يوميات منولة ام دندونة مع رجيم التمر واللبن

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيفكم يارشيقات عفواً :42::42::42: حدخل في الموضوع على طووووول امس السبت بدات رجيم التمر واللبن انا وابو الشباب:arb: يوم الجمعة في المساء وزنت ونمت ومن الصباح عملت الرجيم تخيلو كم نقصت انا وزوجي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





وين الناس؟؟؟؟




انا قولو ماشاء الله 500 جرام نص كيلو روععععععععة في اقل من 24 ساعة :icon28::icon28::icon28:
وزوجي 600 جرام ماشاء الله :26:

واليوم ان شاء الله اقلكم كم نزلت انا وهو بجد روعة ومايتعب واي استفسار انا جاهزة بس شجعوني.
31
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منولة ام دندونة
معقولة يااخواتي مافي احد قال الله يعطيك العافية وعساك على القوة بجد زعلت:06::06::06:
][ام شهد][
][ام شهد][
ماشاء الله

الله يوفقك

وينحفك انتي و زوجك وانا كمااان هههههههههه
أم صــلاح
أم صــلاح
ماشاءالله تبارك الله..
واصلي يالغلا أهم شئ الاستمرار
أم خالد906
أم خالد906
ماشاءالله تبارك الله.. واصلي يالغلا أهم شئ الاستمرار
ماشاءالله تبارك الله.. واصلي يالغلا أهم شئ الاستمرار
اولا مبروووووووك :42:
ثانيا تحمليني اشوي
:(
س 1ـ طريقة الرجيم شلون
س 2ـ وش نوع التمر ووش نوع اللبن
س 3ـ هل فيه رياضه ووش هي

اسفه ع الاطاله تحمليني بس انا وزني 80 ومقهووووووووره :44:
تحياتي:26:
بنت الريف2010
بنت الريف2010

حلوووو بس موتطولي يعني يومين وارجعي تخفيف اذا طولتي موتمام

موفقه