العفو يا قمر :27::27:

مساء الخير يابنات

انا حابه انضم لكم انا الحين بالاسبوع 35 ادعووولي تكفون والله اني خايفه مررره وهذا اول حمل لي

الله يعين وعندي استفسار صغير للبنات الي ولدوو ببريطانيا الحين هم يطهرون الاولاد ولا لا؟؟؟؟؟؟

~~~~~

هلا كروشات وامهات الغربه كيفكن
وحشتوني مررررره

كيفكم مع الحمل والنفاس ووجع الراس


اليوم انا رحت على اوت لت بعيد عننا شوي وقضيت للبيبي كثييير ولله الحمد
لكن يابنات يوم جيت البيت اكثر اغراضي حقت نيو بورن يعني اخذت منها كثييييير
حسيت اني ندمت مرره لانها صغيره ماتاملت فيها زين الا بالبيت في السوق احس مقاسها حلو
المشكله اني اخذت كثير والمول بعيد وانا تعبانه ومالي خلق رجعه


انتم ايش رايكم يعني كم تشترون حق نيو بورن كم قطعه وتحسون تستهلكونها اولا ؟
وطبعا كثرت شراشف وقبعات وبربتوزات واخذت رضاعات ....الخ

بنات يا حلوات يا رشيقات
من فيكم مسوّية نظام غذائي عشان تتحكم بوزنها أثناء الحمل
انتوا عارفين شكل الوحدة وهي توها والده خخخخخخخ الصدر ماشاء الله و البطن أنواااع الزخارف
مانبي نحس بإكتئاب بعد الولاده < طبعا أتكلم عن البنات المربربات اللي يبي لهن نفض و إنقاص وزن
ومافيه أحلى من إختصار المعاناة في إنقاص الكيلوهات الزايدة بمراقبة ماندسّه في أفامينا بحجّة إن حنّا حوامل وننرحم وحالتنا النفسية خربانة خخخخخخخخ
فشرايكم كل وحدة تتكلم عن نظامها اليومي بالنسبة للأكل الصحي و المشي
بالنسبة لي :
أمشي كل يوم نص ساعة < يكثّر خيرك
و أشرب موية أكثر من ليترين
و اللبن ماقطعته أبد لااازم كاس هاااذا كبره
و العشا ما أتعشى وإذا حسيت بجوع آاكل لي سلطة خضار أو فواكه
طبعا خلال اليوم كلّه أكلي عااادي وما أخلي شي إلا وجرّبته خخخخخخ
يالله يانور عيوني
بالتوفيق

deer2008--
النيو بورن حق اول شهر ادا كان وزن البيبي مره صغير بس بعد كدا يلبس من 0-3
انا لمن حملت في ولدي اخذت كل الملابس من 0-3 بس لمن خرجت من المستشفى لقيت الملابس مررره كبيره لانه وزنه صغييير
رحت اخذت مقاس نيو بورن بس ملابس داخليه ...تقريبا لبسها اول شهر بس .وبعدها رجعت لبسته من 0-3
ونصيحه لاتكثري ملابس لانه يكبر البيبي بسرعه ولا يلحق يلبسها كلها
وتقومي بالسلامه