هتان نجد
•
المشي فضيع بمعنى الكلمه
على طول أدهن جسمي بالكريمات
الصبح والظهر بعد الرياضة وبالليل وبكل وقت
وحاليا استخدم كريم جرجنز لشد الجسم ولي خلص بجرب نيفيا
بس الأهم ممارسة الرياضة مع الكريمات لأني قرأت أنها وحدها ما تنفع
مودتي :26:
الصبح والظهر بعد الرياضة وبالليل وبكل وقت
وحاليا استخدم كريم جرجنز لشد الجسم ولي خلص بجرب نيفيا
بس الأهم ممارسة الرياضة مع الكريمات لأني قرأت أنها وحدها ما تنفع
مودتي :26:
الصفحة الأخيرة