ام عدولى السنعه
الله يهديه لازم نكون معها ونسعدها تنزال وزنها لازم والله 10 في اسبوعين بنجن
&دلع العيون&
&دلع العيون&

واالله ياام عدولي انا مقهوره لاني ماانزل كثير بس لما شفت

ان نجود زادت عشره كيلو

ودلع الرجاوي زادت سته

انقهرت عليهم خساره التعب

بس برضه خلاص لازم نلحق ويلحقون ورانا العيد
ام عدولى السنعه
راح اوريك فيهم بس متى يدخلون بذات نجود راح اجلده بلعجره لين تنزل 10كيلو



اول متدخل اجلديه

بلمطرقه وانا بعجره

اصلاً بنحاش هذي عويدي خوافه
&دلع العيون&
&دلع العيون&

هههههههههههههههه

ياام عدولي تبين تورطيني مره وحده اجلدها بالمطرقه

لا خلينا على العجره

انا امسك لك رجولها وانتي تضربينها بس الدبه الثقيله نجود لازم نلقى احد


يمسكها معنا تعرفين زايده 10 كيلو صعب امسكها لحالي
دعاء الخير
دعاء الخير
تصدقووون عااااااد انا لي شهر تقريبآ لا حلو ولا رز ولا مكروونه يعني حررررررمان والله ان اغلب اكلي بيض واشرب حليب بسكر الفواكه واحيانآ بالنسكافئه وكل هذا الحرررررمان بس 3 كيلوو نقصت من جد تحطيييييييييييييييم بس ما زلت مستمره يا انا يالشحم المتراكم خخخخخخ ودي ادخل عالم الستين وارتاااااااااح بالله بناات ساعدووني اذا فيه خلطة اعشاب او اي شي يسااعد تكفوون
تصدقووون عااااااد انا لي شهر تقريبآ لا حلو ولا رز ولا مكروونه يعني حررررررمان والله ان اغلب...
السلام عليكم ورحمة الله

شحالكم يا بنات وشو الصحه

اشتقت لكم واااااااااااااااااااااااايد خاصة دلع العيون وام عدولي السنعه

للاسف رجعت لكم بوزن زااااااااااااايد وما ادري بتقبلوني وياكم ولا لأ:44:


زدت 6 كيلو وحاسه نفسي ثقيييله وايد ونفسيتي زفت

ونفسي ابتدي من يديد
بتعوذ بالله من الشيطان والرجيم
وبقول بسم الله

وبخلي رمضان شهر الرحمة والغفران

شهر الراحه من الاكل ومن الكسل
وان شالله تكون انطلاقة الرشاقه والنشاط مع بداية شهر الخير


احبكم وابيكم تشجعوني
والله ادري اي كلمه قاسيه بتقولوها استاهل واكثر
سامحوووووووووووووني


مره ثانيه اقول احبكم ومالي غنى عنكم
وعلى فكره سجلت في ملف بنت الكويت



لا تنسووووووووني من دعاكم