اقرو مانقلت لكم اناملي ... وتأملو في خلقته لا اله الا الله
جميل أن تتعرفي إلى ما يحصل داخل رحمك.. كلمة مبروك أنت حامل تعني الكثير، ليس فقط أنك أصبحت تنظرين قدوم فرد جديد إلى أسرتك، فقبل ذلك هناك رحلة طويلة تقضينها مع جنينك من المفيد جداً أن تعرفي تفاصيلها لتسعدي وأنت تعيشينها معه لحظة بلحظة..
فيما يلي نقدم لك مراحل الحمل والتغيرات التي تطرأ عليك وعلى جنينك أسبوعاً بأسبوع
قال الله تعالى: (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ مِنْ سُلالَةٍ مِنْ طِينٍ * ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ * ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ).
الأسبوع الأول والثاني:
فيه بداية الحمل إن شاء الله
يجب أن تعرفي بدقة ميعاد آخر دورة لك لتحسبي وفقها ميعاد الولادة إن شاء الله والتي غالباً تكون (بعد 9 شهور وأسبوع +/- أسبوعين) وهي تعادل 40 أسبوعاً.
الأسبوع الثالث
بنهاية هذا الأسبوع ستلاحظين غياب الدورة الشهرية، يمكنك شراء اختبار الحمل لاستخدامه بعد ميعاد الدورة بيومين تقريباً.
إذا كانت النتيجة إيجابية عليك الاتصال بالطبيبة وبدء متابعة الحمل.
يجب عليك هنا وبمجرد معرفتك بالحمل أن تتوقفي عن أخذ أي أدوية أو حتى فيتامينات في الشهور الأولى من الحمل حتى لا تؤثر على الجنين أي بمجرد ما تشكين بحدوث حمل.
الأسبوع الرابع:
مجموعة الخلايا التي بدأت بالانقسام داخل رحمك في حجم بذرة التفاح الآن، وتشكلت في ثلاث طبقات؛ الأولى بدأ تكون القناة العصبية فيها، والثانية للقلب والدورة الدموية، أما الثالثة فهي مكان تكون الرئتين والأمعاء وبدايات الجهاز البولي..
في نفس الوقت بدأت المشيمة في الغذاء للجنين.
إذا لم تكوني متأكدة من الحمل بعد يمكنك الآن إجراء الاختبار المنزلي السهل.
ولا تنسي متابعة الحمل في أحد المراكز الطبية للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك طوال فترة الحمل..
وستقوم الطبيبة بقياس وزنك وضغطك ومعرفة نسبة الهيموجلوبين وفصيلة الدم وهي مهمة جداً- وسيأتي الحديث عنها -
وغالباً ستجرى لك أشعة بالموجات فوق الصوتية للتأكد من وجود الجنين في داخل الرحم.. أو ممكن تأجيل الأشعة إلى الأسبوع السادس..
الأسبوع الخامس:
قد لا يبدو عليك الحمل الآن ولكن قلب الجنين الصغير الذي في حجم البذرة قد بدأ بالفعل في النبض وضخ الدم والقلب مقسم الآن إلى حجرات.
الجنين نفسه الآن بحجم ربع بوصة (البوصة تساوى 2.5 سم) وسوف يبدأ في النمو هذا الأسبوع، الكلى والكبد بدأت في النمو وكذلك القناة العصبية، ظهرت نتوءات لتكون الأطراف الأربعة، بدأت الأمعاء في التكون والزائدة الدودية في مكانها الآن..
تحت الفتحة التي ستكون للفم مستقبلاً بدأ تكون طيات للرقبة والفك السفلي
وفي هذا الأسبوع يبدأ تكون الوجه... فتحات الأنف الآن واضحة وبدأ تكون شبكية العين!!!
الأسبوع السادس:
يصل طول الجنين الآن إلى نصف بوصة بحجم حبة الفول الصغيرة، ورأسه نسبياً لها حجم كبير وتحدد مكان العينين بنقط سوداء كما تحدد مكان فتحات الأنف والأذنين، يوجد نتوءات مكان اليدين والقدمين، كما تكونت بعض الغدد والعضلات..
بدأ تكون القلب وتقسم إلى غرفتين وبدأ ينبض حوالي 100– 130 نبضة في الدقيقة، ولكنك لن تستطيعي سماعه الآن، في منتصف هذا الأسبوع سيبدأ الجنين حركته الأولى ولكنك ستضطرين للانتظار حتى الشهور الثلاثة الوسطى من الحمل قبل الاستمتاع بالإحساس بحركة طفلك.
الأسبوع السابع:
طول الجنين الآن ثلاثة أرباع البوصة بحجم حبة العنب، وله الآن أصابع مميزة في اليدين والقدمين وبدأ الحركة، بدأ الكبد في إنتاج أعداد كبيرة من كرات الدم الحمراء حتى يكتمل النخاع ويقوم بهذه المهمة.
الأسبوع الثامن:
هو بداية لكثير من التطورات تستمر حتى الأسبوع العشرين، خلال هذه الفترة يبدأ طفلك في النمو بسرعة وأجزاء الجسم التي تكونت في الأسابيع الأولى (مثل القلب والمخ) ستصبح أكثر تخصصاً وتعقيداً.
الآن بدأت الأسنان وسقف الحلق في التكوين وفي نفس الوقت تستمر الأذنان في التكوين، جلد الجنين الآن برقة الورق ويظهر من خلاله الأوردة..
أنت الآن في منتصف الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وفيها تشتكي كثير من النساء من الإرهاق والميل للقيء صباحاً بسبب هرمونات الحمل، كما تحتاجين للذهاب لدورة المياه كثيراً بسبب ضغط الرحم على المثانة البولية وبسبب تأثير الهرمونات على توازن السوائل في الجسم، وكل هذه تغيرات طبيعية ولكن لا تقلقي بمرور الأيام ستقل هذه الأعراض..
ستجدين نفسك الآن متقلبة المزاج يوماً عصبية والآخر سعيدة، وقد يستمر ذلك معك حتى نهاية الحمل، والسبب هو هرمونات الحمل، سيغير الحمل كذلك من شكل جسمك وتتغير مقاسات ملابسك، ويجب عليك الاهتمام بغذائك استعداداً لتكون أسنان وعظام الصغير الذي ينمو بداخلك.
الأسبوع التاسع:
هنا أكملت الشهر الثاني من الحمل، يبدأ الرحم الآن في التمدد ليستوعب طفلك الذي يبلغ طوله الآن بوصة واحدة.
في هذا الأسبوع تحدث تغيرات كثيرة في شكل الجنين وتبدأ العضلات والأعضاء الداخلية والأعصاب في العمل..
كما تبدأ الجفون في تغطية وغلق العين ولن تفتح حتى الأسبوع 27، يتحدد رسغ اليد والكاحل وتنفصل الأصابع في اليدين والقدمين، يتمدد الذراع ويثنى عند الكوع..
في نهاية هذا الأسبوع تكتمل الأذن الداخلية..
على الرغم من أن نوع جنس الجنين لا يمكن تحديده بالموجات فوق الصوتية في هذه الفترة إلا أن أعضاؤه الجنسية تبدأ في التكون..
والآن تكون المشيمة مكتملة العمل تقريباً.
الأسبوع العاشر:
على الرغم من أن الجنين يبلغ طوله الآن 1 إلى 2 بوصة فإنه يبلع ويرفس برجليه، وكل يوم يمر عليه تظهر تفاصيل أكثر عليه مثل الأظافر، الأعضاء الداخلية (كالكبد والكلى والأمعاء والمخ والرئتين) تم اكتمال تكوينهم وبدأت في العمل، ولو أمكنك النظر إلى طفلك الآن لرأيتِ عموده الفقري والأعصاب الخارجة منه فسبحان الله..
رحمك الآن بحجم ثمرة الجريب فروت وباستخدام الأجهزة عند الطبيبة يمكنك سماع صوت نبض قلب طفلك الذي تشبهه بعض الأمهات بصوت وقع أقدام الحصان..
تلاحظين كبر حجم الرأس نسبياً ولكن سوف تتعدل النسبة بعد ذلك.
الأسبوع الحادي عشر:
اقتربتِ الآن من نهاية الثلاثة شهور الأولى من الحمل، حيث تنتهي معظم التكوينات المهمة لجسم الجنين ويقل خطر الإجهاض بشكل واضح، طفلك يمتلك جميع الأعضاء من جذور الأسنان إلى أظافر أصابع القدم، ويشتغل بالانثناء والتمدد طوال الوقت مثل راقصي الباليه المائي، أصابع اليدين والقدمين انفصلت تماماً الآن، ومهمة الجنين من الآن وخلال الشهور الستة القادمة أن يكبر في الحجم والقوة ليتمكن من العيش بمفرده خارج الرحم.
بالنسبة لكِ يمكن أن يظهر خط غامق بطول بطنك، ويبدأ الرحم في الظهور خارج عظام الحوض بحيث يمكن للطبيبة المتابعة أن تحسه بيديها أثناء فحصها لبطنك.
الأسبوع الثاني عشر:
يبلغ طول طفلك الآن ثلاث بوصات (نحو 7.5 سم) وعلى الرغم من ذلك تبدأ ملامح وجهه في الانتظام، كما يبدأ الكبد والكلى في عمليات الإفراز..
كذلك يبدأ الجهاز العصبي في النمو بصورة سريعة حتى أن الطفل يكتسب ردود الأفعال اللاإرادية، فمثلاً لمس كف اليد يجعل الأصابع تغلق عليها..
تستطيع طبيبتك الآن الإحساس بقمة الرحم أثناء الكشف على بطنك، وسريعاً ما ستجدين أن ملابسك القديمة لا تناسبك وستحتاجين لشراء ملابس أوسع.
الأسبوع الثالث عشر:
يصل طول الجنين الآن إلى ثلاث أو أربع بوصات (7.5 إلى 10 سم)، وتبدأ رئتاه بعمل حركات خفيفة كتمرين للتنفس بعد الولادة إن شاء الله، هل تتخيلي أن بصمة إصبعه الفريدة المميزة قد اكتملت الآن وسبحان القائل في أول سورة القيامة:
(لا أُقْسِمُ بِيَوْمِ الْقِيَامَةِ (75/1) وَلا أُقْسِمُ بِالنَّفْسِ اللَّوَّامَةِ (75/2) أَيَحْسَبُ الإِنسَانُ أَلَّن نَجْمَعَ عِظَامَهُ (75/3) بَلَى قَادِرِينَ عَلَى أَن نُّسَوِّيَ بَنَانَهُ).
وعندما تضغطين على بطنك برفق يشعر بها صغيرك ويبدأ في الحركة كما يحدث أثناء الكشف بأشعة السونار (إلا إذا كان الصغير نائماً بالطبع).
بنهاية الشهور الثلاثة الأولى تقل تدريجياً أعراض بدايات الحمل المقلقة مثل كثرة التبول والتعب السريع والرغبة في القيء..
ستجدين أن حجم بطنك زاد قليلاً وستجدين الناس يسألون: أنتِ حامل!!!
يبدأ صدرك في تكوين لبن السرسوب من الآن على الرغم من أن هناك وقتا طويلا على ميعاد ولادتك.
الأسبوع الرابع عشر:
يبلغ طول الصغير الآن 3.5 بوصة (نحو 9 سم)، يغطي الجسم الآن شعر ناعم خفيف يختفي عادة بعد الولادة، يبدأ شعر الحواجب في النمو ولكن يتغير لونه وملمسه بعد الولادة أيضاً.
يبدأ الطفل الآن في عمل بعض الأفعال اللا إرادية مثل قبض اليد، وقد يبدأ أيضاً في ** إبهامه.
لا تنسي زيارات الطبيبة والفحوص التي تطلبها منك فهي مهمة جداً.
الأسبوع الخامس عشر:
يبلغ طول الجنين نحو أربع بوصات (10 سم)، تقوم الرئتان بعمل تمرينات التنفس، أرجله أطول من ذراعيه الآن ويستطيع تحريك كل مفاصله وأطرافه، تبدأ الغدد العرقية في النمو، وعلى الرغم من أن جفونه مغلقة إلا أنه لديه إحساس بالضوء، إذا أضئتِ مصباحاً باتجاه بطنك سوف يتحرك بعيداً عن مصدر الضوء! فسبحان الله..
على الرغم من أنه ليس لديه الكثير ليتذوقه إلا أن حاسة التذوق تبدأ في الظهور.
