آآآآآآآه ضغطي مرتفع وش اسوي

سلامتك ماتشوفين شر
افضل شي هو شرب الكركديه (الغجر) بــــــــــــــــارد اذا ظغطك مرتفع
خليه دايم في ثلاجتك زي العصير واشربيه مرتين في اليوم
واذا كان ظغطك منخفض اشربيه حــــــار
الله يعــــــــــــــافيك يارب

روعة الله يعافيك ماعندي الحين كركديه مافي شي تاني غير الكركديه

مرره تعبانه مصدددددددددددددددددددددددعه وحاسه بغثيان واعياء وخفقان في القلب

سااااااااااااعدوني

كلي ثوم وحطي بااذونك كل واحد فص ثوم مو جوا لا بس كذا على برا
وامشي و اشربي عصير ليمون وقللي الملح والبهارات ..~

صدى الاهات حرااااااام عليك اي ليمون..؟!!

الليمون يرفع الضغط ..واكبر دليل المخللات ممنوعه منعا باتا لاصحاب الضغط المرتفع

لا تصدقين المسلسلات كل واحد معصب عطوه عصير ليمون عشان يهدى...
>>> كنت مثلك...خخخخ

والضغط ماله الا الثوم الثوم الثوم

واذا ما تبين الريحه في حبوب بالصيدلية مستخلص الثوم
وتعطي نفس المفعول...للطبيعي

والكركديه ممتاز..وهو بارد...
وقدامك العافيه

سلامتك اقرأي على رأسك الفاتحة سبع مرات

استخدمي الثوم اكل طازج ثلاث مرات باليوم لأن الثوم والبصل يعمل على خفض الظغط

واذا مستمر معك اشربي الكركديه زي ما قالت الأخت يشرب بارد كأس صباح ومساء

والله يشفيك ويعافيك