ولهانه و زعلانه :

بنت زايد الحمد لله عالسلامه وتقبل الله طاعاتك... بنات اليوم كلمت الدكتور وقاللي انو ما اقدر اسوي التضويق قبل أكمل 6 اسابيع علشان ما يصير توسع بالمرئ وقاللي كمان ارجع للشوربات علشان ينزل الوزن وقاللي بالنسبه لي لأنو اساسا وزني مش مره كبير فان نزولي بيكون بطيء يعني قاللي لا تزعلي بالعكس كلما كان نزولك بطيء معناها انو انتي ما راح ترجعي الوزن بسرعه يكوون طمني بس أنا يا بنات كل اللي ابيه 27 كيلو أحس انها مش كثيره بس انا ما ا دري ليه ما سويت اي رجيم مع مشي حتى لو انزلها في سنه ولا الالم اللي احسه في بطني مكان البورت... ما اقول غير الله يهون علي وينزله الكيلوات بسرعه لأني أحس اني بطق من القهر لو ما نزلتها خلال الست شهور الجايه. أدعولي يا بنات الله يسعدكم

بنت زايد الحمد لله عالسلامه وتقبل الله طاعاتك... بنات اليوم كلمت الدكتور وقاللي انو ما اقدر...

asoool06 :

هالووووووووووووووووووووو حبوبات شحالكن و اخباركن عساكن طيبات و بصحه و عافيه و اهم شي رشااااااااااااااقه. اخباري : البارحه خبصت الدنيا طبعا ما رحت الجيم و قلت اخذها يوم اووووف الصبح كرواسون جبنه و بعدها كوب شوربه لحد الساعه 4 العصر حتى الحين اوكي صح شوفوا التخبيص اللي على اوصوله: لاحظت زميلتي متضايقه شوي قلت نطلع بعد الدوام نقعد مكان ندردش و اخفف عليها وين رحنا على هاردييز و اشوف البرجر الجديد تبع المشروم و اطلبه طبعا لا توصون حريص مع الشيبس و الكولا اللي لازم تكون دايت ( يعني وقفت على هذي ) الموهم نص البرج رجعته و ربعه اكلته و ربعه خليته و الكولا شربتها و الشبس طبعا اكلته بس الله لا يوريكم انا موب قايله لزميلتي اي شي عن العمليه فيوم تغصصت تحمر ويهي و طلعت عيوني اول مرة قلت لها بروح الحمام ثاني مره قلت لها انا معدتي حساسه و ما تتقبل اي شي الا طبخ البيت يا عيني على الكذب الموهم خلصنا حوالي ال6 المسى بعدها كان لازم اروح بيت اخويه اخذ ماما ارجعها البيت يوم وصلت كانوا حاطين العشى و طبعا اخويه و مرته ما يعرفون عن العمليه بس كانت الحلقه متوسعه من الهارديز فاكلت 5 ملاعق رز و 3 ريش غنم بعدها خذيت ماما و عل البيت بس النفس الاماره بالسوء جملتلي الكيت كات اللي ماما اشترته حق اخويه الصغير فاكلتها لاء موب الصغير مالت اصبعين الكبيره مالت 4 اصابع او حتى 5 ما اذكر لاني التهمتها بسرعه صاروخيه و بعدها بنص ساعه رحت انام اليوم الصبح وزني 88 بالضبط بس اكيد رح انزل ال7 جرام اليوم لاني حارمه نفسي الاكل و بس اخلص الدوام بويهي على الجيم. همسات الرياض : الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووك:icon28::icon28::icon28: تستاهلين يلا كلنا نشجعك الى الامام. بنوته كوووول : يعني اتوقع وزنك قبل العيد 80 يلا شيدي الهمه ما ظل وقت ابا اشوف نشااااااااااااط . قلب المرمر: لا تخافي و لا تحتاسي يا قلبي دام انك صليتي استخاره توكلي على الله و ان شاء الله تقومين بالسلامه و تشاركينا. قرارك صحيح لانها حياتك الخاصه و محد له علاقه فيكي قولي للي يهمهم امرك و بسسسسسسس. اي شي محتاجتنه ما يردك الا كي بوردك. روزااااا: يلا خلاص اكييييييييييد رح تنحفين ان شاء الله مادام انك مصممه انا اشجعك و للامام ام عتريسه : مشكووووووووره على التطمين رح احدد موعد مع الدكتور و اشوف شو يقول لاني من زمان ما سويت تحاليل اعتقد انو الوقت حان بنت زايد : مرحبا ملييووووووووووووووووون الحمد لله على السلامه و تقبل الله الطاعات ان شاء الله و عقبال الحج ان شاء الله. هههههههههه موتيني من الضحك و انا رايحه هارديز اتغصص هههههه انا كنت محرمه اكل في مطاعم بس الحاجه احيانا شوفي لا تهتمي بهل الاشياء الموهم انو الجسم ينحف و يصير سيكسيييييييي بعدها وسعي الحلقه و استمتعي بحياتك. يلا خلاص البنات ما شاء الله كلهم همه هل اليومين يلا ابا اشوف الكل ضعفان على الاقل 5 كيلو قبل العيد يا رب. ولهانه و زعلانه : افااااااااااااااااااااا ليش هل التشاؤم كله شوفي اذا بتظلين تقولين انا عندي بس 27 كيلو انزله رح تشوفيهم هممممممم كبيييييييييييييير و اطنان مستحيل تنزل انتي حددي كل شهر ابا انزل من 3 - 5 كيلو و خليكي على هذا الهدف و شوي شوي رح تشوفين انك منزله 20 كيلو بدون ما تحسين. هانت رح تخف الالام و تصيرين سيكسييييييي قرييييييييب يا رب يلا بنات اشوفكم تشااااااااااااااااااااااااااااااااو

هالووووووووووووووووووووو حبوبات شحالكن و اخباركن عساكن طيبات و بصحه و عافيه و اهم شي...

بنووووته كوووول :

مرحبااااا بنات كيفكن:) عسوووله حرااااام عليك شهيتيني بالتشيبس والكيت كات:p لو انحف 3كيلو او 2 الحمدلله رضا ربي يقدرني رووووزا بشري كيف كنترولك؟؟ انتي كم مضوقه؟؟؟ نعنوووعه انتي معانا؟؟:)

مرحبااااا بنات كيفكن:) عسوووله حرااااام عليك شهيتيني بالتشيبس والكيت كات:p لو انحف 3كيلو او...