إذا قمت بالكشف بالموجات فوق الصوتية عادة ما ستتمكنين الآن من معرفة نوع الجنين ذكراً كان أم أنثى بإذن الله.
ولكن لا تصابي بخيبة الأمل إذا لم تتمكن الطبيبة من إعلامك فقد تكون الصورة غير واضحة أو يتخذ طفلك وضعاً يجعل من الصعب رؤية نوعه بوضوح.
بالنسبة لك فقد ازداد وزنك في هذه المرحلة، طبعاً بنسبة تختلف من أم لأخرى، وقد تتمدد أنفك بسبب هرمونات الحمل وزيادة حجم الدم وتمدد الأوعية الدموية والذي قد يؤدي لنزيف بسيط من الأنف أحياناً فلا تقلقي.
كذلك تقل مناعتك ضد الإصابة بالبرد والحساسية فابتعدي عن الروائح النفاذة كرائحة السجائر والمبيدات الحشرية قدر المستطاع.
اشربي كثيراً من السوائل وقد تحتاجين لاستخدام نقط المحلول الملحي للأنف، وعلى كل حال لو زادت هذه الأعراض عليك بمراجعة طبيبتك الخاصة.
عامة الشهور الثلاثة الوسطى من الحمل هي أكثرها راحة للجسم فاستمتعي بها..
الأسبوع السادس عشر:
يبلغ طول الجنين الآن نحو 11.5 سم وفي خلال الأسابيع الثلاثة القادمة سوف يزيد حجمه كثيراً بحيث يتضاعف وزنه ويزداد عدة سنتيمترات في طوله.
تعمل الآن الدورة الدموية والجهاز البولي للجنين بشكل جيد، يقوم القلب بعمل دقاته، تستمر ملامح وجهه في الانتظام.. وبدأ تكون أظافر أصابع قدمه.
بالنسبة لك تتدفق الدورة الدموية إلى جلدك لتعطيك مظهراً رائعاً، ويقل الميل إلى القيء جداً بعد استقرار مستوى هرمونات الحمل، وتقل خطورة الإجهاد فتشعرين براحة نفسية.
ومن أهم لحظات حياتك الشعور بحركة الجنين داخلك، إذا كان هذا هو طفلك الأول ربما لا تتعرفين على حركته حتى الأسبوع الثامن عشر أو العشرين.
الحركات الأولى للجنين تشبه حركة الغازات في الأمعاء عند الشعور بالانتفاخ، أو كحركة حبات الذرة في الإناء، ولكن بمرور الأسابيع سوف تشعرين بها وتميزينها جيداً كخبطات.
الأسبوع السابع عشر
طول الجنين الآن نحو 5 بوصات (نحو 12.5 سم)، يستطيع تحريك مفاصله والهيكل العظمي (الذي كان حتى الآن ليناً مثل الغضاريف)، يبدأ في اكتساب صلابة العظام، ويتطور السمع عند الجنين (يمكنك البدء بمحادثة الصغير وقراءة القرآن بصوت عال له)..
يمكنك الآن معرفة نوع الجنين من السونار بوضوح..
بالنسبة لك مع ازدياد وزن جسمك وكبر حجم بطنك سيكون المشي أكثر صعوبة بالنسبة لكِ، عليك بارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض من الآن..
الأسبوع الثامن عشر
يبلغ طول الجنين الآن نحو 5.5 بوصة (نحو 14 سم)، وطوال الوقت يقوم بثني ذراعيه ورجليه وبذلك تشعرين بحركته أكثر من ذي قبل، كما يقوم بفتح وغلق عينيه وفمه وأصابع يديه..
هنا لابد لك من ارتداء الملابس الواسعة المريحة المخصصة للحوامل بحيث يمكن أن تتسع لازدياد حجم بطنك المستمر..
ومن المستحسن أن تستلقي على جانبك الأيسر أثناء النوم.. لماذا؟
لأنك لو نمت على ظهرك يقوم الرحم بالضغط على الوريد الأجوف السفلي الموجود في الحوض والذي يعيد الدم من النصف السفلي من الجسم إلى القلب، بينما النوم على الجانب الأيسر يقلل الضغط على هذا الوريد بدرجة كبيرة، حاولي وضع مخدة خلفك أو تحت فخذك أو رجلك لتستريحي أكثر أثناء النوم
أثناء الشهور الثلاثة الوسطى من الحمل ينخفض ضغط دمك بشكل ملحوظ ولذلك لا تنهضي فجأة من وضع النوم أو الجلوس حتى لا تصابي بالدوخة والدوار..
إذا لم تقومي بعمل السونار حتى الآن عليك بزيارة الطبيبة لعمل الفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار) في أي وقت بين الأسبوع 16 و20 لملاحظة نمو الصغير واكتشاف أي عيوب خلقية ومتاعب تكون المشيمة والحبل السري، والتأكد من الميعاد المرتقب للولادة واكتشاف حالات التوائم..
خلال هذا الفحص أحضري زوجكِ معك لتستمتعا برؤية الصغير وهو يتحرك أو يمص إبهامه، ويمكنكما طلب طبع صورة الصغير للاحتفاظ بها كأول صورة في ألبوم طفلكما.
الأسبوع التاسع عشر:
يبلغ طول الجنين تقريباً 6 بوصات (حوالي 15 سم)، يبدأ تكون شعر الرأس، ويبدأ تكون مناطق الحواس في المخ (الشم – التذوق – السمع – الرؤية – اللمس).
يتبقى لكِ الآن أسبوع واحد وتنهين النصف الأول من الحمل، قد تشعرين بآلام أسفل البطن وقد تكون حادة وعلى جانب واحد خاصة عندما تقومين بمجهود أو تغيرين من وضعك فجأة.. السبب في هذه الآلام هو الشد العضلي وشد الأربطة التي تربط الرحم الذي يزداد في الحجم يوماً بعد يوم.
أما إذا كانت هذه الآلام مستمرة وشديدة ولا تختفي بالراحة فعليك بمراجعة الطبيبة، قد تلاحظين أيضاً بعض تغيرات في جلدك.
وقد تلاحظين احمرار كف اليدين وأسفل القدمين.. لا تقلقي كل ذلك بسبب ازدياد مستوى هرمون الإستروجين.
ظهور البقع الغامقة في الجلد طبيعي أيضاً خلال الحمل بسبب زيادة صبغة الميلانين وكثرة تعرض الجسم للشمس تزيد هذه البقع، وهذه البقع غالباً ما تختفي بعد الولادة بفترة وجيزة.
الأسبوع العشرين:
يبلغ طول طفلك الآن نحو 16.5 سم (6.5 بوصة) من الرأس للمقعدة ونحو 25 سم (10 بوصات) من الرأس إلي الكعبين.
يتكون على جسم الطفل مادة شمعية بيضاء تحمي جلده من السائل الأمنيوسي وكذلك تسهل عملية الولادة.
يمارس الجنين عملية البلع كتمرين للجهاز الهضمي، كما ينتج مادة إخراجية في أمعائه تخرج عند الولادة..
أما أنت فنهنئك للوصول إلى منتصف الطريق.
قمة الرحم تصل لمستوى سرة بطنك الآن، ويبدأ وزنك في الزيادة أسبوعاً بعد أسبوع، تأكدي من حصولك على الحديد الكافي في غذائك لتكوين الهيموجلوبين الذي يزداد تصنيعه أثناء الحمل، يتوفر الحديد في اللحوم الحمراء والدواجن والسمك والخس والسبانخ.
لابد لكِ من متابعة الحمل في أحد المراكز الطبية القريبة من منزلك للحصول على الإرشادات والمعلومات التي تحتاجينها في الحمل والولادة
فتحية الأرناؤطي @fthy_alarnaoty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام روان55
•
جزاك الله خيرا
في مقال سابق عرضنا المراحل الأولى للحمل والتغيرات التي تطرأ على كل من الأم والجنين وفيما يلي نعرض للتطورات الحاصلة في النصف الثاني من فترة الحمل.
الأسبوع الواحد والعشرين:
طفلك الآن يبلغ وزنه 3/4 باوند ( 375 جرام تقريبا ) ويبلغ طوله 26 سم تقريبا (10 بوصات ونصف ) ظ
الآن الجفون وحواجب العينين أصبحت مكتملة التكوين
وستصبحين حتما قادرة علي تمييز حركته، مع ملاحظة أن نشاطه اليومي منفصل تماما عن نشاطك،. لذا لا تندهشي عندما يبدأ يومه و أنت ذاهبة إلى النوم. .
بالنسبة لك ستشعرين بتحسن ملحوظ هذه الأيام،. فالآلام والتعب الذي صاحبك منذ بداية الحمل قد اختفى
ولكن قد تلاحظين ظهور بعض الحبوب في وجهك أو جسمك. لا تقلقي فهي نتيجة لزيادة إفرازات الغدد الدهنية الموجودة بالبشرة. . فقط قومي بتنظيف بشرتك عدة مرات باستخدام صابونة مناسبة ولكن احذري من استخدام أي مضادات لحب الشباب سواء الموضعية أو عن طريق الفم.
قد تلاحظين أيضا ظهور بعض الدوالي في ساقيك ( أي أن أوردة الساق قد أصبحت مرئية وممتلئة بالدماء ) وهي نتيجة طبيعية لزيادة حجم الرحم والذي يبدأ في الضغط على أوردة الطرف السفلي.
وكل ما هو مطلوب منك أن تحافظي على المشي يوميا ولو لمسافة قصيرة،. كما يستحب أن تضعي قدميك عند النوم على وسادة لتكون في مستوي أعلى قليلا من مستوي جسدك
لكن لا تنسي هذه الفترة من أجمل فترات الحمل. فاستمتعي بها.
الأسبوع الثاني والعشرون:
طفلك الحبيب يتابع نموه يوما بعد يوم طوله الآن وصل الي 27. 5 سم تقريبا ( 11 بوصة ) ووزنه اصبح 500 جرام،
شكله الآن يبدو مثل وليد صغير. نمو الأعضاء يكتمل تدريجيا استعداد للولادة
جلده يبدو مجعد قليلا إلى أن يزداد الوزن الكافي لملئه، الشعر الرفيع الذي يغطي جسده اصبح ظاهرا الآن كما أن ملامح وجهه أصبحت اكثر وضوحا؛ فالشفتان أصبحتا أكثر تميزا، العلامات الأولى للأسنان تظهر كبراعم تحت خط اللثة، العين أكتمل تكوينها غير أنه لم يتحدد بعد لونها
بالنسبة لك
ستلاحظين ظهور بعد العلامات علي جلد بطنك ( تشققات ). وهذا نتيجة لتمددها لتتسع لطفلك المتزايد في الحجم العلامات تتفاوت في اللون من الوردي إلى البني الداكن حسب لون بشرتك. وقد تظهر أيضا على الأرداف،. وتزاداد وضوحا مع تقدم الحمل.
بعض النساء لا تظهر لديهن مثل تلك العلامات ولكن أكثر من النصف يلاحظنها،. كما أن استخدام المستحضرات التجميلية ضد تشققات الحمل لن تمنع ظهورها أو تزيلها،. ولكنها تقلل شعور بالحكة الذي قد يصاحبها في بعض الأحيان.
لا تقلقي فهذه العلامات سوف يتحول لونها إلى اللون الأبيض بعد الولادة وستصبح غير ظاهرة تقريبا.
وقد تلاحظين ظهور بعض الحبوب الحمراء اللون على الوجه والرقبة وأعلى الصدر. وهي نتيجة طبيعية لهرمونات الحمل المتزايدة و التي ستختفي تماما بعد الولادة.
