السلام عليكم<br />
أخواتي انا كان عندي صداع خلف الرأس وحللت وطلع عندي أرتفاع في الكولسترول نسبةldl 2،5 <br />
هل تعتبر النسبه عاليه وكيف انزلها اللي كان عندها ارتفاع في الكولستول وتعالجت ياليت تفيدني لأني عايشه برعب ووزني 68 وهل هذه النسبه تعني 250 لأني ماعرف بالريضيات يارب اللي تعرف تخبرني وبدعيلها من قلبي الله يطول بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه <br />
ردوا ولكم جزيل الشكر
ام سالم وايه @am_salm_oayh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
@عبراات الحنين@
•
اسأل الله بمنه وكرمه ان يشفيك شفاء لايغادر سقما
الله يسلمك من كل شر ياررب ويشفييج
مادري والله بس حاولي تبتعدين عن الاكل اللي فيها كولسترول
مادري والله بس حاولي تبتعدين عن الاكل اللي فيها كولسترول
بنت مارد
•
بالنسبه علاج الكولسترول ينبغي عليك تناول الزبادي قلبل الدسم وعصير الجزر والتفاح الاخضر والليمون والثوم وتناول ملعقة كبيره من زيت الزيتون على الريق .. الابتعاد عن الكبد والزيوت المهدرجه وتناول الفواكه والخضار المسلوقه .. وعليك بممارسة الرياضه على السير والمشي يوميا احدى قريباتي نفسك حالتك وراح منها الصداع وانخفض الكولسترول الى الطبيعي ..
KWIN
•
اشربي مغلي الخرشوف اغلي الخرشوف في كمية من الماء و حطيها في الثلاجة و اشربي منها عدة مرات باليوم. و شرب الزنجبيل كمان يساعد في تخفيض الكلسترول. و حاولي تنقصي من اكل الدهون و اللحوم الدسمة و الاجبان و البيض. و الله يشفيك ان شاء الله
الصفحة الأخيرة