يصير ابدي رجيم بكرا و انا تعشيت الساعة 7 و لالا

مممكن توضحي أكثر مآفمت عليك!؟ كيف الساعه 7 !

ما دمتِ أكلتي اليوم مساءًا حتى لو كانت الساعة الواحدة ليلًا ونمتِ
ومن ثم بدأتي الحمية صباحًا فلا مشكلة في ذلك..

أنا عن نفسي حميتي تبدأ في صباح اليوم الذي احدده لإنقاص وزني
وما سبقه بيوم لا يهم.

كوني بخير

صح كلام عبير الارض

ابدي على طول في اليوم الثااني عادي

اهم شي مايكون العشاء دسم
لافضل يكون خفيف
بتوفيق قلبوووووو