موضوعي يتكلم << لا يكتب
<< سامجه 
ايه الموضوع زي ماتشوفون بالصورة اعلاة وبالعنوان ,, النسيان
يااكثر ماننسى اشياء مهمه واشياء تافهه بس انا احس ان فيه نسيان زين مثل : الاستاذه تنسى تعطينا واجب << همن حنا نفرح:.. D <<<< اهم شي ,,,,, الله من زين المثال بس ,,,,,,,
وانا عانيت منه كثيير خصوصا بالبيت والدراسة,, اي احد يطلب مني شي.. انسى واخليه يعيد ويقول مره ثانيه وش يبي
طيب نشوف تعريف النسيان : هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد, والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضيا عند الإصابة ببعض الأمراض مثل ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو صدمة أنفعالية << بعيد الشر
طيب هاذي بعض الاشياء تصير للي فيهم نسيان :
ينسون بالنهار اسرع من الليل ,,
ان الاشياء اللي تسويها او تقولها دايما ومتعود عليها ,, منت ناسيها
..............
طيب ليش دايم ننسى ؟؟
اسباب النسيان
: 1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن، وذلك إما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها .
2-البدانة، حيث يؤدي هضم المواد الغذائية الكثيرة، إلى قلة كمية الدم الواصلة إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة .. وعشان تسذا قالو البطنه تذهب الفطنه
3-الوراثة .
4-الشيخوخة .
5-الكسل وانعدام أو قلة الحركة
طيب كيف علاج النسيان او تخفيفه
هاذي بعض الطرق للعلاج او التخفيف منه :
1- النوم لمدة ثماني ساعات يومياً، ولنوم القيلولة أهمية كبيرة جداً، ولمدة 30-60 دقيقة .
2- مارس بعض العاب تنشيط الذاكرة 24 مرات اسبوعيا . زي الكيرم والتركيبه وام تسع و الشطرنج
3- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة
4- حاول أنك تفهم اللي تقراه .
5- التقليل أو عدم استخدام الهاتف النقال <<< الظاهر هذا اللي مخلينا ننسى
6-كتابة المعلومة التي تحتاج لها مستقبلاً، حيث أن كتابة المواعيد وغيرها في مذكرة خاصة
كم سؤال ودي انكم تجاوبون عليها اذا سمحتم
تعاني من النسيان ؟؟
قل لنا كم موقف صار لك بسببه ؟؟
الزعتر يقوي الذاكرة ؟
رايك بموضوعي وهل تتوقع انه بيتشوت للماصله ؟
<<< تراني قاعدة اتنافض << احس بتشوتونن للماصله صح ؟
والله يشفينا من هالنسيان ,,,, وبس يالله من الشاطر اللي بيصير اولي
حفظ حقوق الكاتب
منقول من
العضوه:Cup cake
........................
انتظر تعليقكم على الموضوع
والله انا اكثر وحدة مااااااركز