بنات حبيت اقلكم اني ولدت وابغاكم تدعولي لاني من يوم ولدت الى الان عندي سخونه وكحه والبيبي عندهم تعبان ادعولي ليا 6 ايام والان طلعت ياريت الي تعرف جاجه تشيل الكحه تقبي والله تعبت منها هي والسخونه اذا تعرف احد يخلص اجراات الولد في بريطانيا لاني ابغى ارجع السعوديه بسرعه لاني مرررررررره تعبانه والله يسهل للتواسع

الحمد لله على سلامتك .. طهور ونور وما تشوفين شر ان شالله
بلانسبه للكحه والسخونه .. اظنها مرت عالكل
انصحك بزنجبيل + عصير ليمون + عسل
وان شا الله قدامك العافيه

بالنسبه للفوط انا من مؤيدين اولويز .. الموف .. تختلف تماما عن حقت السعوديه.. ولما يخف الدم فيه منها بنك

صباح الخيرات لأحلى كروشات

ofb33

مبروووووك ما جبتي والحمد لله على سلامتكم وما تشوفي شر

علاج الكحة

اذا كان عندك حلبة خذي ملعقة منها ونقعيها بموية دافية بالليل واشربيها بالصباح مع ملعقة عسل

استمري عليها 3 ايام وبإذن الله تخف وتوقف

أما السخونة والحمى علاجها الماء

اشربي موية كثير واستحمي ومن السنة " اطفئو حماكم بالماء "

ودفي نفسك كويس أهم شي

والله يشفيك يارب انتي والبيبي

عقبالكم ياتواسع هانت ما بقيلكم شي

انا حبيباتي بكندا ولدت قبل ثلاث اسابيع ولاده طبيعيه بس بدون توسع واحس نفسي الان وسيعه حلو مشكلتي بس شفت بالمرايه من تحت وعلى طول بس ابكي احس نفسي خربت فيه عمليات تجميليه يسوونها

ارض كندا

اول شي الحمد لله على سلامتك والبيبي

وثاني شي ترا النفسية بعد الولادة على الشكل اللهم لك الحمد حدث ولا حرج

يعني شي طبيعي ان الجسم يتغير مع الحمل لا تتضايقي وتكدري خاطرك

والحمد لله انك بخير انتي والبيبي هذا أهم شي

بس جربي تعملي تمارين كيجل مرررررة روعة وتشد منطقة العجان اللي توسعت مع الولادة الطبيعية

وان شاء الله كلها شهر وترجعي مثل اول

اذكر من كثر ما كنت اعمل هالتمرين مرة ضاقت المنطقة وتألمت وقت ..... >> عاد افهميها

المهم حبيبتي لا تزعلي ولا شي بس اهتمي بأكلك وصحتك والبيبي