هلا خيتي بغيت أسألج هل حددو لج موعد العملية؟
و دامج جربتي العملية من قبل ...متى حسيتي ان الجرح خف و تتحركي بسهولة
هلا خيتي بغيت أسألج هل حددو لج موعد العملية؟
و دامج جربتي العملية من قبل ...متى حسيتي ان الجرح...
يعطيج العافية اختي حييييييل استفدت من معلوماتج لأن بنتي من جبتها صار اكثر من 4 سنين و نسيت كلللل شي هذا غير ان الوالدة الله يحفظها شافتني جاهل و سوت كل شي عني الله يعطيها الصحة و العافية باقي عندي شي احاتيه و متخوفة منه بعد الولادة اللي عندها اي شي ممكن يفيد تذكره يعطيها العافية نستفيد كلنا و خاصة البكريات الا و هي الرضاعة الطبيعية انا بنتي لما ولدتها فاجأتني بأنها ماااااااتبي ترضع ابد رغم ان الحليب كان يكب كب ...بس انها كانت تذبح نفسها صرااااخ و تفتح فمها بقوة بس احاول ارضعها بينما لما نجيب لها الرضاعة تشرب و هي مبسوطة بعد :mad: الغريب ان بس تشوفني افكر ازرة القميص تبدا الصراخ رغم ان عمرها ايام منين جا الفهم:icon33: ماندري ايش اللي فيها و شالسبب ناس تقول عين صابتها و ناس تقول انتي جاهلة و ما تعرفين رغم ان الكل حاول معي يفهمني بس البنت رافضة تستجيب انا الان خااايفة من تكرر هالشي مع اللي بيجي مادري كيف بتصرف وودي لو تعطوني فكرة عن شافطة الحليب اللي بالبطارية ايش احسن نوع و كم سعره عشان اخذ لي واحد من الحينيعطيج العافية اختي حييييييل استفدت من معلوماتج لأن بنتي من جبتها صار اكثر من 4 سنين و نسيت كلللل...
غريبة الصراحة ؟؟؟
طيب كان جلستي تشفطي لها الحليب ...وحطيتيه في الرضاعة لها ؟؟؟
كدا أفضل لكي ولها ....
دي المرة سوي كدا لو طلع النونو زي الأول
دا الموضوع من تجميعي ..عن تنويم الطفل الرضيع والتخلص من المغص
هو طويل ..انتو احفظوه عندكم واقروه وقت الحاجة ...ولا تنسوا الدعاء لي ...
................................................................................
أفكار لتنويم الطفل الرضيع ..
1-في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه .
2-يجب أن لا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو التمشي به
3-ينبغي أن لا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس
4-يكون نوم الطفل على ظهره أو على بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره
5-على الأم أن تحذر تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيداً عن أي ضوضاء
6-ينبغي للأم أن تخصص وقت لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه
7-ينبغي للأم أن تحرص على أن لا تترك طفلها الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب
8-يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده النوم باكرا ولا يتعود النوم في النهار..
9. عمل مساج للطفل كل يوم بزيت الأطفال او الزيتون ..واللعب معاه ..ونشربه ونروشه وينام ..
النصائح الهامة للتخلص من هذا مغص الطفل..
كانت السعادة تملأ قلبي وأنا في طريقي من المستشفي إلى المنزل ومعي طفلتي الأول، فقد رزقنا بطفلة جميلة جدا. بعد الأسابيع الثلاثة الأولى بدأت حياتنا تتغير بالمنزل وبدأت الكوابيس، ففرحي أصبح خوفا، وكان القلق يساورنا عند كل مساء عندما تبدأ صغيرتنا الجميلة بالصراخ والبكاء، وتتشنج يداها ويتقوس ظهرها للخلف. وكان هذا المشهد يتكرر يوميا ويستمر لمدة ساعة كاملة. لم نجد أي شىء يهدئ من روعها، حاولنا كل شيء، من الهز، وزيادة جرعة تغذيتها، إلى حملها والطواف بها حول المنزل. أمسياتنا الهادئة أصبحت مرعبة، كنت أخاف من أن شيئا فظيعا حدث لطفلتي الوحيدة، لذلك كنا نأخذها باستمرار إلى المستشفى، وكثيرا ما كان الاطباء يخبروننا بأن نعود إلى منزلنا لأن الطفلة ليس بها شيء سوى مغص! هل يمكن أن يسبب المغص هذا؟ وما هو سببه؟ وكيف يمكننا وقف البكاء المستمر ومساعدة رضيعتنا المسكينة؟ أم خديجة.
الأسئلة والمخاوف التي سردتها أم خديجة تواجه العديد من الآباء والأمهات في كل انحاء العالم. فالمغص عند الرضع بات من الأشياء الشائعة، حيث يشير الباحثون إلى انه يؤثر على 20 – 25 % من جميع المواليد الجدد، حتي أنه أصبح السبب الطبيعي في تعليل بكاء الرضع المستمر. ويعرف الدكتور موريس ويسل طبيب الأطفال الأميركي الشهير، المغص بالقانون الثلاثي "البكاء أكثر من ثلاث ساعات يوميا، لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع ويستمر لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر من في أول 3 أو 4 أشهر من عمر الطفل الصحيح والمغذي تغذية جيدة". ووفقا للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال فإن واحدا من بين كل خمسة أطفال يصاب بالمغص عادة بين الشهر الأول والرابع من العمر. ما هي أعراض المغص؟
* تبدأ اعراض المغص عادة من دون اية مقدمات فيبدأ الطفل بالبكاء والتهيج المستمر. وفيما يلي بعض من أكثر أعراض المغص شيوعا:
* البكاء أو الصراخ بصوت عال وعادة ما يكون متواصل لمدة ساعة أو أكثر.
* يبدأ البكاء عادة في المساء.
* قد يبدو الضيق علي الرضيع، او يرفع رأسه أو يقوس ظهره للخلف، أو يرفع ساقيه الى بطنه مع انكماش الايدي.
* قد تكون هناك غازات
* قد تكون البطن منتفخا
* من الصعب تهدئة الطفل.
* عادة ما يكون الطفل طبيعيا خلال النهار. ما هي أسباب المغص؟
* لم يتم التعرف الي سبب واضح للمغص بعد، ويؤكد أطباء الأطفال أن المغص ليس بسبب ألم يشعر به الطفل. فالطفل الرضيع الذي يعاني من المغص يشعر بالضيق في معدته. وتشير البحوث إلى أن المغص لديه اسبابه وطرقه المتعددة، هنالك عدة عوامل قد تساهم في حدوث المغص منها:
- عدم نمو الجهاز الهضمي لدى الرضع لاتمام عملية امتصاص الغذاء بصورة كاملة. فما زالت عضلات المعدة تتعلم كيفية نقل الأغذية في الامعاء، هذا بالاضافة الي ان الاطفال حديثي الولادة ليس لديهم كمية كافية من البكتيريا الطبيعية في المعدة التي تساعد في عملية الهضم، فكل هذه العوامل تساهم في زيادة الغازات في البطن.
