السلام عليكم
انا كلامي موجه الى كل عضوة وزنها فووووق ال 90 كيلو
اقول لك اخيتي ....
ماذا تنتظرين!!!!!!!!!
هل يعجبك منظرك و انت كالكرة المتدحرجة
اتحبين ان يقل لك الغير
يا دبة...يا بقرة...يا فيلة
الى متى و انت غارقة في الاكل
سكريات...معجنات...نشويات....سمووووووم
سموووم
كل اكلك سموم
هل تريدين ان يرتفع ضغطك!!!!
او تصابين بالسكري!!!
او الكوليسترول!!!!
او تصلب الشرايين!!!
اتريدين ان تموتي....
اسفة انا قاسية و لكني احبكم
اود مصلحتكم
ارجوكي يا سمينة لا تكذبي و تقولي سويت ريجيم و ما نجحت
انت بتكذبي لانه لا يوجد ريجيم فاشل
بل يوجد تخبيص
يا من وزنك كبيييييير لا تقولي الاسبوع الجاي راح ابدا
بل قولي الليلة
تحدي مع صمود اكيد النتيجة هي الرشاقة
للاسف انا فتحت موضوع و الله كان غرضي اساعد كل البدينات لكن الادارة قامت بغلقه و هذا هو الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2948488
و الله استفادت الكثير من الاخوات من هذا النظام
احدى الاخوات فقدت 15 كيلو في اسبوعين و مازالت مستمرة
كان وزنها 115
و وصل95
و هي كتيييييييييييير فرحانة لانها ودعت الميات
و امنية حياتها توصل للسبعينات
عمرها 22 سنة
اسفة اسفة اسفة
قد اكون جرحتكم لكنني و الله العضيم احبكم
ارجووووكن غيروا نظام حياتكن
ودعوا السمنة و الى الابد:)
om_hadil @om_hadil
محررة ماسية
هذا الموضوع مغلق.
*جولي*
•
ام هديل الله يجزاك الجنه
ماراح انساك ولا انسي رجيم الموز والبرتقال والزبادي
الى هو اول رجيم جربته واستمريت عليه والحمدلله نزلت في اسبوع 5 كيلو
ولى الان شهر مارجعت يارب لك الحمد
كل الشكر لك ام هديل
ماراح انساك ولا انسي رجيم الموز والبرتقال والزبادي
الى هو اول رجيم جربته واستمريت عليه والحمدلله نزلت في اسبوع 5 كيلو
ولى الان شهر مارجعت يارب لك الحمد
كل الشكر لك ام هديل
om_hadil
•
*جولي* :ام هديل الله يجزاك الجنه ماراح انساك ولا انسي رجيم الموز والبرتقال والزبادي الى هو اول رجيم جربته واستمريت عليه والحمدلله نزلت في اسبوع 5 كيلو ولى الان شهر مارجعت يارب لك الحمد كل الشكر لك ام هديلام هديل الله يجزاك الجنه ماراح انساك ولا انسي رجيم الموز والبرتقال والزبادي الى هو اول رجيم...
كيفك حبيبتي و الله لك وحشة
يا ريت تكتبي تجربتك لتستفيد الاخوات
يا ريت تكتبي تجربتك لتستفيد الاخوات
مندلينه
•
الى متى نلبسxl الى متى والشحوم متعلقة فينااااااااااااااااا
متى نركض برشااااقه متى ننط برشاقه
انا بدات من3 اسابيع والحمد لله نقصت 6 كيلو ومازلت مستمرة في طريق الرشااااااااااقه
يااااااااااارب ساااااااااااااااااااعدني وانحف
والله يعطيك الصحة والعافيه ام هديل كلالالالالالالالالالالامك درر
متى نركض برشااااقه متى ننط برشاقه
انا بدات من3 اسابيع والحمد لله نقصت 6 كيلو ومازلت مستمرة في طريق الرشااااااااااقه
يااااااااااارب ساااااااااااااااااااعدني وانحف
والله يعطيك الصحة والعافيه ام هديل كلالالالالالالالالالالامك درر
om_hadil
•
مندلينه :الى متى نلبسxl الى متى والشحوم متعلقة فينااااااااااااااااا متى نركض برشااااقه متى ننط برشاقه انا بدات من3 اسابيع والحمد لله نقصت 6 كيلو ومازلت مستمرة في طريق الرشااااااااااقه يااااااااااارب ساااااااااااااااااااعدني وانحف والله يعطيك الصحة والعافيه ام هديل كلالالالالالالالالالالامك دررالى متى نلبسxl الى متى والشحوم متعلقة فينااااااااااااااااا متى نركض برشااااقه متى ننط برشاقه...
ام الحلوات انت بتعرفي انا احبك كثيييييييييرا
انت و كل قروب الصامدات و حابة اساعدكم
و كما تلاحظين كل مرة يغلقون الموضوع
لكنني لم اياس
لان هدفي هو مساعدتكن على التغلب على السمنة
ليكن شعارنا كما في البداية
العضوات يردن اسقاط السمنة
انت و كل قروب الصامدات و حابة اساعدكم
و كما تلاحظين كل مرة يغلقون الموضوع
لكنني لم اياس
لان هدفي هو مساعدتكن على التغلب على السمنة
ليكن شعارنا كما في البداية
العضوات يردن اسقاط السمنة
الصفحة الأخيرة
مقدرين شعورك الطيب
وموبس اللي فوق 90 سمان حتى اللي تحتها انا وزني 75 وسمينه وانحرج من جسمي
بس ممكن تفيدينا بنوع رجيمكم وتكتبيه لنا نجربه
وشكرا لك