ام مسك وملك @am_msk_omlk

محررة ماسية

Ξ❤Ξ»ღالتجـ3ـمع لأحلى مـواليد اكتـ10ـوبر ♥ نوفـ11ـمبر ♥ديسـ12ـمبر«Ξ❤Ξ二

مرحباً فيكم بتجمعــ3ـنا لاحلى حوامل

دعاء المرأة الحامل

(اللهم أجعله مسلما مؤمنا محسنا من الدعاة الصالحين المجاهدين في سبيلك
و اختم له بالشهادة الخالصة في سبيلك )

(ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين لنا )

(رب هب لي من الصالحين )
(اللهم احفظه من بين يديه و من خلفه و عن يمينه وعن شماله و من فوقه و من تحته)
(أبرأ إليك من حولي و قوتي اللهم أنت خلقته و سويته
و نفخت فيه الروح و أسكن التوحيد في قلبه و أعني
على تربيته كما تحب و ترضى)
(أبرأ إليك من حولي و قوتي ، اللهم أجعله من المجددين لدينك

و المحيين لسنة نبيك صلى الله عليه و سلم)

(اللهم أحفظ له دينه و عرضه و عقله و بدنه)
( رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين )
( رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء )
(اللهم اني استودعك واستأمنك واستحفظك مافي بطني)
(اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان)
(اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان
وهامة ومن كل عين لامه)

(اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه

واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين)

(اللهم إني استودعك جنيني الذي في رحمي فرده إلى عند مولده

مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل أذى واجعل له جمال سيدنا يوسف وأخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لا تضيع ودائعك ولا خاب ولاندم من استودعك)
"

ايات لتثبيت الجنين
ولا تنسي التوكل على الله والتفاءل ، وان الله على كل شي قدير..

- البقره / 250
2-ال عمران/147
3-النساء -66
4-الانفال-11-45
5- الاسراء -74
6-ابراهيم-24
7- النحل - 102
8- الفرقان -32
9-محمد--7
10-هود -120

هذا الموقع يعطيك موعد ولادتك
http://arabia.babycenter.com/

وهذا يحول التاريخ الهجري الى ميلادي والعكس

http://calculator.islamonline.net/ca...calculator.asp
شرح طريقة عمل توقيع الحمل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2873980

موقع لتصوير رباعي الأبعاد داخل الرحم بالأسابيع

http://www.ehd.org/movies.php?mov_id...guage=4&ce ll=6

77K

هذا الموضوع مغلق.

