اياداوي
•
مبروك الف الف مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم وهارد لك للباقين
الحمد لله.. مع اني حسيت اني راح اكون دبة الاسبوع بس الحمد لله ربي جبر بخاطري اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان وزني ينزل لتحت التسعين عاجلا غير اجل امين يا ربي
شكرًا لكل من حفزنا وكل من شجعنا ورئيسة القروب والمدربات اعضاء مجلس الادارة ناريمان وشمس وانونا شكرًا لكم جميعا
الحمد لله.. مع اني حسيت اني راح اكون دبة الاسبوع بس الحمد لله ربي جبر بخاطري اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان وزني ينزل لتحت التسعين عاجلا غير اجل امين يا ربي
شكرًا لكل من حفزنا وكل من شجعنا ورئيسة القروب والمدربات اعضاء مجلس الادارة ناريمان وشمس وانونا شكرًا لكم جميعا
اياداوي :
مبروك الف الف مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم وهارد لك للباقين الحمد لله.. مع اني حسيت اني راح اكون دبة الاسبوع بس الحمد لله ربي جبر بخاطري اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان وزني ينزل لتحت التسعين عاجلا غير اجل امين يا ربي شكرًا لكل من حفزنا وكل من شجعنا ورئيسة القروب والمدربات اعضاء مجلس الادارة ناريمان وشمس وانونا شكرًا لكم جميعامبروك الف الف مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم وهارد لك للباقين الحمد لله.. مع اني حسيت اني راح اكون...
مبروووك لكل البنات اللي نقصـوا تستآهلون كل خخخير :heart:
اما بخصوص النزول البطيئ إن شاءالله نآويه أروح أخصآئية تغذية
إن شاءالله على يوم الاحد إذا ربي اراد
مرة ثآنية مبروك لكل البنات ومشكورة خيتو شمس عيالها على متابعة يومياتنا :heart:
اما بخصوص النزول البطيئ إن شاءالله نآويه أروح أخصآئية تغذية
إن شاءالله على يوم الاحد إذا ربي اراد
مرة ثآنية مبروك لكل البنات ومشكورة خيتو شمس عيالها على متابعة يومياتنا :heart:
رشآقتي سر سعــآدتي
80-70
يتيمه تائهة
الوزن الاسبوع الماضي
79.500
الوزن هذا اليوم
78.800
الهدف 75
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
sarooshka
النظام المتبع( النقاط)
الوزن بداية المسابقة (85)
الوزن الاسبوع الماضي (82)
الوزن هذا الاسبوع ( 80)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
the white heart
الوزن بداية المسابقه 84،800
بعد اسبوع 83،100
اليوم 83.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كايدوكيد
وزن الاسبوع ((الثاني ((
الوزن الاساسي 74،5
وزن الاسبوع الماضي 73،8
وزن هذا الاسبوع 73،6
كم نزالتي ((2غرام))
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*المااسه*
وزن الاسبوع ((الثاني ))
الوزن الاساسي ((85 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 85))
وزن هذا الاسبوع ((82 ))
كم نزالتي ((3 ))
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دبدوبه طيوبه 2
وزن الاسبوع ((الثاني 79.5 ))
الوزن الاساسي ((81.5 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 79.5))
وزن هذا الاسبوع ((79.5 ))
كم نزالتي (( ولا شي ))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمسات الورد
الوزن الاساسي ((70,5 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 70,5))
وزن هذا الاسبوع ((70,25 ))
كم نزالتي (( ربع كيلو))
80-70
يتيمه تائهة
الوزن الاسبوع الماضي
79.500
الوزن هذا اليوم
78.800
الهدف 75
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
sarooshka
النظام المتبع( النقاط)
الوزن بداية المسابقة (85)
الوزن الاسبوع الماضي (82)
الوزن هذا الاسبوع ( 80)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
the white heart
الوزن بداية المسابقه 84،800
بعد اسبوع 83،100
اليوم 83.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كايدوكيد
وزن الاسبوع ((الثاني ((
الوزن الاساسي 74،5
وزن الاسبوع الماضي 73،8
وزن هذا الاسبوع 73،6
كم نزالتي ((2غرام))
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*المااسه*
وزن الاسبوع ((الثاني ))
الوزن الاساسي ((85 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 85))
وزن هذا الاسبوع ((82 ))
كم نزالتي ((3 ))
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دبدوبه طيوبه 2
وزن الاسبوع ((الثاني 79.5 ))
الوزن الاساسي ((81.5 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 79.5))
وزن هذا الاسبوع ((79.5 ))
كم نزالتي (( ولا شي ))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمسات الورد
الوزن الاساسي ((70,5 ))
وزن الاسبوع الماضي (( 70,5))
وزن هذا الاسبوع ((70,25 ))
كم نزالتي (( ربع كيلو))
الصفحة الأخيرة
الا راح تحصل ع وساام رشيقه العيد ليها هديه مني
وفالكم الرشااقه