- بعض الاغذية التي تتناولها الأم المرضعة قد تؤدي إلى المغص، مثل الاغذية الحارة وبعض الخضروات. - قد يأخذ الرضيع كثير من الهواء من خلال زجاجة التغذية.
- القلق والتوتر على نطاق واسع يساهم في الشعور بالتوتر وعدم راحة الرضيع لانه يستطيع أن يشعر باجهاد وتوتر من حوله.
- تغذية الطفل اكثر من اللازم يمكن أن يكون سببا في الشعور بالضيق في البطن. أفضل نصيحة نقدمها للوالدين هي محاولة تحديد العوامل التي تساهم في المغص ومحاولة القضاء على ألاسباب، وأحيانا قد يكون هنالك أكثر من سبب. أسباب أخرى لبكاء الطفل الرضيع
* ألاطفال بطبيعة حالهم يبكون دائما، فالبكاء هو الطريقة الوحيدة للتواصل معنا، ويتفق اخصائي الاطفال أنه من الطبيعي للرضع البكاء كل يوم، وفي بعض الأحيان من 2 إلى 3 ساعات يوميا ولكن لا تكون متواصلة. على هذا النحو توصي الدكتورة ميريام استوبارد خبيرة صحة وتنمية الاطفال الآباء أن يتعلموا اشارات أطفالهم ويكونوا علي استعداد لتلبية احتياجاتهم. فمن الأسباب ألاخرى للبكاء:
* الألم لأسباب صحية، ولكن في هذه الحالة يكون الطفل بائس ويبكي طول اليوم تقريبا وربما تظهر عليه اشارات أخرى بأنه غير طبيعي. إذا كنت تشعر أن طفلك لم يكتسب وزنا أو يعاني من الحمى، أو الإسهال مع القيء أوالبكاء المتواصل من الأفضل التشاور مع الطبيب.
* الجوع، الطفل الجائع سوف يبكي بهياج ولكن عادة يتوقف البكاء بعد إطعامه.
* التعب ، الأطفال لا يمكن أن يعبروا عن مشاعرهم بالارهاق والتعب ولذلك من المهم أن يتأكد الآباء من إعطاء أطفالهم فترات من الراحة.
* أحيانا يبكي الرضع لأنهم يحتاجون الي دفء وحنان.
* الطقس الساخن أو البارد قد يؤثر على الرضيع ويجعله يتوتر.
* احيانا يبكي الطفل اذا كان بحاجة الى تبديل الحفاظة. النصيحة التي يقدمها خبراء تربية الطفل هي القضاء على أبسط أسباب البكاء اولا، قبل التفكير في الاشياء الأكثر خطورة. ولكن في النهاية، لا أحد يعرف طفله أفضل من ابويه وإذا قررت اخذ طفلك إلى الطبيب لا تتردد. ما لا يجب ان تفعله:
* دائما ما يكون النصح بشأن ما ينبغي عمله في حالات معينة، ولكن في بعض الأحيان من المفيد معرفة ما لا يجب فعله، كما هو الحال في المغص هنالك بعض الوصفات والطرق يتم استخدامها لعلاج المغص، الا انها قد تسبب ضررا للطفل أكبر من نفعها، مثل:
* بنت الدهب، دواء تقليدي مستخدم بشكل شائع في المملكة العربية السعودية، إيران، الإمارات العربية المتحدة وبلدان أخرى لعلاج الإسهال، والمغص، والإمساك وبشكل عام للاطفال حديثي الولادة. بنت الدهب يحتوي علي مادة الرصاص وهي واحدة من الأسباب الرئيسية للتسمم بالرصاص بين الأطفال.
* توقف الرضاعة الطبيعية، يعتقد بعض الناس أن لبن الأم سيئ ويسبب المغص. لبن الأم غير ضار، ولا يمكن ان يسبب ضرر بالطفل. اذا انتبهت الام الي ما تأكله، ولكن يجب الا تتوقف عن تناول اطعمة مغذية لانها تحتاجها لانتاج لبن يغذي الرضيع.
* لا تعتمد علي المسكنات أو التخدير لتهدئة طفلك، الأدوية تسبب ضررا أكثر من نفعها. ما يمكنك القيام به
* الفترة التي يكون فيها طفلك يعاني من المغص فترة مجهدة لك وللطفل. وقد أظهرت البحوث زيادة ارتفاع نسبة الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة للأمهات الذين يعاني اطفالهم من المغص. وعادة ما يحاول معظم الآباء طرق مختلفة لتخفيف حالة طفلهم، وليس هنالك طريقة واحدة تعمل مع كل طفل، في بعض الاحيان قد لا يكون لذلك أي تأثير. ولكن الخبر السار هو ان المغص يتوقف عادة بعد الشهر الرابع أو أقل من ذلك. لذا ينصح خبراء الأطفال الآباء بالا يضغطوا على أنفسهم لأن هذا سوف يسبب مزيدا من القلق للطفل المتوتر اصلا. تعلم كيف تخفف مغص طفلك بمنحه الراحة والدفء والحب، هذا هو إلى حد بعيد أبسط وأفضل الأدوية التي يمكنك إعطائه لطفلك حتى تهدأ العاصفة.
10 اقتراحات قد تساعد طفلك
1. حاولي عزل أسباب البكاء الأخرى البسيطة، وتأكدي من أن طفلك غير جائع، متعب ، أو يعاني من البرد او السخونة.
2. بعض الرضع يجدون المتعة في الهز او بضمهم اليكم.
3. التدليك بلطف علي معدة الرضيع قد يساعد في تخفيف الضيق فهو يساعد على خروج الغازات.
4. حاولي اطالة الفترة التي يتجشأ فيها طفلك بعد الرضعة لضمان خروج معظم الهواء.
5. إعطي طفلك مشروب دافئ من الاعشاب مثل شاي الكامومايل او اليانسون، فهذه المشروبات تريح طفلك وتهدئ المغص.
6. حاولي تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات إذا كنتي ترضيعين طفلك.
7. تعلمي التزام الهدوء وعدم الانزعاج عند بكاء طفلك، فإذا كنتي متوترة ومرهقة فانت مازلتي في بداية الطريق، سيكون امامك طريقا طويلا.
8. خصصي وقتا للاعتناء بنفسك وتخصيص وقتا للراحة، إذا كنتي تشعرين بالارهاق والتوتر سيشعر طفلك بهم وسوف يتأثر سلبا.
9. حاولي عدم تعريض طفلك للضوضاء والازدحام. عندما يبكي خذيه إلى مكان أو منطقة هادئة وحاولي تهدئته بعيدا عن التلفزيون أو غرفة مزدحمة.
