Ώζζ تسوين دايت وجاي على بالك سـاندوتـــش ؟؟ تعـالي عندي لك أحلى ساندوتش بالصــور ζζΏ

علاج السمنة والنحافة

جاي على بالك تآكلين من مطعم؟؟ ضعفت ارادتك

انتبهي ترفعين التليفون وتطلبين

لالالالا

عندي لك ساندوتش طعمه يجنن من جد

اول شي

تجيبين

قطعتين توست بر ( احسن شي جربته *هرفي*)


فيه بالسوبر ماركت برجر امريكانا بطعم الشوي

يمي لذيييييذ


بس تجيبين مقلاية وتحطينها فيه على النار بدون زيت ولا اي شي

تقلبينها 5 دقايق بس لحد ما يصير لونها بني

تدهنين التوست بشوي مايونيز لايت ..


وتحطين (خس امريكي) كم ورقه .. وشرايح طماطم .. و خيار ..

وتجيبين شريحة جبن كرفت قليل الدسم (سلايس)


وتحطينها على اللحمه وهي حااااره عشان تسيح شوي

وتدهني عليها شووووي كاتشب


وتسكرينها بالتوست وتقسميها مثلثات وتحطينها بصحن وتقطعين شوي خس وخيار وطماطم

واذا بغيتي حطي شوي صوص يكون قليل الدسم عشان تاكلينه مع الخضار


وكــــذا يكون بالأخيــــــــر



واشربي معاه عصير او كولا دايت



وصحتيـــــــن يارب
:)
41
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لوليتا80
لوليتا80
جعت

يمي يمي شكله لذييييذ
يعطيك العافية
الفارسة السرية
آآآآآآآخ راسي وجعني من الجوع :(
أنا شو مدخلني موضوعج :)
هتان نجد
هتان نجد
مشكوره وما قصرتي
دعواتكم
دعواتكم
انا اسوي نفس الطريقه

صدق يهبببببببببببل ويجوع بعد

يسلمو
عنقاء زهر الرمان24
يسلمو ^ـ^