بالنسبة للنوم افضل وضعية على جهة اليسار واللي بالشهور الاخيرة افضل شئ انك تنامي نص جالسة يعني تحطي ورا ظهرك كذا مخدة وتنامي عالجنب عشان القومة والقعدة للحمام تكون اخف وماتتعبك
النوم على جهة اليسار يوصل الدم للمشيمة افضل ويخلصك من الفضلات لانك ماتضغطين على الكبد
طبعا هذا كلام الدكتورة
بالنسبة للنوم افضل وضعية على جهة اليسار واللي بالشهور الاخيرة افضل شئ انك تنامي نص جالسة يعني...
النوم على جهة اليسار يوصل الدم للمشيمة افضل ويخلصك من الفضلات لانك ماتضغطين على الكبد
طبعا هذا كلام الدكتورة