10. حاولي لف طفلك بغطائه أو حمله بطريقة تضغط برفق على بطنه، فالدفء سوف يهدئ الطفل والضغط الخفيف سيساعد على خروج الغازات. * اخصائية في الصحة العامة
يعاني معظم الأطفال الرضع من حالات متفاوتة الشدة من المغص المعوي التي قد تبدأ مبكرا بسن شهر واحد أو لاحقا بسن 3 شهور. وبالرغم من أنّ لا أحد يفهم حقيقة المغص بالكامل، إلا أن هناك فرضيتان محتملتان: الأولى، طفل رضيع عنده ألم في الأمعاء. والثانية، الطفل الرضيع يشعر بالانزعاج كنتيجة. لذا فأن المعالجة، تستهدف تخفيف ألم الطفل الرضيع وحثه على الاسترخاء.
وأليكم بعض الإستراتيجيات لمحاولة تخفيف ألم المغص:
1. إطعام الطفل أكثر وتكرارا ببطء. الإطعام الكثير، والسريع جدا، يمكن أن يحث الغازات المعوية عدم تحطيم اللاكتوز المفرط، سواء كان من حليب الأمّ أو حليب البودرة. لذا وكقاعدة قومي بإطعام طفلك الرضيع مرّتين نصف الكمية لكل مرة. أن بطن الطفل الرضيع بحجم قبضتها تقريبا. لذا لتقدير التناقض بين حجم الإطعام العادي وحجم البطن، ضع قبضة طفلك الرضيع بجانب قنينة مليئة بأربعة إلى ستّة أونسات من الحليب. لا عجب إذن أن تصاب هذه البطون الصغيرة جدا بالمغص المزمن.
2. طريقة رفع الطفل. إليك بعض أساليب رفع الطفل التي تساهم في التخلص من المغص: قبضة كرة قدم. ضع معدة طفلك الرضيع إلى الأسفل على طول ساعدك، ورأسه قرب مرفقك مع مد سيقانه على جانبي يدّك. اضغط بساعدك على بطن الطفل الرضيع المتوترة أو حاول عكس هذا الموقع بحيث تضع خدّه على باطن يدّك، وبطنه على طول ساعدك، واحضنه بحيث يجلس على مرفقك. احضن رأس الطفل الرضيع بين ذقنك وصدرك. بينما تأرجحه ذهابا وإيابا، مع ترديد لحن هادئ. سرعان ما يتعلم الطفل التكييف مع هذه الحركة ويصبح أهدأ أثناء نوبة المغص.
3. الرقص. صدق أو لا تصدق فن الرقص مفيد جدا في تخفيف المغص، أما أفضل حركات فهي: أعلى وأسفل، إلى الجانبين، والأمام والخلف - جوهريا، هي ذات الحركات التي كان الطفل الرضيع معتاد عليها عندما كان في الرحم. يمكنك رفع الطفل أولا بأي حركة سابقة ثم أرجحته. يعتبر الرقص أفضّل طريقة لتسكين ألم القولون لدى الطفل، وأهم هذه الحركات تدعى "خطوة المصعد." قف وأنت تحمل الطفل ثم ارفع ونزل مشط رجلك كأنك تصعد ثم انزل. بعض الأطفال الرضّع يحبّون الرضاعة من الصّدر مع المشي أو حركة المصعد.
4. انحناءات الطفل الرضيع. عندما يكون الطفل الرضيع في قمة نوبة المغص، حاول هذه التمارين البطنية:
مضخّة الغاز. أجلس وأحمل الطفل على ساقيك بحيث يكون رأسه على ركبك، ارفع أرجل الطفل وحركها كأنك تدربه على ركوب الدراجة الهوائية، قم بالتحدث مع الطفل ومداعبته.
الضفيرة القولونية. احمل الطفل بحيث يكون ظهره على صدرك، ارفع بإحدى يديك أرجله إلى الأعلى كأنه يضغط ضدها، يمكنك القيام بذات الحركة بالعكس بحيث يكون وجه الطفل أمامك، قم بالتحدث مع الطفل ومداعبته.
5. تمارين البطن. إذا كنت تملك كرة مطاطية كبيرة، قم بوضعها على السرير، ثم ارفع الطفل فوقها وحركه فوق الكرة على شكل دوائر. أو يمكنك الجلوس على الكرة إذا كانت كبيرة جدا، والقيام بذات التمرين بحيث تحرك الطفل بذات الحركات الدائرية، قم بالقفز فوق الكرة أحيانا.
6. كيس الماء الدافئ. يمكنك وضع كيس ماء دافئ قنينة داخل قطعة من القماش تحت بطن الطفل الرضيع. أو يمكنك وضع الطفل على بطنه على طرف فخذك بحيث تكون أرجله أدنى من مستوى الفخذ مع فرك ظهره بأشكال دائرية ومن الأعلى إلى الأسفل، تأكد من أن رأس الطفل إلى الجانب حتى لا يختنق.
7. تدليك البطن. أجلس الطفل على حضنك وضع باطن يدك على بطن الطفل بحيث تقوم بتدليكه بشكل دائري. يمكنك أيضا أمالت الطفل إلى الأمام مع الضغط على معدة وأمعاء الطفل بيدك الدافئ. يفضل الأطفال يد الأب لأنها أكبر وأدفئ. يمكنك رفع الطفل على ذراعك على شكل حرف "يو"، مع تدليك ظهر الطفل بالزيت الدافئ.
8. اللمسات الدافئة. إذا لم تنجح أي من الطرق السابقة في تهدئة الطفل المضطرب، حضر له حمام دافئ، افركه بالماء الدافئ والصابون، ثم ضعه على صدرك أو صدر والده مع منشفة دافئة، واتركه يستمع لدقات قلب والده لبضع دقائق. الدفء والحنان يمكن أن ينسيا الطفل الألم ويهدئا من أوجاعه.
9. المرآة السحرية. هذه التقنية ناجحة 100%. أرفع الطفل المصاب بألم القولون أمام المرآة، واتركاه يشاهد نفسه. ضعي يده أو رجله على المرآة وسيبدأ بالهدوء والاستمتاع بما يشاهده.
10. حمل الطفل: يقول الخبراء الذين قاموا بدراسة تصرفات الأطفال بان هناك أطفالا لا يفضلون الحمل فقط بل يلتصقون بالأب أو الأم ويرفضون النوم بدون ان يكونوا مرفوعين. ويبدو أن الطفل يشعر أنه لا يزال في رحم أمه، لذا يجب التعامل مع هذه الحالة بحذر حتى يتخلص الطفل من هذا الوهم. ويفضل أن تقوم الأم بحمل الطفل قريبا منها لمدة 3 ساعات في اليوم في أوقات تكون فيها مرتاحة، حتى يعتاد الطفل هذا الموعد، ثم تقليل الفترة تدريجيا حتى يتخلص الطفل من هذا الوهم.
لعل من المفيد أن تعرف الأم الجديدة أن الطفل يمر بمرحلتين خلال حياته، مرحلة التسعة أشهر داخل الرحم، ثم مرحلة التسعة أشهر بعد الولادة والتي يحتاج الطفل فيها إلى الحنان والرعاية.
