السلام عليكم ورحمةالله وبركاتة
بدخل الموضوع ع طول
يابنات انا يمكن فيني هموم الدنياكلها وصارلي اسبوع موطايقة حدولاطايقة نفسي
ماادري وش فيني هل هذا اللي قاعديصير فيني تراكمات من المشاكل وضغوطات الحياة
يابنات انا مشكلتي اني حساسة حيل واي كلمة تمرعلي اشيلهابقلبي واكتم وتاثرفيني كثير
وفيني حاجة مدري وش اسميها دايم احس بالنقص مااحس ان في حديحبني اواني مو مهمة عندحد
ماحب اطلع دايم عايشة جوحزن ضيق احس ان فيني شي موطبيعي كلش مالي خلق لشي حتى صلاتي والله اصليها مجرد صلاة ابي احس بلذة وانا اصلي وادعي فاقدة هالشعور ماعندي امل بشي الدنيا متوقفة ماشوفها حلوة ابد مااهتم بنفسي مهملة كسولة صارالنوم هو الشي الوحيداللي اهرب من الحياة اهلي مااحب اقعدمعهم ولي قعدت احس اني على اعصابي البيت اساس متوتردايم هواش صراخ مافية تعاون بيننا مافية حنية حتى اني احس فاقدةحنان
انا غيرخواتي خواتي اجتماعيات اناعكسهم تماما انطوائية وماحب الازعاج وماحب الطلعة كثيريعني بيتوتية كافة خيري وشري بس تعبت من االروتين اللي انا فية دايم جوي حزن متضايقة مهمومة شايلة هموم الدنيا كلها عندي مدري لية موعارفة اعيش حياتي زي باقي البنات حاولت كثيراطلع من اللي انا فية وقدرت لاكن رجعت مرةثانية لنفس الحالة
وصلت لمرحلة الياس مع اني اصلي وادعي ربي واستغفر لكني احس ان كل اموري تتعسر :44:
انصحوني يااخواتي مالي غيركم من بعدالله
الامل 9988 @alaml_9988
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت رزه والعقل رجه
•
حبيبتي احسن حل عشان تبتعدين عن همومك وحساسيك انك تنشغلي بشي اي شي اي شي كنت مثلك وربي حساسه جدا الحين لا عاتي امشي لو بدقق والله بتعبت بتعب جدا انا مالي الا الصبر ماعاد يهمني شي صارت دراستني كل شي واحاول اشغل نفسي بهاوبات حمد لله كل حال من ربي راضيه فيه ربي مايستاهل مني اني اسيئ الظن فيه واصير اكره نفسي الي هيا امانه عندي دخيلك ترا الدنيا ماتسوى والله ماتسوى عيشي حياتك فليها بمايرضي الله ربي يسعدك يارب
حبيبتي احسن حل عشان تبتعدين عن همومك وحساسيك انك تنشغلي بشي اي شي اي شي كنت مثلك وربي حساسه جدا الحين لا عاتي امشي لو بدقق والله بتعبت بتعب جدا انا مالي الا الصبر ماعاد يهمني شي صارت دراستني كل شي واحاول اشغل نفسي بهاوبات حمد لله كل حال من ربي راضيه فيه ربي مايستاهل مني اني اسيئ الظن فيه واصير اكره نفسي الي هيا امانه عندي دخيلك ترا الدنيا ماتسوى والله ماتسوى عيشي حياتك فليها بمايرضي الله ربي يسعدك ياربحبيبتي احسن حل عشان تبتعدين عن همومك وحساسيك انك تنشغلي بشي اي شي اي شي كنت مثلك وربي حساسه جدا...
