يالمتزوجات شلون تهتمون بنفسكم وقت الدورة

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احترت وين اكتب هالموضوع وقلت قسم الحياة الاسرية افضل شي لان الاغلبيه الي فيه متزوجات وهالموضوع يخصهم

ياليت كل وحدة متزوجة وعندها طفل او اكثر تفيدنا وتكتب لنا كيف تعتني بنفسها وقت الدورة لان سمعت اهمال الوحده لروحها بهالوقت يسبب توسع ومن هالكلام و انا ماافهم بهالاشياء والله يعطي العافيه لعضوات عالم حواء فتحوا عيوني على وايد شغلات ماادري عنها ..وياليت تخبرونا شنو يفيد للتضييق ومن تجربتكم وماله اضرار ..

اتمنى تفيدونا




6
819

هذا الموضوع مغلق.

كم احن لوجه امي
للرفع..

انا اللي اعرفه انه المفروض الوحده ماتتروش اول يومين من الدورة وتحاول ماتشرب بارد..
وتدفي نفسها وماتمشي ع البلاط..!

ان شاء الله البنات يفيدوكِ اكثر..
فتاة المجد
فتاة المجد
اهم شي لا تشيلي شي ثقيل عشان لا يصير عندك نزيف لا قدر الله

حكاية البارد هذي مهي اكيدة عادي اشربي بارد

وعلى العموم في كتب في المكتبات تفيدك في هذا الموضوع
ثواني النبض
ثواني النبض
اهم شي لا تشيلي شي ثقيل عشان لا يصير عندك نزيف لا قدر الله حكاية البارد هذي مهي اكيدة عادي اشربي بارد وعلى العموم في كتب في المكتبات تفيدك في هذا الموضوع
اهم شي لا تشيلي شي ثقيل عشان لا يصير عندك نزيف لا قدر الله حكاية البارد هذي مهي اكيدة عادي...
للرفع ولاتقولون لاتتروشين بجد بلشه :(
بس ودي استفيد منكم :)
وله قلبي
وله قلبي
مرحبا حبيباتي ,,

بالعكس ياقلبي فتاة المجد البارد مضر جدا تعرفين ليش ؟
يقولج ان المشروبات الحاره أو الدافيه تحمي الرحم وتخلصه من الدم وتنظفه اما البارده فهي تكتل الدم وتخلي منه بقايا في الرحم وهذا يضره ويضعفه على المدي البعيد فتحدث مشاكل مثل تاخر الحمل أو عدم ثباته وآلام مضاعفه وغيره كذلك المشروبات الغازيه اللي تسبب الانتفاخات والغازات لذلك تمنع المشوربا البارده والغازيه بتاتا اثناء الدوره

وعساكم دوم بعافيه
حلى الروح
حلى الروح
المشروبات البارده موكويسه ابدا
المفروض قبل الدوره بيومين تشربين اشيا دافيه
حليب شاي .........
ومسأله الترويش موعاد ماتتروشين
يعني يوم حممي شعرك بس واليوم التاني
حممي جسمك لان الاستحمام يقطع الدوره
كم ساعه اذا تلاحظونوهذا مو كويس
ولاتيلين اشياء تقيله