الأسبوع الثالث والعشرون:
بالنسبة لطفلك فطوله الآن حوالي 30 سم (12 بوصة ) ووزنه 600 جرام، جلده مازال مجعدا لأنه مازال في حاجة لاكتساب بعض الوزن لملئه
الشعيرات الدموية برئتيه تتابع تطورها لتصبح قادرة على أداء وظيفة التنفس بمجرد ولادته، وظيفة البلع أصبحت مكتملة الآنولكن عملية الإخراج لن تتم إلا بعد الولادة
طفلك الآن يمكنه سماع الأصوات العالية بالخارج،. كصوت المكنسة الكهربائية، ولكن لا تقلقي فهذه الأصوات لن تزعجه
ولكن ما رأيك أن تحافظي علي أذنيه نظيفة من أول لحظة استطاع ان يسمع فيها. فلا يسمع إلا كلام الله أو حديث عن رسوله صلى الله عليه وسلم أو الطيب من الكلام و أنت تشهدي في هذا ربك أنك حافظتي قدر استطاعتك علي أذن هذا الوليد من أي شيء يلوثها
بالنسبة لك
سيختفي الآن الصداع الذي ربما عانيت منه في الشهور الأولي من الحمل بسبب التغيير في هورمونات الحمل، قد تلاحظي بعد التورم في كاحلك وأسفل القدم. وهي نتيجة لضغط الرحم علي أوردة النصف الأسفل من الجسد مما يقلل من سرعة الدورة الدموية فيه، هذا التورم سيكون أقصاه في المساء وفي فصل الصيف وستلاحظين اختفاؤه في الصباح الباكر عند استيقاظك، وسيختفي تماما بعد الولادة بأيام قليلة
ولكن هناك بعض الوسائل التي يمكنك اتباعها لتقللي منه مثل:
ارفعي قدمك لأعلي كلما أتيحت لك الفرصة.
لا تجلسي وقدمك ثابتة علي الأرض لفترات طويلة.
حافظي علي ممارسة رياضة المشي التي تنشط الدورة الدموية.
وعند النوم يمكنك رفع قدميك علي وسادة لتكون في مستوي اعلي من باقي جسدك.
هناك أنواع من الجوارب الطبية التي تباع في الصيدليات تساعد علي تقليل التورم ويمكنك ارتداؤها في الصباح مع بداية يومك.
قد يدفعك هذا التورم إلي التقليل من تناولك للسوائل ولكن الحقيقة هي أنك تحتاجين زيادة كمية السوائل التي تتناوليها لأنها هي التي تقلل من نسبة التورم.
ولكن إذا لاحظت تورم مفاجئ في وجهك أو في يديك فيجب عليك استشارة الطبيب في اقرب وقت
الأسبوع الرابع والعشرون:
معدل نمو طفلك يسير بشكل رائع خلال هذا الأسبوع. . فلقد زاد وزنه 125 جرام تقريبا عن الأسبوع الماضي. وطوله وصل إلي حوالي ا قدم. . مما يعطيه قوام متناسب بداخل الرحم. غير أنه مازال في حاجة لإضافة مزيد من الدهون تحت الجلد ليملأ ما تبقي من ثنايات جلدية.
المخ بتابع تطوره بصورة مذهلة ،. حاسة التذوق بدأت في الاكتمال،. والرئة تتابع نموها تدريجيا و الآن وصلت لآن إلى مرحلة تكوين المادة التي ستساعد علي تمدد الحويصلات الهوائية بسهولة
بالنسبة لك قمة رحمك أصبحت الآن محسوسة 2سم ونصف فوق السرة، لكنك قد تعانين من بعض الحكة بسبب جفاف جلدك لذا من المفيد أن تستخدمي الكريمات المرطبة باستمرار، أيضا قد تعانين من حساسية عينك للضوء و التي قد تصاحبها حكة خفيفة بسبب جفاف عينك، وبالطبع فأن استخدام مستحضرات الدموع الصناعية سيقلل من هذا الشعور المزعج.
طبعاً هذه الأعراض تعتبر طبيعية جدا مع فترة الحمل، لذا لا داعي للقلق، ستحتاجين إلى قياس نسبة السكر في الدم حيث أن مرض السكر قد يظهر أثناء الحمل ومن المفيد جدا لك ولطفلك الاكتشاف المبكر له لتجنب أي مضاعفات لك ولطفلك
عند شعورك بأي من الأعراض الولادة المبكرة عليك سرعة الاتصال بطبيبتك. وهي كالآتي.
1- زيادة في الإفرازات المهبلية سواء كانت مائية،مخاطية، أو لونها وردي. .
2- وجود أي نزيف مهبلي ولو بكميات قليلة
3- آلام في البطن تشبه تلك التي تصاحب الدورة الشهرية
4- آلام في أسفل الظهر بصورة غير مسبوقة
5- زيادة عدد انقباضات الرحم أكتر من أربع انقباضات في الساعة الواحدة.
الأسبوع الخامس والعشرون
بالنسبة لطفلك وصل طوله خلال هذا الأسبوع الي 13. 5 بوصة (34 سم تقريبا ) ووزنه 1. 5 باوند (750 جرام تقريبا )
ومزيد من الدهون تتكون تحت جلده و الذي أصبح أملس واختفت منه التجاعيد
كذلك شعره أصبح الآن واضحا من حيث اللون والنعومة و إن كانت هذه الصفات قابلة للتغيير بعد الولادة
بصفة عامة طفلك الآن يشبه حديث الولادة
بالنسبة لك قد تعانين من مشكلة الشعر الزائد في جسدك،والتي سببها زيادة عمر الخلايا المكونة للشعر مما يجعلها تبقي لمدة أطول ولكن سرعان ما ستختفي هذه المشكلة بعد أسابيع من الولادة.
ستبدئين أيضا في الشعور بثقل في حركتك فأنتي لا تتحركي بنفس السرعة التي كنت عليها من قبل
من المفيد المحافظة علي بعض التمرينات الرياضية الخفيفة وخاصة المشي ولكن يجب التوقف فورا عند الإحساس بأي بالألم أو صعوبة في التنفس. . كذلك تجنبي الاستلقاء الطويل علي ظهرك. أو ممارسة أي رياضة قد تؤدي الي فقد اتزانك
ومن الضروري المحافظة في هذه المرحلة علي تناول كميات كبيرة من السوائل
أثناء إجرائك لاختبار قياس نسبة السكر في الدم ستأخذ الطبيبة منك عينة أخري للكشف عن وجود أنيميا. صحيح أن حجم الدم يزداد أثناء الحمل ولكن عدد كرات الدم الحمراء لا يزداد بنفس النسبة مما يجعل هناك نوع من الخلل في تركيز الكرات الحمراء والتي تظهر في صورة أنيميا وان كانت تعتبر انيميا فسيولوجية ( أي طبيعية ).
إذا اكتشفت طبيبتك وجود أنيميا. . فستحتاجين بعض العلاج لتصحيح هذه الأنيميا.
الأسبوع السادس والعشرون
وزن طفلك الآن قارب 2 باوند أي 1000 جرام تقريبا. كما أن طوله يبلغ 14 بوصة ( 35 سم )، هذا النمو سيكون مصحوبا مع تطور ملحوظ في نمو الأعصاب المسئولة عن حاسة السمع كذلك الرئة ستتابع نموها خلال هذا الأسبوع حيث أن طفلك يقوم الآن بأخذ نفس قصير من السائل الأمنيوني هذه الحركات تعد تدريب له علي عملية التنفس التي سيقوم بها بمجرد ولادته
بالنسبة لك بعد أن كان ضغط دمك منخفض خلال الأسابيع القليلة الماضية. الآن سيبدأ في الارتفاع ليصل إلي نفس معدله قبل الحمل
و في هذه الفترة من الحمل تزداد احتمالات الإصابة بمرض تسمم الحمل وهو يصيب حوالي3%- 7% فقط من حالات الحمل. هذا المرض يحدث عادة خلال الثلث الأخير من الحمل. لذا من المفيد معرفة الأعراض التي يجب معها استشارة طبيبتك فورا
من هذه الأعراض:
تورم في الوجه والكفين.
زيادة مفاجئة في الوزن ( وهي نتيجة لتجمع سوائل بداخل الجسم )
عدم وضوح في الرؤية.
صداع شديد مفاجىء أو صداع مستمر
ألم في أعلي البطن.
عند الشعور بأي من هذه الأعراض يجب عليك الاتصال فورا بطبيبتك لكي تتجنبي كثير من المضاعفات لكي ولطفلك، ومن الطبيعي أنه خلال زيارات المتابعة لك مع طبيبتك ستقوم بفحص ضغط الدم لملاحظة أي ارتفاع له فوق المعدل الطبيعي
قد تعانين أيضا من بعض الآلام في الظهر وهي نتيجة لهرومونات الحمل لذلك تجنبي الانحناء الشديد أو حمل الأشياء الثقيلة كذلك تجنبي الجلوس في وضعية واحدة لمدة طويلة.
بعض الكمادات الدافئة، أو حتى البادرة قد تريح من هذه الآلام، ولكن عند الشعور بأي تنميل أو ألم حاد شديد في ظهرك عليك استشارة الطبيب
الأسبوع السابع والعشرون
لقد بدأ طفلك بحجمه المتزايد يشغل كل الرحم فلقد وصل وزنه الآن إلى 2 باوند ( 1000جرام تقريبا ) أما طوله فوصل إلى 14. 5 بوصة (36,5 سم تقريبا ). والساقين أصبحتا مميزتين بكونهما أطول من يديه.
هو الآن يستطيع فتح وغلق عينيه كما انه ينام ويستيقظ في أوقات محددة. كما يستطيع وضع أصابعه في فمه ومصها
بالرغم من أن الرئة مازالت غير مكتملة ولكنها قادرة علي أداء وظيفتها إذا ولد الآن.
قد تشعرين ببعض النبضات الغريبة في رحمك وهي في الحقيقة نوبات من الفواق التي تصيب طفلك. والتي تستمر لثوان معدودة إنها غير مزعجة له لذا استمتعي بالإحساس.
المخ مازال يتابع نموه. والآن هو غاية في النشاط. والسؤال الذي يطرح نفسه الآن. تري فيما يفكر طفلك الآن
بالنسبة لك بوصولك للثلث الأخير من الحمل سيبدأ جسمك في سلسلة أخيرة من التغييرات، فمثلا مع زيادة حجم الرحم ستشعرين بمزيد من الآلام في ظهرك. ومع وزيادة ضغطه علي الأوردة الدموية و الأعصاب الخاصة بالطرف السفلي قد تعانين من بعض التقلصات في عضلات الساقينو للأسف فهذه التقلصات ستستمر حتي نهاية الحمل ولكني تستطيعين تقليلها ببعض التدليك لعضلات الساقين، أيضا المشي لبعض الوقت سيكون مفيد في إشعارك بمزيد من الراحة.
الأسبوع الثامن والعشرون
وزن طفلك الآن يزيد عن الواحد كيلو جرام،. وطوله 37 سم تقريبا، وهو مازال بتابع استعداده للحياة خارج الرحم يستطيع الآن أن يغمض عينيه والتي أصبحت أكثر جمالا بما يزينها من رموش، وكذلك يستطيع تحريك رأسه ناحية أي مصدر ثابت من الضوء في خارج الرحم
أما أنت قد تشعرين ببعض التنميل في قدميك والذي يصاحب بعض التقلصات العضلية. . هذا الإحساس قد يضايقك خاصة أثناء جلوسك ويشعرك بعدم الارتياح، لذا تجنبي تناول القهوة والمنبهات والتي تزيد من آلا لام قدميك، كذلك القيام بعض التدليك سيشعرك بالتحسن.
ستحتاجين من الآن إلى متابعة أسبوعية مع طبيبتك، إذا كان هذا هو الحمل الثاني لك ، وان كان عامل الريساس سالب ستحتاجين إلى حقنة لمنع تكوين الأجسام المضادة لمولودك.
الأسبوع التاسع والعشرون:
يزن طفلك الآن 2ونصف باوند ( 1250 جرام تقريبا ) ويصل طوله الي 15 بوصة ( 45 سم تقريبا )، جميع أعضائه تتابع نموها كالرئة والعضلات، كما أن حجم رأسه يزداد تدريجيا لتسع لأنسجة المخ النامية، مع هذا النمو السريع من غير المستغرب أن تزداد احتياجاته الغذائية لأقصى مستوى لها خلال هذه الفترة من الحمل.
ولكي تحافظي على تغذية صحية لك ولطفلك عليك الإكثار من تناول البروتينات ,الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين حمض الفوليك , الحديد والكاليسيوم
ملحوظة: يتم اضافة حوالي 200 مجم من الكاليسيوم يوميا لعظام طفلك والتي أصبحت أكثر قوة
بالنسبة لك سوف يكون باستطاعتك الآن الإحساس بحركة طفلك بوضوح ويجب عليك الانتباه لمعدل حركته. فقد تسألك طبيبتك عنها لكي تقيم حالة الجنين
قد تعانين من الإمساك حيث تزداد نسبة هرمون البروجستيرون في الجسم والذي يؤدي إلي استرخاء في الأمعاء لذا ينصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة باستمرار كما أن تناول كميات كبيرة من الماء سيكون مفيدا جدا.
