يلا يلا نروح لgnc

السلام عليكم عليكم ورحمة الله وبركاته .................اشلونكم وايش اخباركم طيبين ان شاء الله
ادري دمي ثقيل وماصخه ولكن يابنات كل واحده فينا عندها مشكله ياوزن زايد او وزن ناقص اوكرش او تنبي ارداف الزبده كل واحده عندها مشكله معينه وكل واحده تعرف مثلا اذاوزنها ينزل مع الرجيم او لا يعني انا مثلا وزني تقريبا 80 والمشكله عندي (الكرش يامال العافيه بس)وعندي انيميا واكلي قليل والوزن بسبب ان الاخت الغده الدرقيه تعبانه ماتني تتشتغل لذا ....................................................
قلت ليه ما نستفيد من بعضنا بحيث مانطرح التجربه الا بعد النيجه الاكيده يهني بعد ماقرت مجله خاصه عند المذكgnc ور قلت ليه ما نسوي ملف ثابت وكل واحده خذت منه شي تذكره واذا جاب منها نتيجه تذكره واتمنى المشرفات انهم يتجاوبون معنا .انا ان شاء الله راح اخذ منه حبوب لحرق السعرات الحراريه وهو عنده كذا نوع يعني مااعرف الافضل فاذا احد اخذ نوع وكان كويس يذكره وان شاء المولى برضوا ابغى اخذ منه كريم خاص يدهن فيه الاماكن اللي فيها زيادة وزن مثل البطن والارداف
هذه فكرتي وحبيت اطرحها عشان نتفادى هدر الاموال بدون فايده ولن هذه المحلات هي اقرب في استخدام الطبيعه واتمنى التفاعل وشكرا