها تدمر دفعات البشره وتتسبب بانتشار الافات الجلديه على انواعها. وتسرع ظهور علامات الشيخوخه المبكرة اما اشعه U.V.B فتسبب بحرق سطح بشرتنا مما يؤدي الى مشكلات جلديه كالسرطان الجلدي.هناك ايضا اشعه U.V.C القصيره المدى التي باتت تطال الارض بسبب الفجوه الموجوده في طبقه الاوزون وهي تفعل انتشار الامراض الجديه. يبقى ان نذكر الاشعه ما تحت الحمراء التي تئدي الى رفع حراره الجسم وتسبب ضربات الشمس.
استخدام الكريمات الواقيه لا يكفي لتامين الحمايه القصوى لبشرتنا وجسمنا؟
صح.فالوقايه المثاليه تكون من خلال تامين سلامه الصحه وصون الجمال وذلك باتباع النصائح التاليه:
1- استخدام كريم وقايه بنسبه عاليه بين45 او65 في المئه لحمايه بشره الوجه وبنسبه 15 او 35 في المئه للجسم.
2- اعاده توزيع الكريم كل ساعه مع وضع كميه وافره منه واختيار تركيبه مضاده للتعرق والماء.
ارجوا انا اكون افدتك...
الصفحة الأخيرة
يعني ضربتي عصفورين بحجر!!!!!!:26: