اوميغا 3 يمكن أن تساعد باعتبارها عامل استقرار المزاج ، وأنه يمنع العديد من الاضطرابات مثل مرض الزهايمر ، وبين القطبين ، والفصام ، والعصبية ، وفقدان الذاكرة والذكاء أيضا.
زيت السمك هو مصدر غني من أوميغا 3. عن طريق اتخاذ ذلك على أساس يومي ، يستطيع الناس تجنب العديد من المشاكل. اوميغا 3 ضوابط أمراض القلب ويقلل الكوليسترول في الدم. واتباع نظام غذائي غني في الاحماض الدهنية اوميغا 3 يساعد فعلا على خفض الدهون الثلاثية ، والتي تعتبر مسؤولة عن نسبة الكولسترول في الجسم. الكولسترول الزائد في مجرى الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتجعل الشخص عرضة لمرتين لازمة قلبية.
الاحماض الدهنية اوميغا 3 يقلل من فرص الاصابة بالالتهابات وتعزز أيضا تضميد الجروح. كما أنها تعمل بوصفها مضادة للتخثر ، ويمنع تجلط الدم داخليا. وهذا هو السبب اوميغا 3 وصفة الدواء يستخدم كدواء قبل الجراحة الرعاية لذلك يحسن وظيفة الشرط المنطوق للمريض. أنها تساعد على التئام الجروح الجراحية أسرع ويحول أيضا دون أي نوع من الالتهاب. أنه يساعد على السيطرة على ضغط الدم ، ويمنع عدة أنواع من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية.
انها تساعد كبار السن لتعزيز قدرتها على الذاكرة ، ويمنع مرض الزهايمر. الاحماض الدهنية اوميغا 3 موجودة في الأسماك والنباتات وبعض اللحوم مثل البيض والدجاج ولحم البقر والضأن. ومع ذلك ، يمكن الحصول على النموذج أصح من اوميغا 3 يكون من زيت السمك أو النباتات المقتطفات.
مروهاج
•
مروهاج
•
أناوالصمـــت :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اخباري نص ونص الله يعيننا الربط وفعايله شد ومط وثقل ومرات تحجر وعاد يجي معه هالتحجر وجع هالظهر ( لوكان الربط رجلاً لقتلته ) هههههههههههه الله يكتب لنا الأجر ويتمم لنا على خير من اسبوع احس بحرارة مو طبيعية بجسمي وقلت اكيد تقلب جو مرات اثقل ملاابس ومرات اخفف اليوم رحت لموعدي وياليتني مارحت الدكتورة اللي دخلت عليهاا شكلها متشأمة من الحيااة ماطمنتني ابد سوت لي اشاعه تقول متأخرة مررة عن موعد الدورة قلت ايه اسبوعين يمكن الحمل حصل متأخر الا تناظر لي وتقول انتي تعرفي اكثر مني انتي متأخرة عن موعد الدورة كثيييييييييير قلت كيف فهميني تقول السونار عاطيك 29 اسبووع ..... موعد الدورة ولادتك 22/3/2010 م طبعا انا مافهمت منها شي طيب كم مكتوب عندك الولادة ماردت علي تسوي نفسهاا تقرأ بالاوراق رجعت للبيت احسب ولا اعرف بالتاريخ الميلادي حولته للهجري طلع 6/4/1431هــ طيب الحين انا كم لي اسبوع حمل مدري لخبطتني وزادت لي جرعه اليوتوبار حبة صباحا ونص حبة مساء لاني معي مغص وصرفت لي حبوب للتهابات وقالت لي خوذي اسبرين ليش تقول عشان ينمو الجنين زين الجنين زوونه مرة صغير بالنسبة لعمرة سكت وطلعت للسيارة ابكي يقول زوجي وش فيك قلت ضيقتها على تقول الجنين صغير ومتأخر بالنمو الاااهو يقول انا ملااحظ بطنك صغيرة عاد هو كملهاا على قلت لكم قصة حيااتي بس ياعمري احسبولي 22/3/2010 م يعني انا لي كم اسبوع حمل والااا صح حساب السونار 29 اسبوع 3بس الف الف مبرووك اطيب قلب ويتربى بعزكم ...مو كنك والدة بدري 36 اسبووع بس لك طمنينا على البيبي ان شاء الله يكون بالف خير انتي ويااة واخبار البنات اليووم ربي يطمنكم على اعز ماعندكم وتشوفن اطفالكن بخير وسلاامة عيون تسئل عن العاافية ياعمري ماقصرتي بسؤلك عنا الله يفرج عليك وتقومين بالسلاامة مع احلى بنوتة ويعوضك ربك خيرالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اخباري نص ونص الله يعيننا الربط وفعايله شد ومط وثقل ومرات...
