يوميات المشي على الدرج

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

حبيت أنزل هذا الموضوع للمشي على الدرج..

كل وآحد يمشي على الدرج على حسب مقدرته ..

وكل يوم يكتب كم مشى ..

يلا إن شاء الله نبتدي من اليوم

السبت 20\9\1432


يلا نبغى تفآآآعلكم..
69
16K

هذا الموضوع مغلق.

اماني عمري
اماني عمري
انا ان شاء الله معاكي
أرجـــوآن
أرجـــوآن
وانا معاكِ حبيبتي

ومن المحبين لهالرياضه استمتع فيها
شوجي 2011
شوجي 2011
وانا *****الله معااااكم ..؟؟
بنوته توته كتكوته
حيآاااكم الله .
وإن شاء الله نكون قد التحدي..
عالمه الامه
عالمه الامه
هههههههههه أنا سبقتكم الحمدلله بديت من أول رمضان عشر مرات اسويها باليوم خطييييييييره بنات بس انتبهوا لا طيحوا وتتكسرون على وجه العيد يعني امشوا بشويش حبيت انصحكم وبالتوفيق لكم يارب