ام الفارس واخواته :

رشــــــآقتي سر تآلقي .. .. 90-100 يوم الجمعه الفطـــور .. ..قطعه صغيره جبن ابيض لايت بدون ملح + شوي فيلادلفيا لايت+ ملعقتين زيتون شرايح + حبتين توست نخاله بالحبوب + كاس شاهي بدون سكر سنآك .. مرررررره جعت لاني صحيت بدري مره وافطرت كاس كابتشينو صغير لايت بدون سكر + حبتين بسكوت نخاله باللوز لااااااااايت .. .. آلغذآ .. .. كاس عصير اناناس سنآك .. كاس كابتشينو صغير لايت بدون سكر + قطعة صغيره قد ملعقة شاي براونيز العشآ.... ساندويش بر بحشوة دجاج مطبوخ بدون دهون مع خس وطماطم + كاس عصير برتقال الريآضه مافيه كنت هلكاااااااااااااانه:11retcher المويا 3 كاسات فقط .. .. تقييمي ~> لا ماالتزمت مو حلو اني ماسويت رياضه ولا شربت مويه كثير .. .. [/quote]

رشــــــآقتي سر تآلقي .. .. 90-100 يوم الجمعه الفطـــور .. ..قطعه صغيره جبن ابيض لايت بدون...