mlook :

خير شبكون بنات ليش الاغلبية سادة نفسه سلامات ما تشوفو شر يارب بتوقع من تغير الجو بيعمل هيك بالنفسية بتحسو حالكون بدكون تمرضو انا هيك حاليا بس باكل غصب عني مشان ما ادوخ وبشغل المكيف ببرد وبطفيه وبس طفيته بشوب وبرجع بشغله وهييييييييييك طول اليوم جو غريب لا هو بارد ولا هو شوب مابعرف مختلط مع اني مخفضة درجة المكيف ل21 بس اغلب وقتي قاعدة بدون مكيف والله ولما بشوب بشغله شوي بتبورد وبطفيه سلامات بنات ما تشوفو شر يارب لي عودة بيومياتي بس تكتمل باذن الله وعفكرة كمان ماصمت لاني شربت ماء اول ماصحيت وبكمية كبيرة ورجعت نمت ورجعت صحيت كمان شربت ماء وبعدين تذكرت اني لازم اصوم اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ بكرة بصوم ان شاء الله ومتحمسة اتوزن يوووووووه صارلي من يوم الثلاثاء الماضي اخر ميزان لي ووقتها طلع وزني 67 ونص وهلا كتير متحمسة لشوف كم نازلة يارب .........للجمعة بكون صارلي 11 يوم ما اتوزنت وااااااااااااااااااااو حماس بالتوفيق بنات وحاولو تاكلو مشان ما تدوخوووو

خير شبكون بنات ليش الاغلبية سادة نفسه سلامات ما تشوفو شر يارب بتوقع من تغير الجو بيعمل هيك...

ميمـgggggنـة :

ياحظ مشكوورة على ردك الطيب بس على اي اساس اختار القائدة؟ لأن بالصفحة الأولى مو موضح

ياحظ مشكوورة على ردك الطيب بس على اي اساس اختار القائدة؟ لأن بالصفحة الأولى مو موضح

ياحظ ركزثواني :

بنات وش رايكم بدل ماندخل وكل وحده تكتب يومياتها وتروح نطرح مشاكلنا لبعض ونحاول نحلها مثل مشكله الترهل للجسم كله اذافيه تمرين معين وكذااوثبات الوزن اتمنى انكم فهمتوني

بنات وش رايكم بدل ماندخل وكل وحده تكتب يومياتها وتروح نطرح مشاكلنا لبعض ونحاول نحلها مثل مشكله...