آآآآآآآه من حزني وتعبي الله يفرج عنكم كل ضيق فرجو عني ولو بكلمه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم مع البرد ؟؟
آآآآه يا بنات كان نفسي اجيكم واقولكم عن تجربتي بأنقاص وزني
بس قدر الله وما شاء فعل
والله ان العبره خانقتني :44:
ضايقه فيه الوسيعه
تحطمت خلاااااااااااااااااااااااااااااااااص
تخيلو يابنات 22 يوم وانا حارمه نفسي من العشا
من قبل الساعه 6 حرمان
على طول لليل الشتاء كنت اصبر نفسي اشوف اهلي ياكلون مالذ وطاب وانا بحسرتي جالسه :44:
قلت ما ابغى اوزن الا بعد شهر
بس ما قدرت على الساعه 3 قبل شووي وزنت
وربي وزنت واقول بنفسي يا ترى خمس او اربع كيلو نازله
تدرون كم نقصت يا بنات آآآآآآآه
كيلو واحد بس
وانا هالكه نفسي رياضه وتنظيف وكرف وشغل مو صاحي
تعبت والله تعبت
الله يسعدكم واسوني
انصحوني عسى ربي يحقق حلم كل وحده تساعدني لو بكلمه
والله مالي بعد الله غيركم بعد الله
حاسه راح ارجع للكسل والاكل الكثير :icon33:
29
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الساحره الجديده
هلا اختي

نظام الساعه 6 معروف انه ممتاز بس على المدى

في وحده هنا في المنتدى عملت على دا النظام دون توقف لمده سنتين

وكان وزنها في ال 80 والحين هي 49 ووالله تجربتها اكبر دليل على نجاح نطام الساعه 6

واخت زوجي جلست عليه سنه نزلت 20 كيلو قدام عيني

هو نزوله في الاول بطئ بس نتايجه مرضييييييه حيل

خليكي عليه والكيلو اللي نزلتيه حيصير 10 بعد كم شهر المهم اتعودي على النظام

وابتسمي وقولي بكره حصير منيكان بمشيئه الله

ووسعي صدرك ترا الدنيا ماتسوى

ابـــ حواء ـــداع
يابنت الحلال والله الرجيم يبيله طولت بال
انا لي 3 اسابيع ما نزل وزني ولا شي
قولي الحمدلله
وانا رجيم صارم والله اني نفسيتي تتحطم
بس بقول لك شي وربي جربته ورهيب وما حطم
بس بشرط تدعيني لي ان ربي ينحفني 15 كليو في 4 شهور تكفين ادعي من قلبك
هو الحين قومي خذي شريط القياس حق الخياط وقيسي كل منطقه بجسمك اللي حابه تنحف
وبعد 10 ايام او اكثر قيسيه بتحسين بالفرق لو سانتي وبتنبسطين بس بعدها قفلي ع الشريط علشان ما تجلسين تقولين
كل ساعه تقيسين من الفرحه
يعني لو نجلس ع الميزان بنتعب والله
تكفين لاتنسين تدعين لي وامي وابوي واهلي
وان ربي يحقق لي كل خير يارب
فاهمه الدنيا صح
هلا اختي نظام الساعه 6 معروف انه ممتاز بس على المدى في وحده هنا في المنتدى عملت على دا النظام دون توقف لمده سنتين وكان وزنها في ال 80 والحين هي 49 ووالله تجربتها اكبر دليل على نجاح نطام الساعه 6 واخت زوجي جلست عليه سنه نزلت 20 كيلو قدام عيني هو نزوله في الاول بطئ بس نتايجه مرضييييييه حيل خليكي عليه والكيلو اللي نزلتيه حيصير 10 بعد كم شهر المهم اتعودي على النظام وابتسمي وقولي بكره حصير منيكان بمشيئه الله ووسعي صدرك ترا الدنيا ماتسوى
هلا اختي نظام الساعه 6 معروف انه ممتاز بس على المدى في وحده هنا في المنتدى عملت على دا...
الله يسعدك ويفرج عنك كل هم وحزن وكرب وضيق زي ما فرحتي قلبي :39:
والله تشجعت بعدذكرك لتجارب البنات
ما اقول الا الله يرزقك من واسع فضله
بس بسألك اختي
اخت زوجك كانت تمنع نفسها من الدهون والحلويات ؟؟
لاني انا اكل كل شي بس بعدالساعه 6 اوقف عن كل شي
فاهمه الدنيا صح
الله يسعدك ويفرج عنك كل هم وحزن وكرب وضيق زي ما فرحتي قلبي :39: والله تشجعت بعدذكرك لتجارب البنات ما اقول الا الله يرزقك من واسع فضله بس بسألك اختي اخت زوجك كانت تمنع نفسها من الدهون والحلويات ؟؟ لاني انا اكل كل شي بس بعدالساعه 6 اوقف عن كل شي
الله يسعدك ويفرج عنك كل هم وحزن وكرب وضيق زي ما فرحتي قلبي :39: والله تشجعت بعدذكرك لتجارب البنات...
ابداع حوا
اسأل الله الذي لا إله غيره انك تنقصين الوزن اللي تبغينه بدون هم ولا حزن ولا كرب ولا مرض
تكفين استمري وبإذن الله نحقق حلمنا نحوالرشاقه
وبجرب فكرة الشريط بإذن الله
ياربي يا كريم تحقق لأبداع حواء كل حلم وتحفظ لها اهلها وتحشرها مع نبيك محمدصلى الله عليه وسلم في جنة الخلد
ماراح انساك من دعائي
نور السمراء
نور السمراء
صدقيني بس يبغالك استمرار لاتتحطمين اعطي نفسك كبداية 3 شهور وحتشوفين كيف جسمك يبدأ يتلم والدهون هيا اللي راح تخف مو العظل وهذا اهم شي موفقه يارب