الزنجبيل والقرفه على رأس قائمةالمواد الحارقة للدهون في الجسم
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدوره حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,
( منقول للفائدة)
طبعا انا ببداء بهالوصفه من اليوم والحين جالسه اشربها
مين تجرب معايا ونشوف نتايجها بعد شهر
وفيه وصفه ثانيه حلوة
وصفة لحرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة :
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
منقول
الحين انا جالسه اشرب زنجبيل وقرفه وشاي اخضر سويت لي ترمس بمويه حاره والله طعمه حلو وبجرب لمدة شهر طبعا انا مسويه ريجيم
مين حابه تجرب معايا
:39:
كنافه بالبصل @knafh_balbsl
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نـــــاريمـــــان
•
مشكلتي اسووي الووصفه انا وزوجي وهوو يشررب وانا ات
طيب انتى سوي ترمس واشرب مجرد كاس بعد الفطور وبعد الغذا وبعد العشا اعتبريه عصير بعد الوجبات والله حلو وكثير يقولون نزلوا على الزنجبيل
الصفحة الأخيرة