ياناااس احد يقول لي ليه زاد وزني بدل ماينقص

والله مدري

حتى صديقتي اشتركت بدايت وورلد ولها اسبوعين وزاد وزنها نص كيلو

رغم انها مرره ملتزمه وتروح تمشي

حبوبة شوفي ليكون انت قريبة من تشريف الخانم الك


يعني انا وزني بيزيد من 2 كيلو الى 3 كيلو احيانا باول ايام الدورة وقبلها بكم يوم


ويمكن انت عم تعملي رياضة كتير فصار عندك عضل وهالشي زاد الوزن

شوزفي ملابسك ان كانت وسعت او لا اذا وسعت عليك ملابسك معناتها انك نزلتي بس طلعلك عضل وزاد الوزن

اتمنى فهمتي علي

موفقة

رفع
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

امكن تاكلي شي محدد وهو اللي بيزيد وزنك

شكرا لكم كلكم يابنات ام محمد بالفعل انا اعمل رياضة كثير وخايفه يكون هذا وزن العضل ما ادري وش الحل كان 65 وصار 67 ونص يعني تهقون اغير الرجيم برجيم ثاني وينزل وزني؟؟ انا الدورة بقيلها تجي الاسبوع الجاي معقول يأثر قبلها باسبوع