قد تعانين أيضا من الحموضة بسبب ضغط الرحم المتزايد في الحجم علي المعدة. لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة مع زيادة عدد الوجبات
قد تعانين أيضا بصفة مؤقتة من البواسير نتيجة لضغط الرحم علي الأوعية الدموية ولكنها ستختفي مباشرة بعد الولادة فقط عند شعورك بالحكة أو بآلام يجب استشارة الطبيبة مع العلم أن الكمادات البادرة والدافئة مفيدة في هذه الحالة.
الأسبوع الثلاثون
وصل وزن طفلك إلي 3 باوند ( 1500 جرام تقريبا ) وطوله إلي 15ونصف بوصة ( 47 سم تقريبا )، يستطيع الآن طفلك أن بفتح عينيه و يغلقهما، كما أنه يميز بين الضوء والظلام حتى أنه يمكنه تتبع مصدر الضوء.
ولكن بمجرد الولادة سيبقي عينيه مغلقة لبعض الساعات بعد الولادة، وعندما يبدأ في فتحهما ستكون قوة إبصاره محدودة فقط لعدة بوصات من وجهه.
كذلك تبدأ كمية السائل الأمنيوني في النقصان مع زيادة حجم الطفل الذي يملأ الرحم تدريجيا.
قد تشعرين ببعض الإرهاق هذه الأيام وخاصة إذا كنت تعانين من متاعب في النوم أيضا قد تشعرين بثقل في حركتك نتيجة لزيادة حجم الرحم بالإضافة إلي ليونة الأربطة مما قد يودي غلي زيادة قياسك في الأحذية درجة بصفة دائمة.
قد تعاودي الشعور بتقلبات في حالتك النفسية والتي كنت تشعري بها في الشهور الأولي من الحمل ، فتفكيرك في الولادة وغيرها قد يؤدي إلي بعض القلق ومن المفيد في هذه الفترة الحديث مع طبيبتك حول مخاوفك وأسباب قلقك. حتى لا تعانين من الاكتئاب الذي يصيب بعض السيدات الحوامل.
لأسبوع الواحد والثلاثون:
طفلك الآن يبلغ طوله 16 بوصة ( 40 سم تقريبا )، ويبلغ وزنه أكثر من 3 باوندات ( 1500 جرام تقريبا ) ، وخلال هذا الأسبوع يصل إلى أقصى معدلاته للنمو.
يستطيع الآن طفلك أن يدير رأسه من ناحية للناحية لأخرى، كما أن طبقة من الدهون بدأت تتكون تحت جلده استعدادا للولادة.
أما أنت فقد تلاحظين نزول بعض قطرات من اللبن من ثدييك. . وهذا لا يحدث لجميع الأمهات. ولكنه استعداد طبيعي لعملية الرضاعة
ستشعرين أيضا بانقباضات في رحمك وهذه الانقباضات طبيعية في هذه المرحلة وتتميز بأنها تحدث بطريقة غير منتظمة كما أنها غير مؤلمة وتستمر من 30 إلى 60 ثانية، معدل هذه الانقباضات سيزداد مع تقدم الحمل كما ستصبح مؤلمة نوعا ما وتسمي وقتها بآلام الولادة الخاطئة، حيث أنه لا يسهل التفرقة بينها وبين آلام الولادة الحقيقية ، ولكن إذا أصبحت هذه الانقباضات تحدث بصورة متقاربة ومنتظمة فعليك استشارة طبيبتك فورا لأنك قد تتعرضي لولادة مبكرة
أيضا من أعراض الولادة المبكرة. نزول كمية كبيرة من الإفرازات المهبلية التي قد تكون مائية أو مخاطية. أو ممزوجة بالدماء أو إحساسك بآلام شديدة في أسفل البطن تشبه الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. أو آلام أسفل الظهر خاصة إذا لم تكوني قد تعرضت لمثل هذه الآلام من قبل.
الأسبوع الثاني والثلاثون.
يبلغ وزن طفلك حاليا حوالي 2 كيلوجرام ( 4 باوند ). . بينما يصل طوله إلي 42. 5 سم تقريبا ( 17 بوصة ) وهو يشغل الآن معظم المساحة الموجودة برحمك، أظافر القدمين بدأت في الظهور بينما أظافر اليدين أكثر وضوحا منها. .
لقد زاد حجم دمك بمقدار 40% إلي 50% عما كان قبل الحمل ليستطيع الإيفاء باحتياجات طفلك. كما أن هذه الزيادة في الحجم ستفيد في تعويض ما ستفقديه من دماء أثناء الولادة، وزنك يزيد بمعدل 500 جرام ( ا باوند ) أسبوعيا. . نصف هذه الكمية نتيجة لزيادة وزن طفلك
نتيجة لزيادة حجم الرحم وضغطه علي الحجاب الحاجز والأحشاء فقد تشعرين بحموضة أو صعوبة في التنفس. وللتخلص من صعوبة التنفس عليك بتقليل كمية الطعام التي تتناوليها، فبدلا من تناولك لثلاث وجبات يومية كبيرة يمكنك تقسيم نفس كمية الطعام علي عدد اكبر من الوجبات، كما يمكنك عند النوم أن تسندي رأسك لوسادة عالية حتى تقللي من إحساسك بالحموضة و صعوبة التنفس.
مع زيادة وزنك نتيجة لزيادة حجم الطفل، ومع تركيز هذه الزيادة في منطقة البطن، بالإضافة إلى هرمونات الحمل التي تزيد من ليونة الأربطة، فكل هذا يؤدي إلي تغير مركز الجاذبية في جسدك، مما يؤدي إلى شعورك بآلام في أسفل الظهر، وبعض الآلام في الفخذين
ومن المفيد إعلام طبيبتك إذا شعرتي بآلام شديدة أو أحسست بأي تنميل في قدميك
الأسبوع الثالث والثلاثون
خلال هذا الأسبوع تجاوز وزن طفلك 2 كيلوجرام بقليل، بينما يصل طوله من قمة رأسه إلي أخمص قدميه إلي 44 سم تقريبا.
معظم التجعيد في جسده اختفي الآن بعد تكوين طبقة من الدهون تحت الجلد، عظام الجسد تزداد صلابة. بينما رأسه أقل صلابة كما أن أجزائها لم تلتحم لكي تسهل عليها المرور من قناة الولادة الضيقة نسبيا
أما أنت فقد تعانين من بعض التنميل و الآلام بأصابع اليدين والذراعين. وقد تلاحظي بعض التورم عند مفصل الكف هذا التورم قد يضغط علي الأعصاب التي تمر تحت أربطة هذا المفصل مما يؤدي إلي آلام وتنميل بالأصابع، جربي استخدام الرباط الضاغط لتقللي من إحساسك بالألم.
كذلك ننصحك بأن تضعي ذراعك عند النوم على وسادة عالية لتقللي من تورمها.
لو كان عملك يتطلب حركات متكررة من اليدين مثل الكتابة علي الكومبيوتر، فمن المفيد أن تقومي بتمرينات لشد ذراعيك في فترات الراحة.
إذا كنت تعانين من متاعب أثناء النوم، نكرر نصيحتنا لك باستخدام أكثر من وسادة خلف رأسك وظهرك، أما إذا كنت تتضايقين من حاجتك للذهاب لدورة المياه أكثر من مرة ليلا، فيمكنك التخلص من ذلك بأن تقللي من تناولك للسوائل في فترة المساء.
الأسبوع الرابع والثلاثون:
يصل وزن طفلك الآن إلي 2375 جرام تقريبا ( 4. 75 باوند تقريبا ) وطوله 45 سم تقريبا ( 18 بوصة ). .
جسم طفلك يزداد استدارة مع زيادة سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد والتي سيحتاجها طفلك في المحافظة علي درجة حرارة جسمه بعد الولادة، مازال الجهاز العصبي يتابع تطوره أما الرئة فلقد اكتمل نموها الآن.
لذا إذا كنت قلقة من تعرضك لولادة مبكرة في هذا الوقت. فيجب أن تعرفي أن 99% من الأطفال الذين يولدون عند هذا العمر يكونون بصحة جيدة وقادرين علي التنفس بصورة رائعة، كما أنهم لن يعانوا من أي مشاكل نتيجة لولادتهم المبكرة
بالنسبة لك قد تشعرين ببعض التعب والإرهاق في هذا الوقت وهذا طبيعي. لذا لا تجهدي نفسك في كثير من الأعمال وحافظي علي جزء من طاقتك لعملية الولادة.
إذا كنت تحتاجين للوقوف لفترات طويلة يمكنك ارتداء الحزام المخصص للأمهات في فترة الحمل والذي يساعد علي توزيع الوزن الزائد حتى يقلل معاناتك من آلام أسفل الظهر.
أما إذا كنت تنامين أو تجلسين لفترة طويلة. فتجنبي القيام من وضع النوم أو الجلوس مرة واحدة. لأن مع الجلوس لفترة طويلة تتجمع كمية كبيرة من الدماء في منطقة القدمين. لذا عند قيامك فجأة قد تعانين من بعض الدوار أو فقدان للتوازن بسبب قلة في كمية الدم المتجه للمخ هذا الوضع يتحسن سريعا فلا تقلقي فقط تجنبي حدوثه بأن تقومي بهدوء فابدئي بالجلوس معتدلة لدقيقة ثم قفي تدريجيا
قد تلاحظي وجود بعض البقع الملونة في منطقة البطن والفخذين. تصاحب هذه البقع حكة بسيطة في نفس مكان وجودها. هذه ليست بالشيء الخطير فقط تأكدي من أنها البقع المصاحبة للحمل عن طريق استشارة طبيبتك
الأسبوع الخامس والثلاثون
مازال طفلك يتابع نموه ليزداد في حجمه. فقد وصل وزنه خلال هذا الأسبوع إلي 5 باوندات (2500 جرام ) بينما بلغ طوله 18 بوصة ( 45 سنتيمتر ).
ولأن حجمه الآن يملأ الرحم فلن يستطيع القيام بحركات بهلوانية بعد الآن ولكن معدل حركاته التي تشعري بها لن يتغير، وخلال هذا الأسبوع يكتمل تطور الكلية تماما لتصبح قادرة علي العمل. كذلك الكبد أصبح الآن قادرا علي التخلص من بعض نواتج عمليات التمثيل الغذائي
معظم أجزاء الجسم الآن أصبحت مكتملة النمو. لذا سيقضي طفلك الأسابيع القادمة في اكتساب مزيد من الوزن.
أما أنت فقد وصل مستوى رحمك الآن إلى أسفل الضلوع. بينما زاد حجمه 15 ضعف حجمه الأصلي. ولو استطعت رؤيته من الداخل لوجدتي أن به كمية قليلة من السائل الأمنيوني. بينما معظمه مشغول بطفلك الجديد
طبعا هذا الرحم المتزايد في الحجم. يؤثر على باقي الأحشاء حيث قد تصابين ببعض الحموضة. و غيرها من مشاكل متعلقة بالهضم. إما إذا لم تعاني من أي متاعب فيجب أن تحمدي الله حمدا كثيرا لأنك من القلة التي لا تمر بهذه المشاكل.
سوف تحتاجين من الآن إلي متابعة أسبوعية مع طبيبتك، وسوف تطلب منك عد حركات طفلك على مدار اليوم كدليل على معدل نشاطه
كذلك ستحتاجين لعمــــــــــــل مزرعة لتتبع نوع معين من البكتريا التي تسمي. . ( Group B streptococci (GBS
هذه البكتريا تكون غير ضارة للكبار ولكن أثناء الولادة قد تؤدي إلي عدوي لطفلك مسببة له مشاكل مختلفة فلو وجد أنك حاملة لهذه البكتيريا – وهذا يحدث في 10 – 30 % من السيدات الحوامل - فسوف تحتاجين لبعض المضادات الحيوية للتخلص منها قبل ميعاد الولادة.
الأسبوع السادس والثلاثين:
يستمر صغيرك في النمو يوماً بعد يوم (حوالي 30 جرام كل يوم)، فيبلغ وزنه الآن حوالي 6 باوند أي 2700جرام، طول الجنين الآن حوالي 19 بوصة، أي حوالي 48 سم لان البوصة 2. 5 سم.
يبتلع الطفل بعض الإفرازات في السائل الامنيوسى الذي يحيط به ليكون البراز الأسود الذي يخرجه بعد الولادة وهو شئ طبيعي جداً.