1- جربي حمل الأطفال بالطريقة المناسبة لحالة المغص:تقول آن برايس (منسقة تعليم بالأكاديمية القومية للمربيات في دنفر
كولورادو): "أنا من أشد المؤمنين بتأثير طريقة الحمل على حالة المغص عند الطفل: مدي ذراعكِ للأمام وارفعي راحة يدك لأعلى، ثم ضعي الطفل، على ذراعك من ناحية بطنه، بحيث تصبح رأسه في يدك وساقاه تتدليان على جانبي مرفقك، ثم اسندي الطفل بيدك الأخرى وامشي به في المنزل وهو على هذا الوضع، هذا الوضع بالتأكيد يساعد في هذه الحالة".
2- احرصي على أن يتجشأ الصغير:
تقول ليندا جونايدز(ممرضة أطفال في آن أربور، ميتشيجان): "وجدت من خلال خبرتي أن بعض الأطفال الذين يعانون من المغص يعانون من كمية كبيرة من الغازات أكثر من الطبيعي ويجدون صعوبة في التجشؤ".نصيحة ليندا: راقبي وضع الطفل أثناء الرضاعة (وضع الطفل لأعلى يعد وضعاً مناسباً)، وساعديه على التجشؤ باستمرار، وإذا كانت الرضاعة غير طبيعية، فاحرصي على تجشؤ الطفل كل 25 ملليمتر، وجربي عدة حلمات (بعض الآباء يفضلون حلمة بلايتيكس التي ترمى بعد الاستعمال).
3- امتنعي عن شرب اللبن الحليب:يرى كثير من المتخصصين في رعاية الأطفال أن المغص قد يحدث نتيجة انتقال اللبن الحليب من الأم إلى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية، رغم أن بعض البحوث الأخيرة ألقت بعض الشكوك حول هذه العلاقة، إلا أن
الخبراء اتفقوا على أن نظام الأم الغذائي الخالي من اللبن الحليب قد يستحق التجربة، خصوصاً في العائلات ذات التاريخ الطويل في الإصابة بالحساسية.وتقول برايس: "إني أعتقد جداً أن اللبن الحليب في النظام الغذائي للأم يعد في كثير من الأحيان مسبباً للمغص بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعة، وأوصي الأمهات أن يبدأن في إزالة اللبن من نظامهن الغذائي ويرين ما سيحدث. وإذا كان اللبن هو السبب، فلتكتفي باستبعاد اللبن فقط، ولكن إذا لم ينته المغص، فقد تحتاجين للامتناع عن أنواع أخرى من منتجات الألبان".
4- افحصي نظامك الغذائي وعلاقته بمغص الرضيع:يقول د. موريس جرين (رئيس قسم الأطفال بكلية الطب بجامعة إنديانا في
انديانابولس): "في بعض الأحيان قد توجد بعض الأطعمة التي تسبب المغص للطفل، وقد تحاول الأم المرضعة أن تلاحظ ما إذا كانت هناك أية علاقة بين ما تأكله وبداية نوبات المغص، إن الأطعمة التي تسبب هذه المشاكل تشمل المشروبات التي تحتوي على الكافيين والشيكولاتة والموز والبرتقال والفراولة والأطعمة المتبلة أو الحارة".
5- جربي تغطية الطفل جيداً:تقول جونايدز: "أوصي بحمل الطفل المصاب بمغص ولفه في بطانية أو استعمال شنطة الظهر لحمله حتى يتسنى لك القيام بالأعمال ويداك شاغرتان".فلسببٍ ما، فإن لف الطفل في بطانية في وضع مريح له أثر مهدئ وهو أمر شائع جداً في بعض الثقافات، كما أنه أحياناً ما يوقف نوبات المغص، كما أنه لن يضر الطفل الذي يجب أن يشعر بملامسة أمه له.
6- استخدمي المكنسة بدلاً من هدهدة الطفل: بالرغم من أنه من الطبيعي أن يكون صوت المكنسة مكروهاً، إلا أن الأطفال المصابين بمغص يبدو أنهم يحبون صوت المكنسة الكهربائية، ولم ينجح العلم في تفسير هذه الظاهرة الغامضة. ويقول د. جرين: "يبدو أن الصوت الذي تحدثه المكنسة الكهربائية وهي تعمل يهدئ الطفل المصاب بالمغص".ولقد قام بعض الآباء بتسجيل صوت المكنسة وإعادة تشغيله حينما يبدأ الرضيع في الصراخ، في حين شرع آخرون في تأجيل تنظيف السجاجيد التي تحتاج للتنظيف حتى ذلك الحين، وتقترح (برايس) حلاً يتطلب نشاطاً أكثر، حيث تقول: "إذا حملتي الطفل في شنطة أمامية (على صدرك) وقمتي بتشغيل
المكنسة فستحصلين على نتيجة مضاعفة، فهذا الطفل المصاب بالمغص سيهدأ صراخه في خلال ثوان".
7- استعملي مجفف الملابس:تقترح هيلين نيفايل (ممرضة أطفال استشارية في مستشفى كايسر بيرماننت في أوكلاند، كاليفورنيا، ومؤلفة كتاب الرعاية الأسرية الصحيحة للأطفال) قائلة: "ضعي الطفل في كرسيه وأسنديه على جانب مجفف الملابس – وهو يعمل – حتى يشعر الطفل بصوت المجفف وذبذباته من خلال الكرسي".أيبدو لك هذا الاقتراح غير عملي؟ فانتظري حتى يستمر الطفل في البكاء
لمدة ثلاث ساعات أو أكثر. تقول نيفايل: "فهناك سر ما في الذبذات التي تهدئ الطفل المصاب بالمغص".
8- دفئي بطن الصغير: تقول جونايدز: زجاجة ماء ساخن أو كمادة دافئة توضع على بطن الطفل أحياناً تفيده (ضعي فوطة بين جلد الطفل وزجاجة الماء الساخن للتأكد من وقاية جلد الطفل من الحروق).
9- سجلي صوت بكاء الطفل:تقول نيفايل: "تسجيل بكاء الطفل يعد فكرة جيدة جداً، غالباً، حينما تشعرين بأن بكاء الطفل استمر ساعتين متواصلتين، تجدين أنه لم يدم سوى 45 دقيقة فقط، تسجيل بكاء الطفل سيحدد مدة استمراره، والأهم من ذلك ما قد يتسبب في حدوثه".
10- ابدئي في التأرجح: تقول جونايدز:"الأشياء التي تتحرك مفيدة في حالات المغص، الكثير من الأطفال سيهدؤون لفترة طويلة تكفي لإعداد وتناول العشاء حينما يتأرجحون، والأراجيح الأتوماتيكية يمكن أن توفر
لك الحركة والراحة لمدة عشرين دقيقة...
11-إذا كنت ترضعين طفلك بالحليب الصناعي فعليك بتغييره إلى النوع المناسب الذي لا يحتوي على كمية كبيرة من الحديد ويجب أن يكون دافئآ.
12-إذا كنت ترضعين طفلك طبيعيآ من ثدييك فعليك بالتقليل من تناول البهارات والشاي والقهوة.
13-إذا كنت تعطين الطفل السيريلاك ولم يبلغ الأربعة شهور فعليك التوقف عنه.
