لا تدرك أغلب النساء أن أساس معاملة الآخرين لها مبني على أساس تعاملها مع ذاتها ،،
بمعنى آخر عاملي نفسك كما تحبي أن يعاملك الآخرون ، فلو أن إحدانا رأت انها إمرأة فاشلة لا تساوي شيئاً فحتما سيكون تعامل الناس معها على هذا الاساس .
المعادلة بسيطة جداً أحبي ذاتك يحبك الآخرون !
لكن عليك أن تعلمي بأن حبك لذاتك لايعني بالضرورة أن تملأي خزائنك بصنوف الملابس أو أن تتحلي بأنفس الحلي والمجوهرات ..
كيف يكون حبك لذاتك ؟
إعقدي صداقة مع ذاتك
لا يوجد أقرب من الذات لعقد صداقة معها ، لتري من خلالها نفسك بوضوح
إجعلي ذاتك ترى منك كا ما هو جميل وليس ما تفتقدينة وتعانين منه
مثال :
لو كانت لك صديقة مقربة ( وهي ذاتك) ماذا سترى من أشياء جميلة فيك ؟ وتجعلك أكثر قرباً منها ؟
" حبي لمساعدة الآخرين " " البشاشة والابتسام الدائم" " المرح " " التفاؤل"
لا تقارني نفسك بالآخرين
سيكون العالم أجمل لو أنك رأيت محاسن مالديك ، وكنت أكثر اعتزازاً بما تملكين
مثلا لا تقولي " يا ريت زوجي مثل زوج اختي دايما يهديها "
بل قولي " الحمد لله زوجي رائع وطيب وحنون "
عبري عن اهتمامك بنفسك
لكل منا ذكريات جميلة ، مليئة بالخبرات الثرية التي تجعل منها محطة مهمة يتطلع الآخرون للاستماع لها .
ليكن لك دور اجتماي نشط داخل محيط الأسري زوري من تحبين حادثيهم بالهاتف أو أرسلي لهم برسائل قصيرة .
محيط العمل من أكثر الأماكن التي تقضين وقتك فيه ، فلتكن فيه فسحة للتعبير عن حبك لذاتك من خلال العمل الجاد والتعاون مع الزملاء ..
.بمعنى آخر لتكن لكل محطة في حياتك أهمية خاصة
منقول
http://www.emanway.com/media/droos/dr_jbeer/klbi.rm
الـ غ ــزال @al_gh_zal
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
استغفر الله هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي و لجميع المسلمين الاحياء والاموات الى يوم الدين
استغفر الله هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي و لجميع المسلمين الاحياء والاموات الى يوم الدين
استغفر الله هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي و لجميع المسلمين الاحياء والاموات الى يوم الدين
استغفر الله هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي و لجميع المسلمين الاحياء والاموات الى يوم الدين
استغفر الله هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي و لجميع المسلمين الاحياء والاموات الى يوم الدين
الصفحة الأخيرة
يسلموووووووووووووو