بنهاية هذا الأسبوع لو حضرت ساعة الولادة في أي لحظة سيكون طفلك مكتمل التكون، غالباً يكون الطفل قد أخذ الوضع الطبيعي للولادة (الرأس لأسفل)، أو في حالات قليلة قد تحاول الطبيبة مساعدته على اتخاذ هذا الوضع من خارج البطن
أما عنك أيتها الأم مع احتلال الصغير لحيز كبير من بطنك قد تشعرين بالامتلاء وعدم الجوع كما في السابق في الأسابيع السابقة ولذلك عليك بالوجبات القليلة الكمية على فترات اكثر تقارباً.
وفي نفس الوقت عندما يبدأ طفلك بالانزلاق داخل الحوض وهو ما يكون قبل الولادة بمدة (خاصة في الطفل الأول) يقل الشعور لديك بالحموضة وصعوبة التنفس وهو ما كنت تعانين منه سابقاً.
ولكن بالطبع سيزيد الضغط على اسفل البطن وسيصعب المشي عليك، كما تبدأ الانقباضات التحضيرية للرحم وعلى فترات اكثر تقارباً
لذلك عليك بتحضير حقيبة الولادة التي ستأخذينها معك للمستشفى، وعليك التأكد من كيفية الوصول لطبيبتك إذا حانت لحظة الولادة
كيف ستعرفين هذه اللحظة؟!
عندما تتقارب الانقباضات لتكون كل خمس دقائق وتكون مؤلمة، أو عند تسرب مياه أو حدوث نزيف، وكذلك لو شعرت بقلة مفاجئة في حجم بطنك أو بصداع مستمر وزغللة بالعين عليك بمراجعة الطبيبة.
وأخيراً عليك بتجنب السفر بالطائرة الان حتى لا تلدى في الجو، وعلى كل حال معظم خطوط الطيران تمنع سفر الحامل في شهرها الاخير
مازال طفلك يكتسب المزيد من الوزن. حيث وصل وزنه إلي 6باوندات ( 3000 جرام تقريبا ) بينما يتجاوز طوله 19 بوصة ( 46 سنتيمتر ) والآن هو يتخلص من الكثير من الشعر الذي كان يغطي جسمه في الفترة الماضية من الحمل. كذلك يتخلص من الطبقة الشمعية التي كانت تغطي الجسم كطبقة عازلة بينه وبين السائل الأمنيوسي. .
وهو يقوم بابتلاع هذه الأشياء بالإضافة للأفرازات الأخرى. وكل هذا سيبقي في أمعاءه إلي بعد الولادة حيث تخرج في صورة سائل أسود. يسمي الميكونيوم وهو أول أول ما سيقوم طفلك بإخراجه من جهازه الهضمي.
في نهاية هذا الأسبوع ستكونين قد أكملتي فترة الحمل. ويطلق على الطفل الذي يولد من الأسبوع 37 إلى الأسبوع 42 الطفل مكتمل فترة الحمل، بينما قبل الأسبوع 37 يكون قد ولد مبكرا، وبعد الأسبوع 42 يكون مولود متأخر.
وينبغي الآن أن تكون رأسه إلي الأسفل متخذا الوضع المثالي للولادة أما إذا كان غير ذلك فإن طبيبتك قد تحاول تعديل وضعه بيدها باستخدام بعض التكنيكات علي بطنك من الخارج
أما عنك. ففي هذه المرحلة وبسبب ضغط الرحم علي أحشائك الداخلية فإنك لن تشعري بنفس الرغبة في الطعام والتي كانت عندك منذ أسابيع قليلة. لذا تناول الوجبات الصغيرة والمتعددة و المفيدة، بينما ستتحسن الأعراض التي كانت تضايقك مثل الحموضة و صعوبة التنفس وذلك لأن طفلك يهبط للأسفل ليستقر اكثر في الحوض مستعدا بذلك لعملية الولادة مما يخفف الضغط علي حجابك الحاجز ولكن بالمقابل سيزداد الضغط على الأحشاء الموجودة في الحوض مما يجعلك تشعرين بالحاجة للذهاب إلي دورة المياه مرات كثيرة كذلك قد تعاني من بعض الصعوبة أثناء المشي.
كذلك ستلاحظين أن معدل انقباضات الرحم تزداد في العدد. ويجب أن تسألي طبيبتك عن علامات بدأ الولادة. . والتي منها أن تكون انقباضات الرحم منتظمة كل خمس دقائق ويظل هذا الوضع لمدة ساعة كاملة.
كذلك توجد أحوال أخرى تتطلب سرعة الاتصال بطبيبتك. مثل:
1- انفجار جيب ماء الرأس أو حتى وجود تسرب للسائل الأمنيوسي.
2- إذا شعرتي بصداع شديد.
3- آلام شديدة في البطن
4- نقص في معدل نشاط طفلك.
5- وجود نزيف مهبلي.
الأسبوع السابع والثلاثون.
بالنسبة لطفلك تهانينا. فحملك الآن اكتملت مدته وهذا يعني أن طفلك قد أصبح مستعد تماما للحياة خارج الرحم. . وخلال هذه الفترة سيزن طفلك أكثر من 6 باوندات ( 3000جرام ) كذلك سيتراوح طوله بين 19 و 20 بوصة ( 46 و 50 سنتيمتر ).
معظم الأطفال تولد بشعر يغطي رؤوسهم ويتراوح طوله من 2. 5 سنتيمتر إلي 4 سنتيمتر. .
أما عنك أيتها الأم فخلال الأسبوعين القادمين أنتي في انتظار الدخول في عملية الولادة لذا استغلي هذا الوقت في إعداد الأشياء التي سيحتاجها طفلك.
هل تحلمين بأشياء غريبة في هذه الأيام ؟؟؟ ربما يحدث ذلك بسبب اقتراب موعد الولادة وقلقك عليها. توكلي على الله واتركي له كل أمورك ولن تندمي أبدا. .
إذا لاحظتي وجود إفرازات مخاطية مصحوبة ببعض القطرات من الدماء الخفيفة. فهذه علامة على بدأ عملية الولادة. لأن هذه هي الكتلة المخاطية التي تسد عنق الرحم ونزولها يعني أن عنق الرحم بدأ في الاتساع استعدادا للولادة، اتصلي بطبيتك فورا و اعلميها.
الأسبوع الثامن والثلاثون:
طفلك يزداد جمالا. . يتراوح وزنه الآن بين 6 و 7. 5 بوصة. أي ما يعادل من 3 إلي 3. 75 كيلوجرام أعضاؤه مكتملة النمو. . وجاهزة للعمل بكفاءة خارج الرحم.
هل تتسائلين عن لون عين طفلك؟؟ لك ان تعلمي أن لون عين طفلك قد يتغير خلال التسع شهور الأولي من حياته حيث تكتسب القزحية مزيد من الصبغات. ولكن إذا ولد طفلك بعينين بنيتين فغالبا سيظل لونها ثابتا. . كذلك إذا كان لون عينيه رماديا. بينما الأرزق قد يتحول للون رمادي أو أخضر أو بني
أما بالنسبة لك راقبي جيدا معدل حركات طفلك كدليل علي نشاطه. قد تعانين من صعوبة النوم ليلا وهذا يرجع إلي قلقك. هوني علي نفسك وخذي الأمر ببساطة أكثر. .
تورم كاحليك في هذه الأسابيع طبيعي جدا. ولكن في حالة تورم يديك أو وجهك أو شعورك بصداع رهيب أو اضطراب في الرؤية. . عليك الاتصال سريعا بطبيبتك لأن هذه قد تكون علامات منذرة لتسمم الحمل
الأسبوع التاسع والثلاثون:.
طفلك مستعد الآن للخروج للعالم الخارجي. مازال يكتسب بعض الوزن في صورة طبقة دهنية تحت الجلد والتي ستساعد في الحفاظ علي درجة حرارة جسده ثابتة مع التغييرات الجوية. طوله الآن يتجاوز 50 سنتيمتر ووزنه قارب 4 كيلو جرامات
أما عنك فخلال زيارتك للطبيبة ستقوم بفحص بطنك لمتابعة نمو طفلك ووضعه. كذلك قد تقوم بفحص مهبلي لتتبع اتساع عنق الرحم استعدادا للولادة. .
لو انقضى هذا الأسبوع دون أن تلدي لا تقلقي فحوالي 5 % فقط من الأطفال يولدون في الميعاد المحدد لهم، ومع تأخر ميعاد الولادة فكل ما ستحتاجينه متابعة مع الطبيبة لمراقبة حالة طفلك والتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة.
الأسبوع الأربعون
يزن الطفل الآن حوالي 4 كيلوجرامات. . بينما طوله 50 سنتيمتر. و للعلم فإن كل يوم طفلك ينمو أكثر. و لكن العظام المكونة للجمجمة لن تلتحم لكي تزيد من مرونة الرأس وتساعد علي مرورها من قناة الولادة
أما عنك. فبالرغم من تطور العلم إلا أنه لا توجد وسيلة تحدد متي تبدأ عملية الولادة، قد تظنين أنك قد تأخرتي عن ميعاد ولادتك المفترض، ولكن قد يكون هناك خطأ في حساباتك لمدة حملك، وحتى وإن كنت فعلا متأخرة، فحتى الخبراء لا يعلمون تفسيرا لمثل هذه الحالة.
أهم شيء في هذه الفترة هي متابعة حالة طفلك سواء بعدك لحركاته أو بفحص الطبيب. ولكن أمامك أسبوعين قبل أن تكوني فعلا أصبحت متأخرة عن ميعاد ولادتك.
الأسبوع الواحد والأربعون:
طفلك مازال ينمو ووصل وزنه الآن إلي حوالي 4 كيلو جرامات.
إذا لم تتم عملية الولادة بحلول الأسبوع القادم فسوف تقوم طبيبتك بتحفيز بدئها صناعيا بإعطائك بعض الأدوية والمحاليل والتي تؤدي إلى دخولك في الولادة، وذلك لأن تأخر ولادة الطفل يعرضه ويعرضك لمضاعفات عديدة.
ولك أن تعلمي أن 5 -6% فقط من النساء يلدن بعد ميعاد ولادتهم الحقيقي
الأسبوع الواحد والعشرين:
طفلك الآن يبلغ وزنه 3/4 باوند ( 375 جرام تقريبا ) ويبلغ طوله 26 سم تقريبا (10 بوصات ونصف ) ظ
الآن الجفون وحواجب العينين أصبحت مكتملة التكوين
وستصبحين حتما قادرة علي تمييز حركته، مع ملاحظة أن نشاطه اليومي منفصل تماما عن نشاطك،. لذا لا تندهشي عندما يبدأ يومه و أنت ذاهبة إلى النوم. .
بالنسبة لك ستشعرين بتحسن ملحوظ هذه الأيام،. فالآلام والتعب الذي صاحبك منذ بداية الحمل قد اختفى
ولكن قد تلاحظين ظهور بعض الحبوب في وجهك أو جسمك. لا تقلقي فهي نتيجة لزيادة إفرازات الغدد الدهنية الموجودة بالبشرة. . فقط قومي بتنظيف بشرتك عدة مرات باستخدام صابونة مناسبة ولكن احذري من استخدام أي مضادات لحب الشباب سواء الموضعية أو عن طريق الفم.
قد تلاحظين أيضا ظهور بعض الدوالي في ساقيك ( أي أن أوردة الساق قد أصبحت مرئية وممتلئة بالدماء ) وهي نتيجة طبيعية لزيادة حجم الرحم والذي يبدأ في الضغط على أوردة الطرف السفلي.
وكل ما هو مطلوب منك أن تحافظي على المشي يوميا ولو لمسافة قصيرة،. كما يستحب أن تضعي قدميك عند النوم على وسادة لتكون في مستوي أعلى قليلا من مستوي جسدك
لكن لا تنسي هذه الفترة من أجمل فترات الحمل. فاستمتعي بها.