14-تدليك بطن الطفل برفق بزيت أطفال بعد التاكد من تدفئة ذلك الزيت ويتم التدليك في البداية حول السرة بحركات دائية بواسطة اصابعك ثم يتم توسيع الدائرة.
15-تحميم الطفل بماء دافيء.
16-عدم إضافة السكر إلى غذائه.
17-إنقعي عشبة النعناع أو اليانسون أو البابونج أو الكراوية او الشمر او الكمون – مع قليل من الحبة السوداء - في ماء حار دون غليها وعندما تبرد صفي المحلول وضعيه في الرضاعة وأعطيها لطفلك.
18-الذهاب إلى الصيدلية وشراء أحد أدوية المغص الخاصة بالأطفال.
19-ملء زجاجة بمياه ساخنة ولفها بفوطة نظيفة ووضعها على بطن الطفل.
20-ضعي طفلك على كتفك واربتي بلطف على ظهره فبهذا سيشعر بدفئك ويسمع نبضات قلبك مع هزة وهو فى هذه الوضعية بشكل خفيف فهذه الحركة تريحة كثيراً .
21-لا تتركية يبكي لفترة طويلة قبل أن ت
هو طويل ..انتو احفظوه عندكم واقروه وقت الحاجة ...ولا تنسوا الدعاء لي ...
................................................................................
أفكار لتنويم الطفل الرضيع ..
1-في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه .
2-يجب أن لا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو التمشي به
3-ينبغي أن لا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس
4-يكون نوم الطفل على ظهره أو على بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره
5-على الأم أن تحذر تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيداً عن أي ضوضاء
6-ينبغي للأم أن تخصص وقت لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه
7-ينبغي للأم أن تحرص على أن لا تترك طفلها الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب
8-يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده النوم باكرا ولا يتعود النوم في النهار..
9. عمل مساج للطفل كل يوم بزيت الأطفال او الزيتون ..واللعب معاه ..ونشربه ونروشه وينام ..
النصائح الهامة للتخلص من هذا مغص الطفل..
كانت السعادة تملأ قلبي وأنا في طريقي من المستشفي إلى المنزل ومعي طفلتي الأول، فقد رزقنا بطفلة جميلة جدا. بعد الأسابيع الثلاثة الأولى بدأت حياتنا تتغير بالمنزل وبدأت الكوابيس، ففرحي أصبح خوفا، وكان القلق يساورنا عند كل مساء عندما تبدأ صغيرتنا الجميلة بالصراخ والبكاء، وتتشنج يداها ويتقوس ظهرها للخلف. وكان هذا المشهد يتكرر يوميا ويستمر لمدة ساعة كاملة. لم نجد أي شىء يهدئ من روعها، حاولنا كل شيء، من الهز، وزيادة جرعة تغذيتها، إلى حملها والطواف بها حول المنزل. أمسياتنا الهادئة أصبحت مرعبة، كنت أخاف من أن شيئا فظيعا حدث لطفلتي الوحيدة، لذلك كنا نأخذها باستمرار إلى المستشفى، وكثيرا ما كان الاطباء يخبروننا بأن نعود إلى منزلنا لأن الطفلة ليس بها شيء سوى مغص! هل يمكن أن يسبب المغص هذا؟ وما هو سببه؟ وكيف يمكننا وقف البكاء المستمر ومساعدة رضيعتنا المسكينة؟ أم خديجة.
الأسئلة والمخاوف التي سردتها أم خديجة تواجه العديد من الآباء والأمهات في كل انحاء العالم. فالمغص عند الرضع بات من الأشياء الشائعة، حيث يشير الباحثون إلى انه يؤثر على 20 – 25 % من جميع المواليد الجدد، حتي أنه أصبح السبب الطبيعي في تعليل بكاء الرضع المستمر. ويعرف الدكتور موريس ويسل طبيب الأطفال الأميركي الشهير، المغص بالقانون الثلاثي "البكاء أكثر من ثلاث ساعات يوميا، لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع ويستمر لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر من في أول 3 أو 4 أشهر من عمر الطفل الصحيح والمغذي تغذية جيدة". ووفقا للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال فإن واحدا من بين كل خمسة أطفال يصاب بالمغص عادة بين الشهر الأول والرابع من العمر. ما هي أعراض المغص؟
* تبدأ اعراض المغص عادة من دون اية مقدمات فيبدأ الطفل بالبكاء والتهيج المستمر. وفيما يلي بعض من أكثر أعراض المغص شيوعا:
* البكاء أو الصراخ بصوت عال وعادة ما يكون متواصل لمدة ساعة أو أكثر.
* يبدأ البكاء عادة في المساء.
* قد يبدو الضيق علي الرضيع، او يرفع رأسه أو يقوس ظهره للخلف، أو يرفع ساقيه الى بطنه مع انكماش الايدي.
* قد تكون هناك غازات
* قد تكون البطن منتفخا
* من الصعب تهدئة الطفل.
* عادة ما يكون الطفل طبيعيا خلال النهار. ما هي أسباب المغص؟
* لم يتم التعرف الي سبب واضح للمغص بعد، ويؤكد أطباء الأطفال أن المغص ليس بسبب ألم يشعر به الطفل. فالطفل الرضيع الذي يعاني من المغص يشعر بالضيق في معدته. وتشير البحوث إلى أن المغص لديه اسبابه وطرقه المتعددة، هنالك عدة عوامل قد تساهم في حدوث المغص منها:
- عدم نمو الجهاز الهضمي لدى الرضع لاتمام عملية امتصاص الغذاء بصورة كاملة. فما زالت عضلات المعدة تتعلم كيفية نقل الأغذية في الامعاء، هذا بالاضافة الي ان الاطفال حديثي الولادة ليس لديهم كمية كافية من البكتيريا الطبيعية في المعدة التي تساعد في عملية الهضم، فكل هذه العوامل تساهم في زيادة الغازات في البطن.
- بعض الاغذية التي تتناولها الأم المرضعة قد تؤدي إلى المغص، مثل الاغذية الحارة وبعض الخضروات. - قد يأخذ الرضيع كثير من الهواء من خلال زجاجة التغذية.
- القلق والتوتر على نطاق واسع يساهم في الشعور بالتوتر وعدم راحة الرضيع لانه يستطيع أن يشعر باجهاد وتوتر من حوله.
- تغذية الطفل اكثر من اللازم يمكن أن يكون سببا في الشعور بالضيق في البطن. أفضل نصيحة نقدمها للوالدين هي محاولة تحديد العوامل التي تساهم في المغص ومحاولة القضاء على ألاسباب، وأحيانا قد يكون هنالك أكثر من سبب. أسباب أخرى لبكاء الطفل الرضيع
* ألاطفال بطبيعة حالهم يبكون دائما، فالبكاء هو الطريقة الوحيدة للتواصل معنا، ويتفق اخصائي الاطفال أنه من الطبيعي للرضع البكاء كل يوم، وفي بعض الأحيان من 2 إلى 3 ساعات يوميا ولكن لا تكون متواصلة. على هذا النحو توصي الدكتورة ميريام استوبارد خبيرة صحة وتنمية الاطفال الآباء أن يتعلموا اشارات أطفالهم ويكونوا علي استعداد لتلبية احتياجاتهم. فمن الأسباب ألاخرى للبكاء:
* الألم لأسباب صحية، ولكن في هذه الحالة يكون الطفل بائس ويبكي طول اليوم تقريبا وربما تظهر عليه اشارات أخرى بأنه غير طبيعي. إذا كنت تشعر أن طفلك لم يكتسب وزنا أو يعاني من الحمى، أو الإسهال مع القيء أوالبكاء المتواصل من الأفضل التشاور مع الطبيب.