قاعدة احاول ابي اشغل نفسي لاكن الفراغ والوحدة موحشة ربي يعيني مشكورة ياقلبي ربي يسعدك
يااختي انصحك وبقوووووووووه
تسجلين بدار تحفيظ وقسسسم تتغير حياتك
اولا بيكون القران جليسسك الدايييم والرفقه الصالحه معك
والله ونااااااااااااااسه وسعه صدر
اتمنى اني اقدر اداوم مثل قبل والله كنت مبسسسوطه بالدار مررره ونااسه
وراحه بااااااال اخر حد لايفووتك لاتخلين عمرك يضيغ بهموم وغموم دنيا
مدامك بنوته اطلعي قابلي الناس
انبسطي عيشي حياتك
صادقي بنات وغيري جوك
لاتقولين مااحب اطلع مااحب اقابل الناس لييه تقولين كذا
الانسان بطبيعته اجتمااعي ويحب يقابل ويتعرف ع الي حوله
انتي ليه تعقدين نفسسك اطلعي واستمتعي وتعرفي ع الناس وسولفي واضحكي
وتعلمي من الي حولك
وكل الناس يعانون من الهموم والاحزان الكل يحس بلحظات الحزن والالم والقهر والظلم
يقول الله تعالى : (لقد خلقنا الانسان في كبد ) والكبد هو الي تحسين فيه الضيقه والهم والمشاكل
وتبين نصيحتي اقري البقره بشكل يومي والله ان تتحسسن نفسيتك وترتاحين
واستفيدي من وقتك ولا تخلين العمر يضيع في هم ترى يوم القيامه راح تنسالين وش قضيتي شبابك وفي ايش
وش راح تجاوبين ؟؟ بتقولين قضيته بهم وحزن ومشاكل ..
فكري بعمرك وبحياتك الاخرويه الدنيا الكل يشكي من التعب والهم فيها
لكن الذكي الي يستغل وقته وبنسسى همومه
تسجلين بدار تحفيظ وقسسسم تتغير حياتك
اولا بيكون القران جليسسك الدايييم والرفقه الصالحه معك
والله ونااااااااااااااسه وسعه صدر
اتمنى اني اقدر اداوم مثل قبل والله كنت مبسسسوطه بالدار مررره ونااسه
وراحه بااااااال اخر حد لايفووتك لاتخلين عمرك يضيغ بهموم وغموم دنيا
مدامك بنوته اطلعي قابلي الناس
انبسطي عيشي حياتك
صادقي بنات وغيري جوك
لاتقولين مااحب اطلع مااحب اقابل الناس لييه تقولين كذا
الانسان بطبيعته اجتمااعي ويحب يقابل ويتعرف ع الي حوله
انتي ليه تعقدين نفسسك اطلعي واستمتعي وتعرفي ع الناس وسولفي واضحكي
وتعلمي من الي حولك
وكل الناس يعانون من الهموم والاحزان الكل يحس بلحظات الحزن والالم والقهر والظلم
يقول الله تعالى : (لقد خلقنا الانسان في كبد ) والكبد هو الي تحسين فيه الضيقه والهم والمشاكل
وتبين نصيحتي اقري البقره بشكل يومي والله ان تتحسسن نفسيتك وترتاحين
واستفيدي من وقتك ولا تخلين العمر يضيع في هم ترى يوم القيامه راح تنسالين وش قضيتي شبابك وفي ايش
وش راح تجاوبين ؟؟ بتقولين قضيته بهم وحزن ومشاكل ..
فكري بعمرك وبحياتك الاخرويه الدنيا الكل يشكي من التعب والهم فيها
لكن الذكي الي يستغل وقته وبنسسى همومه
جنة الله
•
ارقي نفسك والله العظيم
انا كنت مثلك
كنت احس حتى اموري متوقفه واي اشي ابي اسويه ابدى فيه واوقف بالنص
انا كنت مثلك
كنت احس حتى اموري متوقفه واي اشي ابي اسويه ابدى فيه واوقف بالنص
ايام2012
•
عش حياتك كما يجب
"وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ"
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
"وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ"
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
الصفحة الأخيرة