ام مسك وملك • 13 سنة

قــائمــة بأسمـــاء الحــــوامل .. الله يتـــمم لهم على خيــــر

ام عيالي 1 اكتوبر 2011
ام سلسبيل واحمد 1 اكتوبر 2011
وريف 1اكتوبر 2011
قبعيه 1 اكتوبر 2011قيصري
آآآم الوليد 1 اكتوبر 2011
لمسة جوري 1 اكتوبر 2011
مناوووي1اكتوبر 2011
om Yossef اكتوبر1 2011
الزيزفونة 2 اكتوبر 2011
أم منو وفنو2اكتوبر 2011
رفيقة السعاده 2 اكتوبر 2011
اميره قلبه هو 2 اكتوبر 2011
غيــــــم 2 أكتوبر 2011
حرمه ماركه 2 اكتوبر 2011
فتون الاماراتيه 3اكتوبر 2011
المرموحه 4اكتوبر 2011
نور الكون 4اكتوبر 2011
نجول 4 اكتوبر 2011
برنسيسه 4 اكتوبر 2011
نور عيني 4 اكتوبر 2011
#تووتي# 5اكتوبر 2011
ام عبدالملك 5 اكتوبر 2011
احبوا لعبتي 7 اكتوبر 2011
دلع ماماوغلابابا 8اكتوبر2011
الجوهره 8 اكتوبر 2011
ايمي1378 8اكتوبر 2011
تعبت اسمي 9 اكتوبر 2011
ام حور ويزن 9اكتوبر 2011
مروة شاهين 9اكتوبر 2011
بنت الأوغلو 9اكتوبر 2011
أملي رضاك 9اكتوبر 2011
ام فواز الدافوره 9 اكتوبر 2011
زمرده 9اكتوبر 2011
الام الصبوره 9 اكتوبر 2011
ام حور ويزن9اكتوبر 2011
¦¦¤مايكبرني لقب¦¦¤ 10 اكتوبر 2011
دانــــةالرياض 10 اكتوبر 2011
الحياة حلوة 10 اكتوبر 2011
ريما 10 اكتوبر 2011
كريمة الواني10 اكتوبر 2011
Themountainprincessاكتوبر 10 2011
محبتكم لودي 10 اكتوبر 2011
مزون 10 اكتوبر 2011
ام ماب 11 اكتوبر 2011
فلفلة حمراء 11 اكتوبر 2011
سووسوو 11 اكتوبر 2011
كيووت وبس11اكتوبر 2011
أموره 12 اكتوبر 2011
روعه 12 اكتوبر 2011
الفجر الاخير 12 اكتوبر 2011
برتقاله فوشيه13 اكتوبر 2011
روحي هايمة بذاتي 13اكتوبر 2011
سكني قلب زوجي 14 اكتوبر 2011قيصري
رحيل16 اكتوبر 2011
أميره بجمالي16 اكتوبر 2011
جروح الوفاء16 اكتوبر 2011
بنت السلطنه17اكتوبر2011
جرحي بقلبي دفنته 17 اكتوبر 2011
همس الليل 17 اكتوبر 2011
ريماريو17اكتوبر2011
=صمت الجروح= 18 اكتوبر 2011
ام غاليه 18 اكتوبر 2011
مها19اكتوبر 2011
عــرووب 19اكتوبر 2011
عيون فيصل20اكتوبر 2011
ام فارس المكاوي20اكتوبر 2011
قموررة 20اكتوبر 2011
حرمة عبودي 20اكتوبر 2011
ام سويسه وخالد 20 اكتوبر 2011
جينا 22أكتوبر 2011
امل وعندي امل 23اكتوبر 2011
2011 اكتوبر amel07 23
♥♥ دلوعة سعود ♥♥ 23اكتوبر 2011
الامومه الرائعه23 اكتوبر 2011
جمالي طاغيالانوثه 26 اكتوبر 2011
$$المتميزة$$ 27 اكتوبر 2011
ملكةحبيبي 28 اكتوبر 2011
نيو@لوووك@ 28 اكتوبر 2011
jewels1 29 Oct 2011
ام تماضر6 31 اكتوبر 2011
رفوف الذكريات 31 اكتوبر 2011
سلطانه 31اكتوبر2011

MiSs MaNoOo( 1-11-2011
جولي 2 نوفمبر 2011
دلع الورد 2 نوفمبر 2011
ام سلطان 55 4-11-2011
ربى4 نوفمبر 2011
قوزال 9 نوفمبر 2011
ام صلوح 11-11-2011 نوفمير
امس هالحزه12 نوفمبر 2011
الغلا الطاير(13 نوفمبر 2011
dl3 al7ooor16 نوفمبر 2011
ام ألما الدلوعه 17 نوفمبر 2011
ام دحومي وغلا 21 نوفمبر2011

والله يعوض على خواتنا اللي فقدوا اجنتهم

واي وحده جديده تدخل ياليت تعطينا موعد ولادتها عشان نضيفها معنا

ام مسك وملك • 13 سنة

نصائح للحامل
1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل

2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي

3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها

4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين

5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم

6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب

7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة

8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل

9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين

10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة

للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :

1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
19-لتفادي التشققات ننصحك بزيت الزيتون،،زبدة الكاكاو

ماهي الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها اثناء فترة الحمل؟
هى عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن يصف لكى الطبيب مكملات ما قبل الولادة عند أول زيارة له، وسوف يقوم بإعطائك نوع محدد ويمكنك الحصول عليه من الصيدلية، وإذا تناولت تلك المكملات تأكدى بأنك لا تتناولين معها أية أنواع أخرى من الفيتامينات إلا إذا وصفها لك الطبيب.
هل أنا فى إحتياج فعلاً لتناولها؟
إذا كنت امرأة صحيحة وتتناولين طعام صحى ومتوازن ولا توجد لديك أى أمراض مزمنة أو خطرة لا يوجد داعى لها ومن الأفضل أن تبحثى هذا الموضوع مع طبيبك.

لابد من تناولك مقدار (400ميكروجرام) من الفوليك أسيد بجانب ما تحصلين عليه من الطعام الطبيعى لمدة شهر على الأقل قبل الحمل وأثناء الثلاث شهور الأولى بعد الحمل، وذلك لأن الأبحاث أثبتت أن تناولك لهذه الكمية سوف تقلل من خطر تشوهات الجهاز العصبى للجنين بنسبة 70%. فإذا ما كنت قد تناولت عقاقير ما قبل الحمل فلابد وأن تحتوى على (600-1000مكجم) من الفوليك أسيد، وإذا لم تتناوليها تأكدى أنك تتناولين الفوليك أسيد منفرداً.