الأسبوع الثاني والعشرون:
طفلك الحبيب يتابع نموه يوما بعد يوم طوله الآن وصل الي 27. 5 سم تقريبا ( 11 بوصة ) ووزنه اصبح 500 جرام،
شكله الآن يبدو مثل وليد صغير. نمو الأعضاء يكتمل تدريجيا استعداد للولادة
جلده يبدو مجعد قليلا إلى أن يزداد الوزن الكافي لملئه، الشعر الرفيع الذي يغطي جسده اصبح ظاهرا الآن كما أن ملامح وجهه أصبحت اكثر وضوحا؛ فالشفتان أصبحتا أكثر تميزا، العلامات الأولى للأسنان تظهر كبراعم تحت خط اللثة، العين أكتمل تكوينها غير أنه لم يتحدد بعد لونها
بالنسبة لك
ستلاحظين ظهور بعد العلامات علي جلد بطنك ( تشققات ). وهذا نتيجة لتمددها لتتسع لطفلك المتزايد في الحجم العلامات تتفاوت في اللون من الوردي إلى البني الداكن حسب لون بشرتك. وقد تظهر أيضا على الأرداف،. وتزاداد وضوحا مع تقدم الحمل.
بعض النساء لا تظهر لديهن مثل تلك العلامات ولكن أكثر من النصف يلاحظنها،. كما أن استخدام المستحضرات التجميلية ضد تشققات الحمل لن تمنع ظهورها أو تزيلها،. ولكنها تقلل شعور بالحكة الذي قد يصاحبها في بعض الأحيان.
لا تقلقي فهذه العلامات سوف يتحول لونها إلى اللون الأبيض بعد الولادة وستصبح غير ظاهرة تقريبا.
وقد تلاحظين ظهور بعض الحبوب الحمراء اللون على الوجه والرقبة وأعلى الصدر. وهي نتيجة طبيعية لهرمونات الحمل المتزايدة و التي ستختفي تماما بعد الولادة.
الأسبوع الثالث والعشرون:
بالنسبة لطفلك فطوله الآن حوالي 30 سم (12 بوصة ) ووزنه 600 جرام، جلده مازال مجعدا لأنه مازال في حاجة لاكتساب بعض الوزن لملئه
الشعيرات الدموية برئتيه تتابع تطورها لتصبح قادرة على أداء وظيفة التنفس بمجرد ولادته، وظيفة البلع أصبحت مكتملة الآنولكن عملية الإخراج لن تتم إلا بعد الولادة
طفلك الآن يمكنه سماع الأصوات العالية بالخارج،. كصوت المكنسة الكهربائية، ولكن لا تقلقي فهذه الأصوات لن تزعجه
ولكن ما رأيك أن تحافظي علي أذنيه نظيفة من أول لحظة استطاع ان يسمع فيها. فلا يسمع إلا كلام الله أو حديث عن رسوله صلى الله عليه وسلم أو الطيب من الكلام و أنت تشهدي في هذا ربك أنك حافظتي قدر استطاعتك علي أذن هذا الوليد من أي شيء يلوثها
بالنسبة لك
سيختفي الآن الصداع الذي ربما عانيت منه في الشهور الأولي من الحمل بسبب التغيير في هورمونات الحمل، قد تلاحظي بعد التورم في كاحلك وأسفل القدم. وهي نتيجة لضغط الرحم علي أوردة النصف الأسفل من الجسد مما يقلل من سرعة الدورة الدموية فيه، هذا التورم سيكون أقصاه في المساء وفي فصل الصيف وستلاحظين اختفاؤه في الصباح الباكر عند استيقاظك، وسيختفي تماما بعد الولادة بأيام قليلة
ولكن هناك بعض الوسائل التي يمكنك اتباعها لتقللي منه مثل:
ارفعي قدمك لأعلي كلما أتيحت لك الفرصة.
لا تجلسي وقدمك ثابتة علي الأرض لفترات طويلة.
حافظي علي ممارسة رياضة المشي التي تنشط الدورة الدموية.
وعند النوم يمكنك رفع قدميك علي وسادة لتكون في مستوي اعلي من باقي جسدك.
هناك أنواع من الجوارب الطبية التي تباع في الصيدليات تساعد علي تقليل التورم ويمكنك ارتداؤها في الصباح مع بداية يومك.
قد يدفعك هذا التورم إلي التقليل من تناولك للسوائل ولكن الحقيقة هي أنك تحتاجين زيادة كمية السوائل التي تتناوليها لأنها هي التي تقلل من نسبة التورم.
ولكن إذا لاحظت تورم مفاجئ في وجهك أو في يديك فيجب عليك استشارة الطبيب في اقرب وقت
الأسبوع الرابع والعشرون:
معدل نمو طفلك يسير بشكل رائع خلال هذا الأسبوع. . فلقد زاد وزنه 125 جرام تقريبا عن الأسبوع الماضي. وطوله وصل إلي حوالي ا قدم. . مما يعطيه قوام متناسب بداخل الرحم. غير أنه مازال في حاجة لإضافة مزيد من الدهون تحت الجلد ليملأ ما تبقي من ثنايات جلدية.
المخ بتابع تطوره بصورة مذهلة ،. حاسة التذوق بدأت في الاكتمال،. والرئة تتابع نموها تدريجيا و الآن وصلت لآن إلى مرحلة تكوين المادة التي ستساعد علي تمدد الحويصلات الهوائية بسهولة
بالنسبة لك قمة رحمك أصبحت الآن محسوسة 2سم ونصف فوق السرة، لكنك قد تعانين من بعض الحكة بسبب جفاف جلدك لذا من المفيد أن تستخدمي الكريمات المرطبة باستمرار، أيضا قد تعانين من حساسية عينك للضوء و التي قد تصاحبها حكة خفيفة بسبب جفاف عينك، وبالطبع فأن استخدام مستحضرات الدموع الصناعية سيقلل من هذا الشعور المزعج.
طبعاً هذه الأعراض تعتبر طبيعية جدا مع فترة الحمل، لذا لا داعي للقلق، ستحتاجين إلى قياس نسبة السكر في الدم حيث أن مرض السكر قد يظهر أثناء الحمل ومن المفيد جدا لك ولطفلك الاكتشاف المبكر له لتجنب أي مضاعفات لك ولطفلك
عند شعورك بأي من الأعراض الولادة المبكرة عليك سرعة الاتصال بطبيبتك. وهي كالآتي.
1- زيادة في الإفرازات المهبلية سواء كانت مائية،مخاطية، أو لونها وردي. .
2- وجود أي نزيف مهبلي ولو بكميات قليلة
3- آلام في البطن تشبه تلك التي تصاحب الدورة الشهرية
4- آلام في أسفل الظهر بصورة غير مسبوقة
5- زيادة عدد انقباضات الرحم أكتر من أربع انقباضات في الساعة الواحدة.
الأسبوع الخامس والعشرون
بالنسبة لطفلك وصل طوله خلال هذا الأسبوع الي 13. 5 بوصة (34 سم تقريبا ) ووزنه 1. 5 باوند (750 جرام تقريبا )
ومزيد من الدهون تتكون تحت جلده و الذي أصبح أملس واختفت منه التجاعيد
كذلك شعره أصبح الآن واضحا من حيث اللون والنعومة و إن كانت هذه الصفات قابلة للتغيير بعد الولادة
بصفة عامة طفلك الآن يشبه حديث الولادة
بالنسبة لك قد تعانين من مشكلة الشعر الزائد في جسدك،والتي سببها زيادة عمر الخلايا المكونة للشعر مما يجعلها تبقي لمدة أطول ولكن سرعان ما ستختفي هذه المشكلة بعد أسابيع من الولادة.
ستبدئين أيضا في الشعور بثقل في حركتك فأنتي لا تتحركي بنفس السرعة التي كنت عليها من قبل
من المفيد المحافظة علي بعض التمرينات الرياضية الخفيفة وخاصة المشي ولكن يجب التوقف فورا عند الإحساس بأي بالألم أو صعوبة في التنفس. . كذلك تجنبي الاستلقاء الطويل علي ظهرك. أو ممارسة أي رياضة قد تؤدي الي فقد اتزانك
ومن الضروري المحافظة في هذه المرحلة علي تناول كميات كبيرة من السوائل
أثناء إجرائك لاختبار قياس نسبة السكر في الدم ستأخذ الطبيبة منك عينة أخري للكشف عن وجود أنيميا. صحيح أن حجم الدم يزداد أثناء الحمل ولكن عدد كرات الدم الحمراء لا يزداد بنفس النسبة مما يجعل هناك نوع من الخلل في تركيز الكرات الحمراء والتي تظهر في صورة أنيميا وان كانت تعتبر انيميا فسيولوجية ( أي طبيعية ).
إذا اكتشفت طبيبتك وجود أنيميا. . فستحتاجين بعض العلاج لتصحيح هذه الأنيميا.
الأسبوع السادس والعشرون
وزن طفلك الآن قارب 2 باوند أي 1000 جرام تقريبا. كما أن طوله يبلغ 14 بوصة ( 35 سم )، هذا النمو سيكون مصحوبا مع تطور ملحوظ في نمو الأعصاب المسئولة عن حاسة السمع كذلك الرئة ستتابع نموها خلال هذا الأسبوع حيث أن طفلك يقوم الآن بأخذ نفس قصير من السائل الأمنيوني هذه الحركات تعد تدريب له علي عملية التنفس التي سيقوم بها بمجرد ولادته
بالنسبة لك بعد أن كان ضغط دمك منخفض خلال الأسابيع القليلة الماضية. الآن سيبدأ في الارتفاع ليصل إلي نفس معدله قبل الحمل
و في هذه الفترة من الحمل تزداد احتمالات الإصابة بمرض تسمم الحمل وهو يصيب حوالي3%- 7% فقط من حالات الحمل. هذا المرض يحدث عادة خلال الثلث الأخير من الحمل. لذا من المفيد معرفة الأعراض التي يجب معها استشارة طبيبتك فورا
من هذه الأعراض:
تورم في الوجه والكفين.
زيادة مفاجئة في الوزن ( وهي نتيجة لتجمع سوائل بداخل الجسم )
عدم وضوح في الرؤية.
صداع شديد مفاجىء أو صداع مستمر
ألم في أعلي البطن.
عند الشعور بأي من هذه الأعراض يجب عليك الاتصال فورا بطبيبتك لكي تتجنبي كثير من المضاعفات لكي ولطفلك، ومن الطبيعي أنه خلال زيارات المتابعة لك مع طبيبتك ستقوم بفحص ضغط الدم لملاحظة أي ارتفاع له فوق المعدل الطبيعي
قد تعانين أيضا من بعض الآلام في الظهر وهي نتيجة لهرومونات الحمل لذلك تجنبي الانحناء الشديد أو حمل الأشياء الثقيلة كذلك تجنبي الجلوس في وضعية واحدة لمدة طويلة.
بعض الكمادات الدافئة، أو حتى البادرة قد تريح من هذه الآلام، ولكن عند الشعور بأي تنميل أو ألم حاد شديد في ظهرك عليك استشارة الطبيب
الأسبوع السابع والعشرون
لقد بدأ طفلك بحجمه المتزايد يشغل كل الرحم فلقد وصل وزنه الآن إلى 2 باوند ( 1000جرام تقريبا ) أما طوله فوصل إلى 14. 5 بوصة (36,5 سم تقريبا ). والساقين أصبحتا مميزتين بكونهما أطول من يديه.
هو الآن يستطيع فتح وغلق عينيه كما انه ينام ويستيقظ في أوقات محددة. كما يستطيع وضع أصابعه في فمه ومصها
بالرغم من أن الرئة مازالت غير مكتملة ولكنها قادرة علي أداء وظيفتها إذا ولد الآن.
قد تشعرين ببعض النبضات الغريبة في رحمك وهي في الحقيقة نوبات من الفواق التي تصيب طفلك. والتي تستمر لثوان معدودة إنها غير مزعجة له لذا استمتعي بالإحساس.
المخ مازال يتابع نموه. والآن هو غاية في النشاط. والسؤال الذي يطرح نفسه الآن. تري فيما يفكر طفلك الآن
بالنسبة لك بوصولك للثلث الأخير من الحمل سيبدأ جسمك في سلسلة أخيرة من التغييرات، فمثلا مع زيادة حجم الرحم ستشعرين بمزيد من الآلام في ظهرك. ومع وزيادة ضغطه علي الأوردة الدموية و الأعصاب الخاصة بالطرف السفلي قد تعانين من بعض التقلصات في عضلات الساقينو للأسف فهذه التقلصات ستستمر حتي نهاية الحمل ولكني تستطيعين تقليلها ببعض التدليك لعضلات الساقين، أيضا المشي لبعض الوقت سيكون مفيد في إشعارك بمزيد من الراحة.
