◄◄يالله همتكم نبي ناكل ...كل وحده تدخل عشان الكل يستفيد►►

السلام cozy:
والله أنا أحب الاندومي ..سريعة ولذيذة

سلقي الاندومي عادي ببهاراتها و صفيها
قصصي خضار اللي عندك :جزر ،فلفل أخضر ، كوسا ، مشروم ، ....الخ
حطي زيت بالمقلاة و حمسي بصل بعدين شوي ثوم.. أضيفي الخضار و قلبيها.. بهريها بشوي ملح و فلفل و خليها تستوي
حطي الاندومي عليها و قلبيها
ذوقي الطعم اذا احتاج شي
أنا في الاخير أضيف 2 ملعقة صلصة صويا بس

وآكلها بالهناء والشفاء

طبعا وايد في أكل بس انتي قلتي اللي يستوي بربع ساعة
فهذا اللي طرى علي
خصوصا اني وايد أشتهيها بهالحمل

وننتظر باقي البنات :)

ممممممممممممم احسن شي سلطة خضراء لأنها غنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية

والحامل تحتاجها وايد في الحمل


كل ماجعتي حاولي تاكلين سلطة خضراء

او سلطة فواكه

والله يابنات ماقصرتو بس انا من حملت مااااااااااحب البصل

كل شي كنت اكله واطبخه قبل الحمل كرهته الحين

وكل شي مشتهيته من السعوديه

اكل السعوديه ومطاعم السعوديه

ااااه ياااااربي اقول مابتظل شامه في العالم الا وبتطلع في جنيني

مشكوورين على التجاوب يالله نبي تفاعل

سارونه معني ماودي بالاندومي بس باحاول لاني مشتهيه الاكل الصيني

ام عبودي مشكوره والله ماكذب عليك بس من حملت بس الشهر الاول ونص من الثاني من دريت

اني حامل وانا بلع بالفواكه والخظار والسلطه ومن بدى الوحم كل شي كرهته واخر مره رحت الدكتوره

قالت لي وزنك نازل

متوكله على ربي مشكوره وان شاء الله باحاول اكل

انا العجينه الي تقولين عنها لفيتها بلحم مفرومه يعني سمبوسه

وحطيتها بالفريزر اي وقت اقلي لي

الله يجزاكم خير

وينكم يالله نبي همتكم