حلا علي
•
بالنسبة للملفوف جربته
بس بطريقة ثانية
أخذت ورق الملفوف وحطيته بالمايكرويف دقيقتين
و بعدين لفيته على فخوذي و لبست شورت مشدود
و ثاني يوم شلته
عن جد ينحف بس لازم الإستمرار
عيبه الوحيد الريحة اللي تقهر
و أكثر شي جربته للتنحيف وجاب معي نتيجة واضحة هي بذر الكتان
بس بطريقة ثانية
أخذت ورق الملفوف وحطيته بالمايكرويف دقيقتين
و بعدين لفيته على فخوذي و لبست شورت مشدود
و ثاني يوم شلته
عن جد ينحف بس لازم الإستمرار
عيبه الوحيد الريحة اللي تقهر
و أكثر شي جربته للتنحيف وجاب معي نتيجة واضحة هي بذر الكتان
الصفحة الأخيرة
واللي جربها يقول لا تطنشوني بالله عليكم ويسعدكم يارب
يعطيكي العافيه لوجودك