الأسبوع الثامن والعشرون
وزن طفلك الآن يزيد عن الواحد كيلو جرام،. وطوله 37 سم تقريبا، وهو مازال بتابع استعداده للحياة خارج الرحم يستطيع الآن أن يغمض عينيه والتي أصبحت أكثر جمالا بما يزينها من رموش، وكذلك يستطيع تحريك رأسه ناحية أي مصدر ثابت من الضوء في خارج الرحم
أما أنت قد تشعرين ببعض التنميل في قدميك والذي يصاحب بعض التقلصات العضلية. . هذا الإحساس قد يضايقك خاصة أثناء جلوسك ويشعرك بعدم الارتياح، لذا تجنبي تناول القهوة والمنبهات والتي تزيد من آلا لام قدميك، كذلك القيام بعض التدليك سيشعرك بالتحسن.
ستحتاجين من الآن إلى متابعة أسبوعية مع طبيبتك، إذا كان هذا هو الحمل الثاني لك ، وان كان عامل الريساس سالب ستحتاجين إلى حقنة لمنع تكوين الأجسام المضادة لمولودك.
الأسبوع التاسع والعشرون:
يزن طفلك الآن 2ونصف باوند ( 1250 جرام تقريبا ) ويصل طوله الي 15 بوصة ( 45 سم تقريبا )، جميع أعضائه تتابع نموها كالرئة والعضلات، كما أن حجم رأسه يزداد تدريجيا لتسع لأنسجة المخ النامية، مع هذا النمو السريع من غير المستغرب أن تزداد احتياجاته الغذائية لأقصى مستوى لها خلال هذه الفترة من الحمل.
ولكي تحافظي على تغذية صحية لك ولطفلك عليك الإكثار من تناول البروتينات ,الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين حمض الفوليك , الحديد والكاليسيوم
ملحوظة: يتم اضافة حوالي 200 مجم من الكاليسيوم يوميا لعظام طفلك والتي أصبحت أكثر قوة
بالنسبة لك سوف يكون باستطاعتك الآن الإحساس بحركة طفلك بوضوح ويجب عليك الانتباه لمعدل حركته. فقد تسألك طبيبتك عنها لكي تقيم حالة الجنين
قد تعانين من الإمساك حيث تزداد نسبة هرمون البروجستيرون في الجسم والذي يؤدي إلي استرخاء في الأمعاء لذا ينصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة باستمرار كما أن تناول كميات كبيرة من الماء سيكون مفيدا جدا.
قد تعانين أيضا من الحموضة بسبب ضغط الرحم المتزايد في الحجم علي المعدة. لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة مع زيادة عدد الوجبات
قد تعانين أيضا بصفة مؤقتة من البواسير نتيجة لضغط الرحم علي الأوعية الدموية ولكنها ستختفي مباشرة بعد الولادة فقط عند شعورك بالحكة أو بآلام يجب استشارة الطبيبة مع العلم أن الكمادات البادرة والدافئة مفيدة في هذه الحالة.
الأسبوع الثلاثون
وصل وزن طفلك إلي 3 باوند ( 1500 جرام تقريبا ) وطوله إلي 15ونصف بوصة ( 47 سم تقريبا )، يستطيع الآن طفلك أن بفتح عينيه و يغلقهما، كما أنه يميز بين الضوء والظلام حتى أنه يمكنه تتبع مصدر الضوء.
ولكن بمجرد الولادة سيبقي عينيه مغلقة لبعض الساعات بعد الولادة، وعندما يبدأ في فتحهما ستكون قوة إبصاره محدودة فقط لعدة بوصات من وجهه.
كذلك تبدأ كمية السائل الأمنيوني في النقصان مع زيادة حجم الطفل الذي يملأ الرحم تدريجيا.
قد تشعرين ببعض الإرهاق هذه الأيام وخاصة إذا كنت تعانين من متاعب في النوم أيضا قد تشعرين بثقل في حركتك نتيجة لزيادة حجم الرحم بالإضافة إلي ليونة الأربطة مما قد يودي غلي زيادة قياسك في الأحذية درجة بصفة دائمة.
قد تعاودي الشعور بتقلبات في حالتك النفسية والتي كنت تشعري بها في الشهور الأولي من الحمل ، فتفكيرك في الولادة وغيرها قد يؤدي إلي بعض القلق ومن المفيد في هذه الفترة الحديث مع طبيبتك حول مخاوفك وأسباب قلقك. حتى لا تعانين من الاكتئاب الذي يصيب بعض السيدات الحوامل.
لأسبوع الواحد والثلاثون:
طفلك الآن يبلغ طوله 16 بوصة ( 40 سم تقريبا )، ويبلغ وزنه أكثر من 3 باوندات ( 1500 جرام تقريبا ) ، وخلال هذا الأسبوع يصل إلى أقصى معدلاته للنمو.
يستطيع الآن طفلك أن يدير رأسه من ناحية للناحية لأخرى، كما أن طبقة من الدهون بدأت تتكون تحت جلده استعدادا للولادة.
أما أنت فقد تلاحظين نزول بعض قطرات من اللبن من ثدييك. . وهذا لا يحدث لجميع الأمهات. ولكنه استعداد طبيعي لعملية الرضاعة
ستشعرين أيضا بانقباضات في رحمك وهذه الانقباضات طبيعية في هذه المرحلة وتتميز بأنها تحدث بطريقة غير منتظمة كما أنها غير مؤلمة وتستمر من 30 إلى 60 ثانية، معدل هذه الانقباضات سيزداد مع تقدم الحمل كما ستصبح مؤلمة نوعا ما وتسمي وقتها بآلام الولادة الخاطئة، حيث أنه لا يسهل التفرقة بينها وبين آلام الولادة الحقيقية ، ولكن إذا أصبحت هذه الانقباضات تحدث بصورة متقاربة ومنتظمة فعليك استشارة طبيبتك فورا لأنك قد تتعرضي لولادة مبكرة
أيضا من أعراض الولادة المبكرة. نزول كمية كبيرة من الإفرازات المهبلية التي قد تكون مائية أو مخاطية. أو ممزوجة بالدماء أو إحساسك بآلام شديدة في أسفل البطن تشبه الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. أو آلام أسفل الظهر خاصة إذا لم تكوني قد تعرضت لمثل هذه الآلام من قبل.
الأسبوع الثاني والثلاثون.
يبلغ وزن طفلك حاليا حوالي 2 كيلوجرام ( 4 باوند ). . بينما يصل طوله إلي 42. 5 سم تقريبا ( 17 بوصة ) وهو يشغل الآن معظم المساحة الموجودة برحمك، أظافر القدمين بدأت في الظهور بينما أظافر اليدين أكثر وضوحا منها. .
لقد زاد حجم دمك بمقدار 40% إلي 50% عما كان قبل الحمل ليستطيع الإيفاء باحتياجات طفلك. كما أن هذه الزيادة في الحجم ستفيد في تعويض ما ستفقديه من دماء أثناء الولادة، وزنك يزيد بمعدل 500 جرام ( ا باوند ) أسبوعيا. . نصف هذه الكمية نتيجة لزيادة وزن طفلك
نتيجة لزيادة حجم الرحم وضغطه علي الحجاب الحاجز والأحشاء فقد تشعرين بحموضة أو صعوبة في التنفس. وللتخلص من صعوبة التنفس عليك بتقليل كمية الطعام التي تتناوليها، فبدلا من تناولك لثلاث وجبات يومية كبيرة يمكنك تقسيم نفس كمية الطعام علي عدد اكبر من الوجبات، كما يمكنك عند النوم أن تسندي رأسك لوسادة عالية حتى تقللي من إحساسك بالحموضة و صعوبة التنفس.
مع زيادة وزنك نتيجة لزيادة حجم الطفل، ومع تركيز هذه الزيادة في منطقة البطن، بالإضافة إلى هرمونات الحمل التي تزيد من ليونة الأربطة، فكل هذا يؤدي إلي تغير مركز الجاذبية في جسدك، مما يؤدي إلى شعورك بآلام في أسفل الظهر، وبعض الآلام في الفخذين
ومن المفيد إعلام طبيبتك إذا شعرتي بآلام شديدة أو أحسست بأي تنميل في قدميك
الأسبوع الثالث والثلاثون
خلال هذا الأسبوع تجاوز وزن طفلك 2 كيلوجرام بقليل، بينما يصل طوله من قمة رأسه إلي أخمص قدميه إلي 44 سم تقريبا.
معظم التجعيد في جسده اختفي الآن بعد تكوين طبقة من الدهون تحت الجلد، عظام الجسد تزداد صلابة. بينما رأسه أقل صلابة كما أن أجزائها لم تلتحم لكي تسهل عليها المرور من قناة الولادة الضيقة نسبيا
أما أنت فقد تعانين من بعض التنميل و الآلام بأصابع اليدين والذراعين. وقد تلاحظي بعض التورم عند مفصل الكف هذا التورم قد يضغط علي الأعصاب التي تمر تحت أربطة هذا المفصل مما يؤدي إلي آلام وتنميل بالأصابع، جربي استخدام الرباط الضاغط لتقللي من إحساسك بالألم.
كذلك ننصحك بأن تضعي ذراعك عند النوم على وسادة عالية لتقللي من تورمها.
لو كان عملك يتطلب حركات متكررة من اليدين مثل الكتابة علي الكومبيوتر، فمن المفيد أن تقومي بتمرينات لشد ذراعيك في فترات الراحة.
إذا كنت تعانين من متاعب أثناء النوم، نكرر نصيحتنا لك باستخدام أكثر من وسادة خلف رأسك وظهرك، أما إذا كنت تتضايقين من حاجتك للذهاب لدورة المياه أكثر من مرة ليلا، فيمكنك التخلص من ذلك بأن تقللي من تناولك للسوائل في فترة المساء.
الأسبوع الرابع والثلاثون:
يصل وزن طفلك الآن إلي 2375 جرام تقريبا ( 4. 75 باوند تقريبا ) وطوله 45 سم تقريبا ( 18 بوصة ). .
جسم طفلك يزداد استدارة مع زيادة سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد والتي سيحتاجها طفلك في المحافظة علي درجة حرارة جسمه بعد الولادة، مازال الجهاز العصبي يتابع تطوره أما الرئة فلقد اكتمل نموها الآن.
لذا إذا كنت قلقة من تعرضك لولادة مبكرة في هذا الوقت. فيجب أن تعرفي أن 99% من الأطفال الذين يولدون عند هذا العمر يكونون بصحة جيدة وقادرين علي التنفس بصورة رائعة، كما أنهم لن يعانوا من أي مشاكل نتيجة لولادتهم المبكرة
بالنسبة لك قد تشعرين ببعض التعب والإرهاق في هذا الوقت وهذا طبيعي. لذا لا تجهدي نفسك في كثير من الأعمال وحافظي علي جزء من طاقتك لعملية الولادة.
إذا كنت تحتاجين للوقوف لفترات طويلة يمكنك ارتداء الحزام المخصص للأمهات في فترة الحمل والذي يساعد علي توزيع الوزن الزائد حتى يقلل معاناتك من آلام أسفل الظهر.
أما إذا كنت تنامين أو تجلسين لفترة طويلة. فتجنبي القيام من وضع النوم أو الجلوس مرة واحدة. لأن مع الجلوس لفترة طويلة تتجمع كمية كبيرة من الدماء في منطقة القدمين. لذا عند قيامك فجأة قد تعانين من بعض الدوار أو فقدان للتوازن بسبب قلة في كمية الدم المتجه للمخ هذا الوضع يتحسن سريعا فلا تقلقي فقط تجنبي حدوثه بأن تقومي بهدوء فابدئي بالجلوس معتدلة لدقيقة ثم قفي تدريجيا
قد تلاحظي وجود بعض البقع الملونة في منطقة البطن والفخذين. تصاحب هذه البقع حكة بسيطة في نفس مكان وجودها. هذه ليست بالشيء الخطير فقط تأكدي من أنها البقع المصاحبة للحمل عن طريق استشارة طبيبتك
الأسبوع الخامس والثلاثون
مازال طفلك يتابع نموه ليزداد في حجمه. فقد وصل وزنه خلال هذا الأسبوع إلي 5 باوندات (2500 جرام ) بينما بلغ طوله 18 بوصة ( 45 سنتيمتر ).
