*~*Pure Soul*~*

*~*Pure Soul*~* @pure_soul_3

عضوة نشيطة

يومياتي المصورة (pure soul) في شهر رمضان الكريم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله

:kiss2:

اولا كل سنة وانتم طيبين ويارب يسهل علينا صيام رمضان وقيامة...

ماتدرون وش قد فرحت يوم شفت القوانين الجديدة بخصوص يوميات الأعضاء في شهر رمضان

وعلى طول فتحت يومياتي لأني اتمنى من يشجعني

بعرفكم على نفسي اكثر

انا أم لطفلين (ربي يحفظهم) سمنت من 4 سنوات فقط السبب الحمل والولادة وتغيرت عاداتي بالأكل

باختصار آكل ليل نهار كأنه الوجبه اللي اكلها آخر وجبه بحياتي (لا حول الله ولا قوة الا بالله)
:f226:
في هالأربع سنين ياماااااا حاولت انحف ولا فاد فيني شي

الأرادة عندي مره طالعة فوق ومرة نازلة زي اسهم البورصة

:024:
وصارت عندي عقدة نفسية من كل تجمعات العايلة صرت اتحاشاها بقدر المستطاع

مااحب اسمع تعليقات تجرح مشاعري لأني حساسة جدااااااااااااا وأي شي يبكيني هههههه


واللي عندي يحبون التعليق على كل شي
تعقدت من كلامهم بعد ماشافوني

:angry::11:
.......

وجاء اليوم اللي صحصحت فيه لنفسي
الى متى بستمر على هالحالة الى متى بنعزل عن الناس
في اقارب ماشفتهم من سنين خوفا من تعليقاتهم

على الرغم من اشتياقي للجمعات بس حرمت نفسي وعاقبتها بسبب سمنتي

عمري صار 27 وانا ماتحركت للحين ماستمتعت بسني زي الناس

احس نفسي كبييييييرة جدا

ودي ارجع زي اول ودي ارجع رشيقة ومتفائلة والبس اللي ابيه

ولا استحي من شكلي


وقررت اني بتخلص من وزني الزايد وياأنا يا هو وبالتوفيق من الله ان شاء الله

يومياتي بتكون مدعمة بالصور ان شاء الله

والميزان مره في الأسبوع


بياناتي
طولي 154
وزني 75.5
كان 77.9

واتمنى انكم تشجعوني وتحمسوني وياليت لو تتقيدوا بالقوانين

وهذي هي

وآسفه على الإطالة



1- ان تكون يوميات مفيدة ومميزة يستفيد منها من يقرأها(مدعمة بالصور)
2- ان تكون خاصة بالعضوة وحدها وإن تحولت الى تجمع سيتم اغلاقها دون الرجوع للعضوة وعدم السماح لها مرة اخرى بفتح يوميات خاصة
3- المحافظة على الموضوع بعدم تحوله لشات وان تبلغ عن أي مخالفة تحدث بموضوعها (من صور مخالفة-طلبات انضمام للموضوع-عرض تجاري.....الخ
4- سيتم اغلاق اليوميات ليلة العيد
5-لمن ترغب بكتابة يومياتها ان تضع رابط موضوعها هنا حتى يتم نقله لقسم الرشاقة واللياقة
6- سيتم منح شعار خاص لليوميات الأكثر فائدة والتزاما بالقوانين.
37
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رنـــودة
رنـــودة
بالتوفيق اختي
*~*Pure Soul*~*
*~*Pure Soul*~*
امين يارب شكرا رنودة
رررقة
رررقة
ما شاء الله حبيبتى

الله يوفقك ويثبتك ويبارك لك

وتوصلى للوزن الى بتتمنية من غير شر .. انا وانتى وكل الى نفسها بجسم رشيق مشدود .. آمين يارب العالمين

لعلها ساعة اجابة بهذة الايام الجميلة المباركة .. وبعد صلاة الفجر

قولى آمين
أم كحموش
أم كحموش
ما شاء الله حبيبتى الله يوفقك ويثبتك ويبارك لك وتوصلى للوزن الى بتتمنية من غير شر .. انا وانتى وكل الى نفسها بجسم رشيق مشدود .. آمين يارب العالمين لعلها ساعة اجابة بهذة الايام الجميلة المباركة .. وبعد صلاة الفجر قولى آمين
ما شاء الله حبيبتى الله يوفقك ويثبتك ويبارك لك وتوصلى للوزن الى بتتمنية من غير شر .. انا...
آآآآآآآآآآآآآآىمين يارب
كالوري
كالوري
بالتوفيق عزيزتي