آآآآآآآآآآآة يابنات تعببببببت من هالوضع والنفسية دمآآآآآآآآآآر / الرهاب الاجتماعي

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباح الخير يابنات ------
اتمنى اللي جربت وضعي او تعرف احد جرب هالحالة وتشافئ تساعدني وتقولي الطريقة الله يجزاها خير ويجعلة في موازين حسناتها ولا تنسون يابنات ان الله في عون العبد ما كان العبد في عون اخية وكمان احب الناس الى الله سبحانة وتعالى انفعهم للناس اعتبروني اختكم وساعدوني او عالاقل لاتنسوني من دعواتكم
مشكلتي
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من 3 سنين
جاتني هالحالة فجئة بدون مقدمات احس بالخوف والقلق والتوتر على طول بدون سبب اذا احد بيزورني واذا كنت بخرج زيارة لاحد او رايحة لمكان عام زي السوق او الحرم يجيني هالشعور واضغط على نفسي ما ابغى استسلم بس والله ما انبسط في الخرجة وكأني مو مع الناس وكأني داخلة حرب يزيد القلق والخوف واتعرق كثير ويبان علي التوتر واوقات تجيني دوخة احس بيغمى علي واضطر استئاذن واروح او على الاقل اتعذر بدورة المياة كل شوي اخرج من الغرفة ارتاح شوي ويخف القلق وارجع وترجع المعاناة والله يا اخواتي احس راسي بينفجر لما اكون بجمعة ناس وكأني شايلة شيئ ثقييييل على راسي وكأن احد يضغط علي بقووة لدرجة اوقات احس اني بصرخ من الالم اعتزلت الناس فترة والسوق اذا احتجت شيئ ضروري احاول اخلص اغراضي بسرعة واوقات اخرج بسرعة وكأن احد لاحقني من الدوخة اللي احس فيها كل شوي تزيييد ومن خوفي يغمى علي في السوق اخرج وانا ما خلصت اغراضي
سويت فحوصات واشعة للراس كل شيئ سليم ولله الحمد بعدين رحت لكذاء راقي وقالولي عين وحسد واتبعت برنامج رقية وعسل واتغسل بالسدر ------الخ احس بتحسن فترة بعدين ترجع الحالة من جديد رحت لاخصائية نفسية واعطتني ادوية ومراجعات والحمد لله رجع وضعي طبيعي والحييين خلص كورس العلاج النفسي اللي هو 6 اشهر ورجعت الحالة واللي يزيد تعبي اولادي يتضايقون من جلسة البيت وزوجي يزعل لما اقولة ما ابغى اخرج ويقوللي ما فيك الا العافية هذي كلها وسوسة واضغطي على نفسك وعلاجك بيدك ومن هالكلام وجيراني واقاربي زعلانين لاني مقاطعتهم مع اني بينتلهم اني اتعب بس مو مصدقين لاني اضغط على نفسي واحاول ماابين تعبي لاحد --------> ادعولي يابنات والله تعبت من هالحالة ومن العزلة اللي انا فيها
اسفة بنات طولت عليكم بس حبيت افضفض والله جالسة لحالي متضايقة ومخنوقة بسبة هالموضوع
11
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اتحادية المدينه
والله ي قلبي
دآخله ادعييييييلك ف الوقت هذا من الليل
الله يفرج همكّ ..ويشفيك ..
وييسسر آموررركَ
مجنونة شعولتي
هذاا رابط فيه نفس مشكلتك وعليه اجاابه الطبيب اتمنى افدتك
http://www.islamweb.net/consult/index.php?page=Details&id=259771
انهاااار
انهاااار
اتحادية المدينة الله يجزاك خير ويسعدك يارب
مجنونة شعولتي ما قصرتي الله يجعلة في موازين حسناتك
استفدت من الموقع ولا تنسوني من دعائكم
(مبتسمة للحياة)
سبحان الله انا عكسك تجيني حاله مابغى اجلس بالبيت اقلق ونفس الاعراض الي تجيك

موكلها بعضها بس ابغى اطلع يوميا واذا طلعت احس نفسي ثقيله


الله يشفينا ويشفيكم


ومن فتره جاتني ثعلبه الي تعرف حالتي لاتبخل عليا





والله اني مهمومه وفيني خوف من المستقبل


آه الله يعين
[ طُـهـر ]
[ طُـهـر ]
الله يشفيك ويشفى الجميع ياكريم