* الجوع، الطفل الجائع سوف يبكي بهياج ولكن عادة يتوقف البكاء بعد إطعامه.
* التعب ، الأطفال لا يمكن أن يعبروا عن مشاعرهم بالارهاق والتعب ولذلك من المهم أن يتأكد الآباء من إعطاء أطفالهم فترات من الراحة.
* أحيانا يبكي الرضع لأنهم يحتاجون الي دفء وحنان.
* الطقس الساخن أو البارد قد يؤثر على الرضيع ويجعله يتوتر.
* احيانا يبكي الطفل اذا كان بحاجة الى تبديل الحفاظة. النصيحة التي يقدمها خبراء تربية الطفل هي القضاء على أبسط أسباب البكاء اولا، قبل التفكير في الاشياء الأكثر خطورة. ولكن في النهاية، لا أحد يعرف طفله أفضل من ابويه وإذا قررت اخذ طفلك إلى الطبيب لا تتردد. ما لا يجب ان تفعله:
* دائما ما يكون النصح بشأن ما ينبغي عمله في حالات معينة، ولكن في بعض الأحيان من المفيد معرفة ما لا يجب فعله، كما هو الحال في المغص هنالك بعض الوصفات والطرق يتم استخدامها لعلاج المغص، الا انها قد تسبب ضررا للطفل أكبر من نفعها، مثل:
* بنت الدهب، دواء تقليدي مستخدم بشكل شائع في المملكة العربية السعودية، إيران، الإمارات العربية المتحدة وبلدان أخرى لعلاج الإسهال، والمغص، والإمساك وبشكل عام للاطفال حديثي الولادة. بنت الدهب يحتوي علي مادة الرصاص وهي واحدة من الأسباب الرئيسية للتسمم بالرصاص بين الأطفال.
* توقف الرضاعة الطبيعية، يعتقد بعض الناس أن لبن الأم سيئ ويسبب المغص. لبن الأم غير ضار، ولا يمكن ان يسبب ضرر بالطفل. اذا انتبهت الام الي ما تأكله، ولكن يجب الا تتوقف عن تناول اطعمة مغذية لانها تحتاجها لانتاج لبن يغذي الرضيع.
* لا تعتمد علي المسكنات أو التخدير لتهدئة طفلك، الأدوية تسبب ضررا أكثر من نفعها. ما يمكنك القيام به
* الفترة التي يكون فيها طفلك يعاني من المغص فترة مجهدة لك وللطفل. وقد أظهرت البحوث زيادة ارتفاع نسبة الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة للأمهات الذين يعاني اطفالهم من المغص. وعادة ما يحاول معظم الآباء طرق مختلفة لتخفيف حالة طفلهم، وليس هنالك طريقة واحدة تعمل مع كل طفل، في بعض الاحيان قد لا يكون لذلك أي تأثير. ولكن الخبر السار هو ان المغص يتوقف عادة بعد الشهر الرابع أو أقل من ذلك. لذا ينصح خبراء الأطفال الآباء بالا يضغطوا على أنفسهم لأن هذا سوف يسبب مزيدا من القلق للطفل المتوتر اصلا. تعلم كيف تخفف مغص طفلك بمنحه الراحة والدفء والحب، هذا هو إلى حد بعيد أبسط وأفضل الأدوية التي يمكنك إعطائه لطفلك حتى تهدأ العاصفة.
10 اقتراحات قد تساعد طفلك
1. حاولي عزل أسباب البكاء الأخرى البسيطة، وتأكدي من أن طفلك غير جائع، متعب ، أو يعاني من البرد او السخونة.
2. بعض الرضع يجدون المتعة في الهز او بضمهم اليكم.
3. التدليك بلطف علي معدة الرضيع قد يساعد في تخفيف الضيق فهو يساعد على خروج الغازات.
4. حاولي اطالة الفترة التي يتجشأ فيها طفلك بعد الرضعة لضمان خروج معظم الهواء.
5. إعطي طفلك مشروب دافئ من الاعشاب مثل شاي الكامومايل او اليانسون، فهذه المشروبات تريح طفلك وتهدئ المغص.
6. حاولي تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات إذا كنتي ترضيعين طفلك.
7. تعلمي التزام الهدوء وعدم الانزعاج عند بكاء طفلك، فإذا كنتي متوترة ومرهقة فانت مازلتي في بداية الطريق، سيكون امامك طريقا طويلا.
8. خصصي وقتا للاعتناء بنفسك وتخصيص وقتا للراحة، إذا كنتي تشعرين بالارهاق والتوتر سيشعر طفلك بهم وسوف يتأثر سلبا.
9. حاولي عدم تعريض طفلك للضوضاء والازدحام. عندما يبكي خذيه إلى مكان أو منطقة هادئة وحاولي تهدئته بعيدا عن التلفزيون أو غرفة مزدحمة.
10. حاولي لف طفلك بغطائه أو حمله بطريقة تضغط برفق على بطنه، فالدفء سوف يهدئ الطفل والضغط الخفيف سيساعد على خروج الغازات. * اخصائية في الصحة العامة
يعاني معظم الأطفال الرضع من حالات متفاوتة الشدة من المغص المعوي التي قد تبدأ مبكرا بسن شهر واحد أو لاحقا بسن 3 شهور. وبالرغم من أنّ لا أحد يفهم حقيقة المغص بالكامل، إلا أن هناك فرضيتان محتملتان: الأولى، طفل رضيع عنده ألم في الأمعاء. والثانية، الطفل الرضيع يشعر بالانزعاج كنتيجة. لذا فأن المعالجة، تستهدف تخفيف ألم الطفل الرضيع وحثه على الاسترخاء.
وأليكم بعض الإستراتيجيات لمحاولة تخفيف ألم المغص:
1. إطعام الطفل أكثر وتكرارا ببطء. الإطعام الكثير، والسريع جدا، يمكن أن يحث الغازات المعوية عدم تحطيم اللاكتوز المفرط، سواء كان من حليب الأمّ أو حليب البودرة. لذا وكقاعدة قومي بإطعام طفلك الرضيع مرّتين نصف الكمية لكل مرة. أن بطن الطفل الرضيع بحجم قبضتها تقريبا. لذا لتقدير التناقض بين حجم الإطعام العادي وحجم البطن، ضع قبضة طفلك الرضيع بجانب قنينة مليئة بأربعة إلى ستّة أونسات من الحليب. لا عجب إذن أن تصاب هذه البطون الصغيرة جدا بالمغص المزمن.
