كوبونات الراقية تسجيل الدخول

hf
hf •
تسلمين ياعمري ماقصرتي انا عندي االسير بس قريت ان جهاز الاوربت ترك ينحف الارداف ويشدها هي والفخوذ والبطن ‏
انا عندي الشورت الحراري وعندي الحزام الحراري اللي بالكهرباء للبطن بس ياعمري اعطيني مقادير الخل ومويه الورد والزيت
‏ بخلي الخلطه ذي للارداف والفخوذ ‏
والكريم اللي اشتريته بخليه للبطن لانه ممتاز للتنحيف
3deda
3deda •
hf hf :
تسلمين ياعمري ماقصرتي انا عندي االسير بس قريت ان جهاز الاوربت ترك ينحف الارداف ويشدها هي والفخوذ والبطن ‏ انا عندي الشورت الحراري وعندي الحزام الحراري اللي بالكهرباء للبطن بس ياعمري اعطيني مقادير الخل ومويه الورد والزيت ‏ بخلي الخلطه ذي للارداف والفخوذ ‏ والكريم اللي اشتريته بخليه للبطن لانه ممتاز للتنحيف
تسلمين ياعمري ماقصرتي انا عندي االسير بس قريت ان جهاز الاوربت ترك ينحف الارداف ويشدها هي والفخوذ...

بالنسبه للمقادير كنت احط مثلا كوب خل وعليه نص كوب ماي ورد وشوية زيت زيتون يعني 3 ملاعق كبار تقريبا .. واذا انزعجتي مرره وماتحملتي الريحه زيدي مقدار ماي الورد .. واذا ودك تضيفين عطر للخلطه عشان الريحه بعد مو مشكله .. وحطيهم بغرشة بخاخ ورشي المنطقه اللي تبين وسوي لها مساج خفيف بس لين تتشرب بشرتج الخلطه ..
موفقه يالغلا :)
hf
hf •
السباحه ياعمري على السباحه وين لازم اسجل بنادي ومااقدر اسجل زوجي كسلاااااااااااااان مايحب يودي ويجيب ‏
‏ الله يهديه يارب ‏

وان شاء الله تولدين بالسلامه وتنحفين يااااارب
hf
hf •
معليش ياقلبي كم الفتره اللي اخليها على جسمي يعني مثلا كفايه نص ساعه احطها وامشي على السير وتشد الجسم تعبتك يالغاليه بس شسوي ودي انحف شويه عن@نفسي
hf
hf •
معليش اخر سؤال ياقلبي عادي استخدم الخل العادي زي قودي اللي في السبر ماركت ولا لازم طبيعي من العطار وماقصرتي يالغاليه