5000سعره حراريه في اليوم تنفع او لا؟

علاج السمنة والنحافة

السلااام عليكممم بنااات

انا نحيفه بس موكثيررر يعني وزني 51الحمدلله على كل حال بس المشكله السمن يطلعني حللللللللللوه كثير :king:لانفع ماش ولانفعت حلبه ولانوتيلا وفول وماعرف شو المهم في شيبس 500سعره حراريه فيه ولذذذذيذ والكيس صغير مررره يعني اذا اخذت 4العصر و4في اليل بيصير المجموع 4000سعره حراريه وبسهوووله بعددد :biggrinloوانا من عشاق الاندوومي في اليوم مرتين يصير المجموووع 5000هذا بدون العشاا والغداء وسمعت انا الكورن فليكس قبل النوووم يسمننن شتقووولون ابداا في 5000سعره في اليوم والمعروف ان الكيلو =7000سعره يعني ع القليله كل يومين كيلووو خلال اسبوع 3كيلواتتت هاا بنات شنوو رايكممم؟؟
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Miss Amira
Miss Amira
اوف كثيره وبعدين الاكل اللي تتكلمين عنه مضر
كلي تمر و عسل مليان سعرات
درة الفردوس-1-
درة الفردوس-1-
رفع < رفع الله قدرك (:
الحلم القديم
الحلم القديم
الله يهديك يا بنتي اش تبغي بالسمنة 51 حلو الناس تدور على الرشاقة وانتي بتبلشين عمرك صدقيني بتمتنين بدون شي وبعدين تتعبين زينا تتمنين ذاك اليوم اللي كنتي فيه رشيقة يرجع
هذا رأيئ ولا تزعلين عليه عموما اذا تبغين تسمنين خذي حبوب الخميرة بعد الاكل وفترة ان شاء الله وانتي مدبدبة وقمر
نسيآنك صعب
نسيآنك صعب
شكراا على الردود بس الشيبس طبيعي وحتى بدون الوان صناعيه وصراحه ماريد استعمل حبوووب والعسل وغيره معدتي ماتتحمللله قلت اجرب يمكن ينفعني
في احلامك
في احلامك
شو اسمه هالشبس