إما إذا كان سبق لك ولادة طفل يعنى من تشوه فى الجهاز العصبى فلابد وأن تتناولى مقدار 4ملجرام من هذا الفيتامين كل يوم على الأقل لمدة شهر قبل الحمل، ولكن يجب مراجعة الطبيب فربما يصف لك جرعات أكبر من ذلك.

أن مكملات ما قبل الحمل تمدك كذلك بما يلزمك من حديد حيث أن أغلبية السيدات لا يحصلن على الحديد الكافى فى طعامهن وما يحتاجه الجسم مع الزيادة المصاحبة للحمل والمقدار الموصوف لك أثناء الحمل هو 27 مجم من الحديد كل يوم وهو بنسبة 50% أكثر مما كنت تحتاجينه قبل الحمل (أغلب المكملات تحتوى على 27و60مجم)، وذلك لأن الجسم ينتج دم أكثر لمساعدة الجنين، وكنتيجة لاحتفاظ الدم بالحديد تصبح الكمية المخزونة منه قليلة ولذلك فأن معظم السيدات يحتجن أثناء الحمل إلى جرعات زائدة من الحديد.

وإذا لم تكونى ممن يعانين من الأنيميا قبل الحمل فيمكنك البدء فى تناول الحديد منذ بداية الحمل أو تأخيره إلى نهاية الشهور الثلاثة الأولى خاصة إذا كنت تعانين من الغثيان وذلك لأن الجرعات العالية من الحديد يمكن أن تسبب بعض الغثيان والإمساك، أما إذا كنت تعانين من الأنيميا قبل الحمل فسوف يكون من الأفضل أن تبدأ بأخذ جرعات الحديد عند تشخيص الحمل، فالسيدات اللاتى يعانين من نقص الحديد فى الدم يُنصحن بأخذ من 60-120مجم من الحديد كل يوم.

هل هناك ضر من تناول الفيتامينات أثناء الحمل؟
لا يوجد ضر من أخذك هذه الفيتامينات والمعادن حتى قبل حدوث الحمل، طالما أنك تتفقدين المحتويات جيداً وتختارى المناسب والذى وصفه لك الطبيب، ولكن بعض السيدات يجدن صعوبة فى ابتلاع هذه الحبوب لكِّــبَـــرِ حجمها فإذا كانت تلك مشكلتك يمكن إيجاد البديل فى حجم أصغر، وعموماً فالحبوب التى لا تحتوى على كالسيوم تكون أصغر فى الحجم ويمكنك عندئذ تناول الكالسيوم بطرق أخرى. هناك بعض السيدات يجدن أن تناول الحديد يسبب لهن غثيان ويزيد من حالة الإمساك لديهن، فإذا كنت تعانين من تلك المشكلة أو أى مشكلة أخرى فأن الطبيب سوف يصف لك ما يناسب حالتك.

الفيتامينات المتعددة صممت لكى توفر لكى احتياجك منها لليوم الواحد ولكن تناول جرعة زائدة من تلك الفيتامينات ليس بالأمر الجيد

هل هناك ما لا احتاجه من مكملات المعادن والفيتامينات؟
أن الكالسيوم هو العنصر الوحيد الذى لن تجدى ما يكفى منه لاحتياجك اليومى فأن أغلب هذه المكملات تحتوى ما بين 100 و 200 مجم من الكالسيوم والبعض منها لا يحتوى على الكالسيوم، وهذا، لأن الكالسيوم فى حد ذاته مجموعة من المعادن ولأن الحبوب حجمها كبير بما يكفى، احتياجك من الكالسيوم أثناء الحمل (10000مجم) كل يوم، وهو نفس المقدار الذى تحتاجينه فى حالة عدم الحمل، ولكن من الأفضل أن تتناوليه أثناء الحمل لتعوضى ما يأخذه منك الجنين، فإهمالك للكالسيوم الآن قد يعرضك فيما بعد إلى هشاشة العظام فيما بعد. ولحسن الحظ فأن هناك عدة طرق لتناول ذلك الفيتامين يمكنك تناول كوب من الحليب أو كوب من الزبادى فكل منها يحتوى على 300 أو 350 مجم كالسيوم، أو أن تأخذيه عن طرق أخرى مختلفة بعضها يمكن مضغه ولها طعم جيد ويمكنك الحصول عليها من الصيدلية