2. طريقة رفع الطفل. إليك بعض أساليب رفع الطفل التي تساهم في التخلص من المغص: قبضة كرة قدم. ضع معدة طفلك الرضيع إلى الأسفل على طول ساعدك، ورأسه قرب مرفقك مع مد سيقانه على جانبي يدّك. اضغط بساعدك على بطن الطفل الرضيع المتوترة أو حاول عكس هذا الموقع بحيث تضع خدّه على باطن يدّك، وبطنه على طول ساعدك، واحضنه بحيث يجلس على مرفقك. احضن رأس الطفل الرضيع بين ذقنك وصدرك. بينما تأرجحه ذهابا وإيابا، مع ترديد لحن هادئ. سرعان ما يتعلم الطفل التكييف مع هذه الحركة ويصبح أهدأ أثناء نوبة المغص.
3. الرقص. صدق أو لا تصدق فن الرقص مفيد جدا في تخفيف المغص، أما أفضل حركات فهي: أعلى وأسفل، إلى الجانبين، والأمام والخلف - جوهريا، هي ذات الحركات التي كان الطفل الرضيع معتاد عليها عندما كان في الرحم. يمكنك رفع الطفل أولا بأي حركة سابقة ثم أرجحته. يعتبر الرقص أفضّل طريقة لتسكين ألم القولون لدى الطفل، وأهم هذه الحركات تدعى "خطوة المصعد." قف وأنت تحمل الطفل ثم ارفع ونزل مشط رجلك كأنك تصعد ثم انزل. بعض الأطفال الرضّع يحبّون الرضاعة من الصّدر مع المشي أو حركة المصعد.
4. انحناءات الطفل الرضيع. عندما يكون الطفل الرضيع في قمة نوبة المغص، حاول هذه التمارين البطنية:
مضخّة الغاز. أجلس وأحمل الطفل على ساقيك بحيث يكون رأسه على ركبك، ارفع أرجل الطفل وحركها كأنك تدربه على ركوب الدراجة الهوائية، قم بالتحدث مع الطفل ومداعبته.
الضفيرة القولونية. احمل الطفل بحيث يكون ظهره على صدرك، ارفع بإحدى يديك أرجله إلى الأعلى كأنه يضغط ضدها، يمكنك القيام بذات الحركة بالعكس بحيث يكون وجه الطفل أمامك، قم بالتحدث مع الطفل ومداعبته.
5. تمارين البطن. إذا كنت تملك كرة مطاطية كبيرة، قم بوضعها على السرير، ثم ارفع الطفل فوقها وحركه فوق الكرة على شكل دوائر. أو يمكنك الجلوس على الكرة إذا كانت كبيرة جدا، والقيام بذات التمرين بحيث تحرك الطفل بذات الحركات الدائرية، قم بالقفز فوق الكرة أحيانا.
6. كيس الماء الدافئ. يمكنك وضع كيس ماء دافئ قنينة داخل قطعة من القماش تحت بطن الطفل الرضيع. أو يمكنك وضع الطفل على بطنه على طرف فخذك بحيث تكون أرجله أدنى من مستوى الفخذ مع فرك ظهره بأشكال دائرية ومن الأعلى إلى الأسفل، تأكد من أن رأس الطفل إلى الجانب حتى لا يختنق.
7. تدليك البطن. أجلس الطفل على حضنك وضع باطن يدك على بطن الطفل بحيث تقوم بتدليكه بشكل دائري. يمكنك أيضا أمالت الطفل إلى الأمام مع الضغط على معدة وأمعاء الطفل بيدك الدافئ. يفضل الأطفال يد الأب لأنها أكبر وأدفئ. يمكنك رفع الطفل على ذراعك على شكل حرف "يو"، مع تدليك ظهر الطفل بالزيت الدافئ.
8. اللمسات الدافئة. إذا لم تنجح أي من الطرق السابقة في تهدئة الطفل المضطرب، حضر له حمام دافئ، افركه بالماء الدافئ والصابون، ثم ضعه على صدرك أو صدر والده مع منشفة دافئة، واتركه يستمع لدقات قلب والده لبضع دقائق. الدفء والحنان يمكن أن ينسيا الطفل الألم ويهدئا من أوجاعه.
9. المرآة السحرية. هذه التقنية ناجحة 100%. أرفع الطفل المصاب بألم القولون أمام المرآة، واتركاه يشاهد نفسه. ضعي يده أو رجله على المرآة وسيبدأ بالهدوء والاستمتاع بما يشاهده.
10. حمل الطفل: يقول الخبراء الذين قاموا بدراسة تصرفات الأطفال بان هناك أطفالا لا يفضلون الحمل فقط بل يلتصقون بالأب أو الأم ويرفضون النوم بدون ان يكونوا مرفوعين. ويبدو أن الطفل يشعر أنه لا يزال في رحم أمه، لذا يجب التعامل مع هذه الحالة بحذر حتى يتخلص الطفل من هذا الوهم. ويفضل أن تقوم الأم بحمل الطفل قريبا منها لمدة 3 ساعات في اليوم في أوقات تكون فيها مرتاحة، حتى يعتاد الطفل هذا الموعد، ثم تقليل الفترة تدريجيا حتى يتخلص الطفل من هذا الوهم.
لعل من المفيد أن تعرف الأم الجديدة أن الطفل يمر بمرحلتين خلال حياته، مرحلة التسعة أشهر داخل الرحم، ثم مرحلة التسعة أشهر بعد الولادة والتي يحتاج الطفل فيها إلى الحنان والرعاية.
1- جربي حمل الأطفال بالطريقة المناسبة لحالة المغص:تقول آن برايس (منسقة تعليم بالأكاديمية القومية للمربيات في دنفر
كولورادو): "أنا من أشد المؤمنين بتأثير طريقة الحمل على حالة المغص عند الطفل: مدي ذراعكِ للأمام وارفعي راحة يدك لأعلى، ثم ضعي الطفل، على ذراعك من ناحية بطنه، بحيث تصبح رأسه في يدك وساقاه تتدليان على جانبي مرفقك، ثم اسندي الطفل بيدك الأخرى وامشي به في المنزل وهو على هذا الوضع، هذا الوضع بالتأكيد يساعد في هذه الحالة".
2- احرصي على أن يتجشأ الصغير:
تقول ليندا جونايدز(ممرضة أطفال في آن أربور، ميتشيجان): "وجدت من خلال خبرتي أن بعض الأطفال الذين يعانون من المغص يعانون من كمية كبيرة من الغازات أكثر من الطبيعي ويجدون صعوبة في التجشؤ".نصيحة ليندا: راقبي وضع الطفل أثناء الرضاعة (وضع الطفل لأعلى يعد وضعاً مناسباً)، وساعديه على التجشؤ باستمرار، وإذا كانت الرضاعة غير طبيعية، فاحرصي على تجشؤ الطفل كل 25 ملليمتر، وجربي عدة حلمات (بعض الآباء يفضلون حلمة بلايتيكس التي ترمى بعد الاستعمال).