شوفي حسبة لك طلعتى بالاسبوع 31 و3 ايام
هذه برنامج اسمه حاسبه العممر الجنيني
وتقريبا اول يوم لأخر دوره كانت 15/6/2009
هذه الحسابات بالميلادي
هذه برنامج اسمه حاسبه العممر الجنيني
وتقريبا اول يوم لأخر دوره كانت 15/6/2009
هذه الحسابات بالميلادي
مروهاج
•
خواتي هذا الرابط شوفوا فى شرح وافى عن الاوميغاء3
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2098054
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2098054
يعطيك الف عافيه أختي مروهااج اليوم تقول الدكتورة لي لك 29 اسبووع فقط وهذا اللي قهرني يمكن على حسب حجم البيبي .... متأخرة اسبوعين سونار واسبوعين بالدورة يعني شهر الله يعينني
انا الدورة جتني بشهر سته هجري بس بااخرة والله موعافة كم بالضبط
انا الدورة جتني بشهر سته هجري بس بااخرة والله موعافة كم بالضبط
الصفحة الأخيرة
انا اخباري نص ونص الله يعيننا الربط وفعايله شد ومط وثقل ومرات تحجر وعاد يجي معه هالتحجر وجع هالظهر ( لوكان الربط رجلاً لقتلته ) هههههههههههه
الله يكتب لنا الأجر ويتمم لنا على خير
من اسبوع احس بحرارة مو طبيعية بجسمي وقلت اكيد تقلب جو مرات اثقل ملاابس ومرات اخفف
اليوم رحت لموعدي وياليتني مارحت الدكتورة اللي دخلت عليهاا شكلها متشأمة من الحيااة ماطمنتني ابد سوت لي اشاعه تقول متأخرة مررة عن موعد الدورة قلت ايه اسبوعين يمكن الحمل حصل متأخر الا تناظر لي وتقول انتي تعرفي اكثر مني
انتي متأخرة عن موعد الدورة كثيييييييييير قلت كيف فهميني تقول السونار عاطيك 29 اسبووع ..... موعد الدورة ولادتك 22/3/2010 م طبعا انا مافهمت منها شي طيب كم مكتوب عندك الولادة ماردت علي تسوي نفسهاا تقرأ بالاوراق
رجعت للبيت احسب ولا اعرف بالتاريخ الميلادي حولته للهجري طلع 6/4/1431هــ طيب الحين انا كم لي اسبوع حمل مدري لخبطتني
وزادت لي جرعه اليوتوبار حبة صباحا ونص حبة مساء لاني معي مغص وصرفت لي حبوب للتهابات
وقالت لي خوذي اسبرين ليش تقول عشان ينمو الجنين زين الجنين زوونه مرة صغير بالنسبة لعمرة سكت وطلعت للسيارة ابكي يقول زوجي وش فيك قلت ضيقتها على تقول الجنين صغير ومتأخر بالنمو الاااهو يقول انا ملااحظ بطنك صغيرة عاد هو كملهاا على
قلت لكم قصة حيااتي بس ياعمري احسبولي 22/3/2010 م يعني انا لي كم اسبوع حمل والااا صح حساب السونار 29 اسبوع 3بس
الف الف مبرووك اطيب قلب ويتربى بعزكم ...مو كنك والدة بدري 36 اسبووع بس لك طمنينا على البيبي ان شاء الله يكون بالف خير انتي ويااة
واخبار البنات اليووم ربي يطمنكم على اعز ماعندكم وتشوفن اطفالكن بخير وسلاامة
عيون تسئل عن العاافية ياعمري ماقصرتي بسؤلك عنا الله يفرج عليك وتقومين بالسلاامة مع احلى بنوتة ويعوضك ربك خير