ولأن حجمه الآن يملأ الرحم فلن يستطيع القيام بحركات بهلوانية بعد الآن ولكن معدل حركاته التي تشعري بها لن يتغير، وخلال هذا الأسبوع يكتمل تطور الكلية تماما لتصبح قادرة علي العمل. كذلك الكبد أصبح الآن قادرا علي التخلص من بعض نواتج عمليات التمثيل الغذائي
معظم أجزاء الجسم الآن أصبحت مكتملة النمو. لذا سيقضي طفلك الأسابيع القادمة في اكتساب مزيد من الوزن.
أما أنت فقد وصل مستوى رحمك الآن إلى أسفل الضلوع. بينما زاد حجمه 15 ضعف حجمه الأصلي. ولو استطعت رؤيته من الداخل لوجدتي أن به كمية قليلة من السائل الأمنيوني. بينما معظمه مشغول بطفلك الجديد
طبعا هذا الرحم المتزايد في الحجم. يؤثر على باقي الأحشاء حيث قد تصابين ببعض الحموضة. و غيرها من مشاكل متعلقة بالهضم. إما إذا لم تعاني من أي متاعب فيجب أن تحمدي الله حمدا كثيرا لأنك من القلة التي لا تمر بهذه المشاكل.
سوف تحتاجين من الآن إلي متابعة أسبوعية مع طبيبتك، وسوف تطلب منك عد حركات طفلك على مدار اليوم كدليل على معدل نشاطه
كذلك ستحتاجين لعمــــــــــــل مزرعة لتتبع نوع معين من البكتريا التي تسمي. . ( Group B streptococci (GBS
هذه البكتريا تكون غير ضارة للكبار ولكن أثناء الولادة قد تؤدي إلي عدوي لطفلك مسببة له مشاكل مختلفة فلو وجد أنك حاملة لهذه البكتيريا – وهذا يحدث في 10 – 30 % من السيدات الحوامل - فسوف تحتاجين لبعض المضادات الحيوية للتخلص منها قبل ميعاد الولادة.
الأسبوع السادس والثلاثين:
يستمر صغيرك في النمو يوماً بعد يوم (حوالي 30 جرام كل يوم)، فيبلغ وزنه الآن حوالي 6 باوند أي 2700جرام، طول الجنين الآن حوالي 19 بوصة، أي حوالي 48 سم لان البوصة 2. 5 سم.
يبتلع الطفل بعض الإفرازات في السائل الامنيوسى الذي يحيط به ليكون البراز الأسود الذي يخرجه بعد الولادة وهو شئ طبيعي جداً.
بنهاية هذا الأسبوع لو حضرت ساعة الولادة في أي لحظة سيكون طفلك مكتمل التكون، غالباً يكون الطفل قد أخذ الوضع الطبيعي للولادة (الرأس لأسفل)، أو في حالات قليلة قد تحاول الطبيبة مساعدته على اتخاذ هذا الوضع من خارج البطن
أما عنك أيتها الأم مع احتلال الصغير لحيز كبير من بطنك قد تشعرين بالامتلاء وعدم الجوع كما في السابق في الأسابيع السابقة ولذلك عليك بالوجبات القليلة الكمية على فترات اكثر تقارباً.
وفي نفس الوقت عندما يبدأ طفلك بالانزلاق داخل الحوض وهو ما يكون قبل الولادة بمدة (خاصة في الطفل الأول) يقل الشعور لديك بالحموضة وصعوبة التنفس وهو ما كنت تعانين منه سابقاً.
ولكن بالطبع سيزيد الضغط على اسفل البطن وسيصعب المشي عليك، كما تبدأ الانقباضات التحضيرية للرحم وعلى فترات اكثر تقارباً
لذلك عليك بتحضير حقيبة الولادة التي ستأخذينها معك للمستشفى، وعليك التأكد من كيفية الوصول لطبيبتك إذا حانت لحظة الولادة
كيف ستعرفين هذه اللحظة؟!
عندما تتقارب الانقباضات لتكون كل خمس دقائق وتكون مؤلمة، أو عند تسرب مياه أو حدوث نزيف، وكذلك لو شعرت بقلة مفاجئة في حجم بطنك أو بصداع مستمر وزغللة بالعين عليك بمراجعة الطبيبة.
وأخيراً عليك بتجنب السفر بالطائرة الان حتى لا تلدى في الجو، وعلى كل حال معظم خطوط الطيران تمنع سفر الحامل في شهرها الاخير
مازال طفلك يكتسب المزيد من الوزن. حيث وصل وزنه إلي 6باوندات ( 3000 جرام تقريبا ) بينما يتجاوز طوله 19 بوصة ( 46 سنتيمتر ) والآن هو يتخلص من الكثير من الشعر الذي كان يغطي جسمه في الفترة الماضية من الحمل. كذلك يتخلص من الطبقة الشمعية التي كانت تغطي الجسم كطبقة عازلة بينه وبين السائل الأمنيوسي. .
وهو يقوم بابتلاع هذه الأشياء بالإضافة للأفرازات الأخرى. وكل هذا سيبقي في أمعاءه إلي بعد الولادة حيث تخرج في صورة سائل أسود. يسمي الميكونيوم وهو أول أول ما سيقوم طفلك بإخراجه من جهازه الهضمي.
في نهاية هذا الأسبوع ستكونين قد أكملتي فترة الحمل. ويطلق على الطفل الذي يولد من الأسبوع 37 إلى الأسبوع 42 الطفل مكتمل فترة الحمل، بينما قبل الأسبوع 37 يكون قد ولد مبكرا، وبعد الأسبوع 42 يكون مولود متأخر.
وينبغي الآن أن تكون رأسه إلي الأسفل متخذا الوضع المثالي للولادة أما إذا كان غير ذلك فإن طبيبتك قد تحاول تعديل وضعه بيدها باستخدام بعض التكنيكات علي بطنك من الخارج
أما عنك. ففي هذه المرحلة وبسبب ضغط الرحم علي أحشائك الداخلية فإنك لن تشعري بنفس الرغبة في الطعام والتي كانت عندك منذ أسابيع قليلة. لذا تناول الوجبات الصغيرة والمتعددة و المفيدة، بينما ستتحسن الأعراض التي كانت تضايقك مثل الحموضة و صعوبة التنفس وذلك لأن طفلك يهبط للأسفل ليستقر اكثر في الحوض مستعدا بذلك لعملية الولادة مما يخفف الضغط علي حجابك الحاجز ولكن بالمقابل سيزداد الضغط على الأحشاء الموجودة في الحوض مما يجعلك تشعرين بالحاجة للذهاب إلي دورة المياه مرات كثيرة كذلك قد تعاني من بعض الصعوبة أثناء المشي.
كذلك ستلاحظين أن معدل انقباضات الرحم تزداد في العدد. ويجب أن تسألي طبيبتك عن علامات بدأ الولادة. . والتي منها أن تكون انقباضات الرحم منتظمة كل خمس دقائق ويظل هذا الوضع لمدة ساعة كاملة.
كذلك توجد أحوال أخرى تتطلب سرعة الاتصال بطبيبتك. مثل:
1- انفجار جيب ماء الرأس أو حتى وجود تسرب للسائل الأمنيوسي.
2- إذا شعرتي بصداع شديد.
3- آلام شديدة في البطن
4- نقص في معدل نشاط طفلك.
5- وجود نزيف مهبلي.
الأسبوع السابع والثلاثون.
بالنسبة لطفلك تهانينا. فحملك الآن اكتملت مدته وهذا يعني أن طفلك قد أصبح مستعد تماما للحياة خارج الرحم. . وخلال هذه الفترة سيزن طفلك أكثر من 6 باوندات ( 3000جرام ) كذلك سيتراوح طوله بين 19 و 20 بوصة ( 46 و 50 سنتيمتر ).
معظم الأطفال تولد بشعر يغطي رؤوسهم ويتراوح طوله من 2. 5 سنتيمتر إلي 4 سنتيمتر. .
أما عنك أيتها الأم فخلال الأسبوعين القادمين أنتي في انتظار الدخول في عملية الولادة لذا استغلي هذا الوقت في إعداد الأشياء التي سيحتاجها طفلك.
هل تحلمين بأشياء غريبة في هذه الأيام ؟؟؟ ربما يحدث ذلك بسبب اقتراب موعد الولادة وقلقك عليها. توكلي على الله واتركي له كل أمورك ولن تندمي أبدا. .
إذا لاحظتي وجود إفرازات مخاطية مصحوبة ببعض القطرات من الدماء الخفيفة. فهذه علامة على بدأ عملية الولادة. لأن هذه هي الكتلة المخاطية التي تسد عنق الرحم ونزولها يعني أن عنق الرحم بدأ في الاتساع استعدادا للولادة، اتصلي بطبيتك فورا و اعلميها.
الأسبوع الثامن والثلاثون:
طفلك يزداد جمالا. . يتراوح وزنه الآن بين 6 و 7. 5 بوصة. أي ما يعادل من 3 إلي 3. 75 كيلوجرام أعضاؤه مكتملة النمو. . وجاهزة للعمل بكفاءة خارج الرحم.
هل تتسائلين عن لون عين طفلك؟؟ لك ان تعلمي أن لون عين طفلك قد يتغير خلال التسع شهور الأولي من حياته حيث تكتسب القزحية مزيد من الصبغات. ولكن إذا ولد طفلك بعينين بنيتين فغالبا سيظل لونها ثابتا. . كذلك إذا كان لون عينيه رماديا. بينما الأرزق قد يتحول للون رمادي أو أخضر أو بني
أما بالنسبة لك راقبي جيدا معدل حركات طفلك كدليل علي نشاطه. قد تعانين من صعوبة النوم ليلا وهذا يرجع إلي قلقك. هوني علي نفسك وخذي الأمر ببساطة أكثر. .
تورم كاحليك في هذه الأسابيع طبيعي جدا. ولكن في حالة تورم يديك أو وجهك أو شعورك بصداع رهيب أو اضطراب في الرؤية. . عليك الاتصال سريعا بطبيبتك لأن هذه قد تكون علامات منذرة لتسمم الحمل
الأسبوع التاسع والثلاثون:.
طفلك مستعد الآن للخروج للعالم الخارجي. مازال يكتسب بعض الوزن في صورة طبقة دهنية تحت الجلد والتي ستساعد في الحفاظ علي درجة حرارة جسده ثابتة مع التغييرات الجوية. طوله الآن يتجاوز 50 سنتيمتر ووزنه قارب 4 كيلو جرامات
أما عنك فخلال زيارتك للطبيبة ستقوم بفحص بطنك لمتابعة نمو طفلك ووضعه. كذلك قد تقوم بفحص مهبلي لتتبع اتساع عنق الرحم استعدادا للولادة. .
لو انقضى هذا الأسبوع دون أن تلدي لا تقلقي فحوالي 5 % فقط من الأطفال يولدون في الميعاد المحدد لهم، ومع تأخر ميعاد الولادة فكل ما ستحتاجينه متابعة مع الطبيبة لمراقبة حالة طفلك والتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة.
الأسبوع الأربعون
يزن الطفل الآن حوالي 4 كيلوجرامات. . بينما طوله 50 سنتيمتر. و للعلم فإن كل يوم طفلك ينمو أكثر. و لكن العظام المكونة للجمجمة لن تلتحم لكي تزيد من مرونة الرأس وتساعد علي مرورها من قناة الولادة
أما عنك. فبالرغم من تطور العلم إلا أنه لا توجد وسيلة تحدد متي تبدأ عملية الولادة، قد تظنين أنك قد تأخرتي عن ميعاد ولادتك المفترض، ولكن قد يكون هناك خطأ في حساباتك لمدة حملك، وحتى وإن كنت فعلا متأخرة، فحتى الخبراء لا يعلمون تفسيرا لمثل هذه الحالة.
أهم شيء في هذه الفترة هي متابعة حالة طفلك سواء بعدك لحركاته أو بفحص الطبيب. ولكن أمامك أسبوعين قبل أن تكوني فعلا أصبحت متأخرة عن ميعاد ولادتك.
الأسبوع الواحد والأربعون:
طفلك مازال ينمو ووصل وزنه الآن إلي حوالي 4 كيلو جرامات.
إذا لم تتم عملية الولادة بحلول الأسبوع القادم فسوف تقوم طبيبتك بتحفيز بدئها صناعيا بإعطائك بعض الأدوية والمحاليل والتي تؤدي إلى دخولك في الولادة، وذلك لأن تأخر ولادة الطفل يعرضه ويعرضك لمضاعفات عديدة.
ولك أن تعلمي أن 5 -6% فقط من النساء يلدن بعد ميعاد ولادتهم الحقيقي
الصفحة الأخيرة