3- امتنعي عن شرب اللبن الحليب:يرى كثير من المتخصصين في رعاية الأطفال أن المغص قد يحدث نتيجة انتقال اللبن الحليب من الأم إلى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية، رغم أن بعض البحوث الأخيرة ألقت بعض الشكوك حول هذه العلاقة، إلا أن
الخبراء اتفقوا على أن نظام الأم الغذائي الخالي من اللبن الحليب قد يستحق التجربة، خصوصاً في العائلات ذات التاريخ الطويل في الإصابة بالحساسية.وتقول برايس: "إني أعتقد جداً أن اللبن الحليب في النظام الغذائي للأم يعد في كثير من الأحيان مسبباً للمغص بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعة، وأوصي الأمهات أن يبدأن في إزالة اللبن من نظامهن الغذائي ويرين ما سيحدث. وإذا كان اللبن هو السبب، فلتكتفي باستبعاد اللبن فقط، ولكن إذا لم ينته المغص، فقد تحتاجين للامتناع عن أنواع أخرى من منتجات الألبان".
4- افحصي نظامك الغذائي وعلاقته بمغص الرضيع:يقول د. موريس جرين (رئيس قسم الأطفال بكلية الطب بجامعة إنديانا في
انديانابولس): "في بعض الأحيان قد توجد بعض الأطعمة التي تسبب المغص للطفل، وقد تحاول الأم المرضعة أن تلاحظ ما إذا كانت هناك أية علاقة بين ما تأكله وبداية نوبات المغص، إن الأطعمة التي تسبب هذه المشاكل تشمل المشروبات التي تحتوي على الكافيين والشيكولاتة والموز والبرتقال والفراولة والأطعمة المتبلة أو الحارة".
5- جربي تغطية الطفل جيداً:تقول جونايدز: "أوصي بحمل الطفل المصاب بمغص ولفه في بطانية أو استعمال شنطة الظهر لحمله حتى يتسنى لك القيام بالأعمال ويداك شاغرتان".فلسببٍ ما، فإن لف الطفل في بطانية في وضع مريح له أثر مهدئ وهو أمر شائع جداً في بعض الثقافات، كما أنه أحياناً ما يوقف نوبات المغص، كما أنه لن يضر الطفل الذي يجب أن يشعر بملامسة أمه له.
6- استخدمي المكنسة بدلاً من هدهدة الطفل: بالرغم من أنه من الطبيعي أن يكون صوت المكنسة مكروهاً، إلا أن الأطفال المصابين بمغص يبدو أنهم يحبون صوت المكنسة الكهربائية، ولم ينجح العلم في تفسير هذه الظاهرة الغامضة. ويقول د. جرين: "يبدو أن الصوت الذي تحدثه المكنسة الكهربائية وهي تعمل يهدئ الطفل المصاب بالمغص".ولقد قام بعض الآباء بتسجيل صوت المكنسة وإعادة تشغيله حينما يبدأ الرضيع في الصراخ، في حين شرع آخرون في تأجيل تنظيف السجاجيد التي تحتاج للتنظيف حتى ذلك الحين، وتقترح (برايس) حلاً يتطلب نشاطاً أكثر، حيث تقول: "إذا حملتي الطفل في شنطة أمامية (على صدرك) وقمتي بتشغيل
المكنسة فستحصلين على نتيجة مضاعفة، فهذا الطفل المصاب بالمغص سيهدأ صراخه في خلال ثوان".
7- استعملي مجفف الملابس:تقترح هيلين نيفايل (ممرضة أطفال استشارية في مستشفى كايسر بيرماننت في أوكلاند، كاليفورنيا، ومؤلفة كتاب الرعاية الأسرية الصحيحة للأطفال) قائلة: "ضعي الطفل في كرسيه وأسنديه على جانب مجفف الملابس – وهو يعمل – حتى يشعر الطفل بصوت المجفف وذبذباته من خلال الكرسي".أيبدو لك هذا الاقتراح غير عملي؟ فانتظري حتى يستمر الطفل في البكاء
لمدة ثلاث ساعات أو أكثر. تقول نيفايل: "فهناك سر ما في الذبذات التي تهدئ الطفل المصاب بالمغص".
8- دفئي بطن الصغير: تقول جونايدز: زجاجة ماء ساخن أو كمادة دافئة توضع على بطن الطفل أحياناً تفيده (ضعي فوطة بين جلد الطفل وزجاجة الماء الساخن للتأكد من وقاية جلد الطفل من الحروق).
9- سجلي صوت بكاء الطفل:تقول نيفايل: "تسجيل بكاء الطفل يعد فكرة جيدة جداً، غالباً، حينما تشعرين بأن بكاء الطفل استمر ساعتين متواصلتين، تجدين أنه لم يدم سوى 45 دقيقة فقط، تسجيل بكاء الطفل سيحدد مدة استمراره، والأهم من ذلك ما قد يتسبب في حدوثه".
10- ابدئي في التأرجح: تقول جونايدز:"الأشياء التي تتحرك مفيدة في حالات المغص، الكثير من الأطفال سيهدؤون لفترة طويلة تكفي لإعداد وتناول العشاء حينما يتأرجحون، والأراجيح الأتوماتيكية يمكن أن توفر
لك الحركة والراحة لمدة عشرين دقيقة...
11-إذا كنت ترضعين طفلك بالحليب الصناعي فعليك بتغييره إلى النوع المناسب الذي لا يحتوي على كمية كبيرة من الحديد ويجب أن يكون دافئآ.
12-إذا كنت ترضعين طفلك طبيعيآ من ثدييك فعليك بالتقليل من تناول البهارات والشاي والقهوة.
13-إذا كنت تعطين الطفل السيريلاك ولم يبلغ الأربعة شهور فعليك التوقف عنه.
14-تدليك بطن الطفل برفق بزيت أطفال بعد التاكد من تدفئة ذلك الزيت ويتم التدليك في البداية حول السرة بحركات دائية بواسطة اصابعك ثم يتم توسيع الدائرة.
15-تحميم الطفل بماء دافيء.
16-عدم إضافة السكر إلى غذائه.
17-إنقعي عشبة النعناع أو اليانسون أو البابونج أو الكراوية او الشمر او الكمون – مع قليل من الحبة السوداء - في ماء حار دون غليها وعندما تبرد صفي المحلول وضعيه في الرضاعة وأعطيها لطفلك.
18-الذهاب إلى الصيدلية وشراء أحد أدوية المغص الخاصة بالأطفال.
19-ملء زجاجة بمياه ساخنة ولفها بفوطة نظيفة ووضعها على بطن الطفل.
20-ضعي طفلك على كتفك واربتي بلطف على ظهره فبهذا سيشعر بدفئك ويسمع نبضات قلبك مع هزة وهو فى هذه الوضعية بشكل خفيف فهذه الحركة تريحة كثيراً .
21-لا تتركية يبكي لفترة طويلة قبل أن ت
الصفحة الأخيرة
لاني انا اعاني من صعوبة النوم
ورح اجرب الطريقة والله يسهل